烤上满满一大盘，早餐零食、健身补给都有着落了！
亲测装入玻璃罐一个月还能酥脆如初～
敢不敢试试和无糖酸奶一起拌着吃呢？
用料
| 燕麦片Whole rolled oats | 100g |
| 提子干 | 50g |
| 蔓越莓干 | 50g |
| 南瓜籽仁 | 20g |
| 生核桃仁 | 30g |
| 生扁桃仁 | 50g |
| 黑糖或细砂糖 | 30g |
| 枫糖或蜂蜜 | 20g |
| 椰子油或橄榄油 | 30g |
香脆好吃的格兰诺拉麦片的做法
准备材料，提子干提前用温水泡软后沥干，用厨房纸巾搽干水分，预热烤箱140℃；
黑糖、枫糖、椰子油倒一个容器内，送入微波炉中低档加热至稍微融化；
混合燕麦片、提子干、蔓越莓干、南瓜籽仁、生核桃仁和生扁桃仁，再加入步骤2的液体，混合均匀；
烤盘垫烘焙纸，平铺材料，送入烤箱中层烘烤25～30分钟，中途可以取出翻拌几次，出炉放凉变脆后，装入密封罐保存就ok了～
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