减肥你想吃点甜食,鸡蛋牛奶羹低脂高蛋白
用料
零失败牛奶鸡蛋羹的做法
减肥可以用脱脂牛奶
鸡蛋家里都有吧,打到碗里搅散整起来
蒸完了撒点黑芝麻上去脆脆的,黑芝麻也可以护发,没有也没关系,红红的是枸杞子这个可有可无
细节图
这个鸡蛋羹基本上是我的早餐,起来打散直接蒸,就可以开始刷牙洗脸化妆了
不重样嘿嘿嘿
小贴士
这个鸡蛋羹基本上是我的早餐,起来打散直接蒸,就可以开始刷牙洗脸化妆了,完全的不困难,打鸡蛋一定要加点水这样更加的嫩嫩的