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最好喝最方便的超香浓芝麻糊

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.51W
最好喝最方便的超香浓芝麻糊的做法步骤图

年纪大了就想养生，养生的第一步就是吃各种糊糊.......但是芝麻糊啊真的是最好喝没有之一啊，每天早上一定要来一杯。
记录一下做到现在最方便超好喝的比例！

用料  

熟黑芝麻 适量
熟腰果 适量
熟燕麦片 适量
牛奶 适量
红枣 少量

最好喝最方便的超香浓芝麻糊的做法  

  1. 自己一个人的量，所以都不多，芝麻可以适当多一点超香，早上一个人一大杯再加个蛋来点水果。完美早餐啊！

    最好喝最方便的超香浓芝麻糊的做法步骤图 第2张

  2. 我的东西都是熟的，直接全部放进破壁机，选择不加热的功能，不然牛奶会糊底⚠️⚠️

    最好喝最方便的超香浓芝麻糊的做法步骤图 第3张

  3. 直接倒出来喝也可以非常细腻，加热喝更加香浓，我喜欢加热的，更香！有红枣不需要其他加糖足够甜。

    最好喝最方便的超香浓芝麻糊的做法步骤图 第4张

小贴士

1.材料一定要用熟的！我都是自己买的生的然后烤箱烤熟自己弄放心点，也可以直接买熟的一定要是无添加的味道才纯。
2.破壁机一定选择不加热的键，不然会糊底⚠️

Tags：好喝 香浓 芝麻糊
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