自从学会做酸奶
便一发不可收拾的爱上了
喜欢各种搭配
用料
酸奶 |
自制酸奶花式搭配的做法
红糖裸酸奶➕每日坚果➕香蕉
红糖裸酸奶
紫薯泥酸奶
搭配坚果红糖,也不错哦
芒果裸酸奶➕伪蛋糕
材料:吐司2片 自制无糖酸奶适量(冷藏) 红糖适量 芒果适量
工具:过筛网一个
1️⃣取一片吐司,淋上酸奶,要稠状的,不能太稀哦。接着铺上一层芒果,撒上适量的红糖,
2️⃣再放上一片吐司,淋酸奶,撒红糖,装饰好即可开吃咯😜
口感湿润,夹杂着芒果的香,有吃蛋糕的感觉哦😋而且不用担心热量高,不怕长膘哦😆
想吃蛋糕,又担心胖
不妨试试这款伪蛋糕
酸奶➕吐司➕红糖 叠加成蛋糕的样子
中间最好放有颗粒的红糖
有裸酸奶的酸,红糖的甜,口感是湿软,但美味
红薯泥➕香蕉片➕裸酸奶
🍠紫薯酸奶🍶
1️⃣准备一个杯,自制无糖酸奶适量,蒸熟紫薯一条
2️⃣取一小块紫薯,加一点点凉开水,搅成泥状,然后倒入杯底,再加入酸奶
3️⃣用筷子插入杯底,来回刮到杯壁上,刮成自己喜欢的感觉即可,剩下的紫薯用刀切小块,食用时,加入酸奶即可。因为紫薯有甜度,融入无糖酸奶,口感很赞哦😍
只要几分钟,这份简单快手,高颜值美食就完成了哦😜低脂低热量,不长膘☺
这一抹紫,美美哒
紫薯和无糖酸奶,特别适合减肥的宝宝们
丝滑香甜口感,yummy 😋