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芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:1.32W
芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法步骤图

对于发量少还爱掉头发的我，觉得吃黑色食物就可以乌黑亮发。再加上好多博主推荐九蒸九晒芝麻丸，自己也在网上买了一些，但是口感不太好吃，有股苦苦的味道，也担心食材不够纯正。于是就自己做，没想到超级简单。👍

用料  

芝麻 400克
小黑豆 50克
黑米 50克
蜂蜜 150-200克

芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法  

  1. 所有的食材分别淘洗直接下锅听到噼里叭啦响就是熟了（芝麻在超市芝麻酱专区可以买到熟的）

    芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法步骤图 第2张

  2. 先打黑豆粉再打黑米，过筛让口感更细腻

    芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法步骤图 第3张

  3. 最后打芝麻，打几下搅拌搅拌接着打，打到油亮亮就可以（不要打过成芝麻酱了）

    芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法步骤图 第4张

  4. 所有的食材➕蜂蜜🍯放在一起，带手套🧤抓拌均匀

    芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法步骤图 第5张

  5. 用手轻松捏成团不会散开就可以了

    芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法步骤图 第6张

  6. 我是大概10g一个。小于8g就不太好成团

    芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法步骤图 第7张

  7. 一共做了三罐，大罐子每层用吸油纸隔开，也可以用锡纸一个个包起来，出门带很方便！

    芝麻丸（超好吃🤗超简单方便）的做法步骤图 第8张

小贴士

❗️所有食材都可以根据自己的喜好调整，最好其他谷类的总量不要超过芝麻的量。
❗️揉团容易散的，可以全部再放回料理机中，再搅打几下增加粘性。
❗️黑豆一定要选择小黑豆，药用价值更好，里边的果仁是黄色。
不喜欢甜的🍯蜂蜜也可以不放，但放了蜂蜜的口感会更加香甜。

Tags：好吃 芝麻
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