网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 凉菜

不焯水不放油的凉拌莴笋

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:2.99W
不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图

夏日简单易做的小凉菜

用料  

莴笋 1根
1勺
半勺
4瓣
小米椒 4个
生抽 100毫升
白醋 1勺
100毫升
八角 1个
花椒 10粒

不焯水不放油的凉拌莴笋的做法  

  1. 把莴笋去皮去叶,先把尾部切掉,然后切成5厘米左右的长段,再改刀切成宽1厘米左右的长条;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第2张
  2. 装入碗中,加入1勺盐,半勺糖,抓拌均匀腌制一会;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第3张
  3. 腌制期间将蒜瓣切成末,小米椒切圈,装碗备用;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第4张
  4. 锅中倒入200毫升清水,100毫升生抽,再加入一粒八角,一小把花椒,大火煮开后转小火煮5分钟,煮好后把花椒和八角捞出,最后加入一勺白醋,放凉备用;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第5张
  5. 把莴笋腌制出来的水分倒掉,用凉水清洗一下莴笋,洗掉多余的盐,洗好后沥干水分放入盘中,加入蒜末与小红椒圈;

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第6张
  6. 倒入放凉后的料水,翻拌均匀就可以吃啦,封上保鲜膜放在冰箱冷藏腌制一下,口感更加!

    不焯水不放油的凉拌莴笋的做法步骤图 第7张

小贴士

用凉开水冲洗,不要用生水!

热门文章
不放油不煸肉不焯水的红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不放油不煸肉不焯水的红烧肉方法 不焯水不放油的红烧肉板栗食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的红烧肉板栗方法 不焯水不放油的南乳鸭翅食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的南乳鸭翅方法 不焯水不放油不熬糖的红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油不熬糖的红烧肉方法 不焯水不放油的卤牛腱子食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的卤牛腱子方法 红烧肉土豆不焯水不放油食谱大全及做法,烹饪好吃的红烧肉土豆不焯水不放油方法 不焯水不放油最强红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油最强红烧肉方法 不焯水不放油的红烧排骨食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的红烧排骨方法 不焯水不加水的正宗杭帮油焖笋/油烤笋食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不加水的正宗杭帮油焖笋/油烤笋方法 不焯水不放油简易红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油简易红烧肉方法 不焯水不放油,肥而不腻红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油,肥而不腻红烧肉方法 不焯水不放油的蒜蓉茄子食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的蒜蓉茄子方法 不焯水不放油的鸡肉意面食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的鸡肉意面方法 不焯水不放油的红烧鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的红烧鸡腿方法 不焯水不放油的家常红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的家常红烧肉方法
推荐内容
不焯水不放油的电饭煲红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的电饭煲红烧肉方法 莴笋凉拌用不用焯水 不焯水不放油的板栗香菇烧鸡食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的板栗香菇烧鸡方法 不焯水不放油懒人版红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油懒人版红烧肉方法 不放油不焯水的黑椒牛仔骨食谱大全及做法,烹饪好吃的不放油不焯水的黑椒牛仔骨方法 凉拌茼蒿(不焯水)食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌茼蒿(不焯水)方法 不焯水不放油的羊排手把肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的羊排手把肉方法 不焯水不放油的鲜香泡椒兔食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的鲜香泡椒兔方法 不焯水不放油的五花肉炖豆角食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的五花肉炖豆角方法 简单版不焯水不放油的鸭肉食谱大全及做法,烹饪好吃的简单版不焯水不放油的鸭肉方法 夏天必吃爆品 不焯水的莴笋食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天必吃爆品 不焯水的莴笋方法 不焯水不放油的红烧肉烧蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的红烧肉烧蛋方法 不焯水不放油的红烧猪肘子食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的红烧猪肘子方法 懒人版红烧肉(不焯水,不炒糖,不放油)食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人版红烧肉(不焯水,不炒糖,不放油)方法 不焯水不放油的家常五花肉食谱大全及做法,烹饪好吃的不焯水不放油的家常五花肉方法 「今晚吃什么」“不焯水不放油不放糖”的渝味红烧肉食谱大全及做法,烹饪好吃的「今晚吃什么」“不焯水不放油不放糖”的渝味红烧肉方法