九早餐一年级上

2020.9.1--1.6

用料  

九早餐一年级上的做法  

1. 混沌  虾  炒木耳 烤肠  
   青提 桂圆
   牛奶  秋梨膏

2. 龙利鱼 厚蛋烧  南瓜汤
   酸奶  养乐多

3. 米饭  肉丸 豇豆  黄瓜汤
   哈密瓜  猕猴桃
   牛奶  养乐多

4. 桂花糕  西红柿炒鸡蛋  牛排 碴子粥
   牛奶

5. 肉松米饭  鸡翅  南瓜  鸡蛋  南瓜汤
   牛奶

6. 包子  西兰花  炒海鲜菇 燕麦粥 蛋糕卷
   牛奶

7. 炒蒜苔  混沌  汤
   养乐多  酸奶

8. 蛋挞  馒头 肠 粥
   牛奶  秋梨膏

9. 蛋饺  炒饭 西红柿汤
   养乐多  秋梨膏

10. 蛋包饭  山药 炒蘑菇 西红柿汤
    牛奶
    桂圆 芒果 人参果

11. 牛肉饼 疙瘩汤 藕片 秋葵
    牛奶
    哈密瓜

12. 鸡蛋饼 鸡肝 笋 干豆腐 菠菜汤
    牛奶
    猕猴桃  姑娘  冬枣

13. 饺子 油条 鸡肉 炒圆白菜 菠菜汤 豆浆
    石榴  澳桔

14. 榴莲酥 糯米丸子  炒豇豆 杏鲍菇 小米粥
    牛奶  秋梨膏
    姑娘 蓝莓  水蜜桃 芒果

15. 煎饺 炒瓜片  三明治
    牛奶  秋梨膏
    猕猴桃  柚子

16. 海苔拌饭  炒洋葱 可乐鸡块 菠菜汤
    牛奶 秋梨膏
    猕猴桃 木瓜 释迦 橘子

17. 面 蛋
    酸奶 养乐多 秋梨膏
    桂圆 橘子 晴王 冬枣 猕猴桃

18. 米饭  牛排  地瓜 素烩汤
    酸奶 秋梨膏
    哈密瓜 香蕉

19. 包子  日本豆腐 炒肉丝 鸡蛋糕
    养乐多 秋梨膏
    晴王  菠萝  梨

20. 包子  鸡蛋饼 肠 干煸豆角 黑米粥
    冬枣 苹果 葡萄

21. 蛋糕 虾仁西兰花 牛骨 紫菜汤

22. 炸馒头 藕片 鸡肉  蘑菇汤
    秋梨膏  牛奶
    哈密瓜  红提 香蕉

23. 饭团  西红柿炒鸡蛋   鸡米花 南瓜汤
    红提  木瓜

24. 油条  豆浆 南瓜  虾滑 菠菜汤
    苹果 人参果  蓝莓

25. 咖喱饭 炒藕丁  炖桃胶
    秋梨膏
    猕猴桃  梨  冬枣  香妃柚

26. 包子 西兰花 煎鸡蛋 肉卷  地瓜
    碴子粥  橙汁
    红提  芒果
    

27. 蛋皮 鸡腿 山药 菠菜汤
    牛奶  秋梨膏
    香蕉  苹果  石榴

28. 桂花糕  春卷  鸡肉  燕麦粥
    橘子 猕猴桃 柚子

29. 饭团  炒油菜  小酥肉 黄瓜汤
     蛋黄酥  牛奶
    晴王  菠萝

30. 面条  炒笋 戚风
    火龙果  芒果  冬枣
    

31. 荷兰豆  小酥肉 红糖发糕  南瓜粥
    酸奶  秋梨膏
    网纹瓜  木瓜  爱媛

32. 煎饺  可乐鸡翅  手撕包菜 黑米粥
    牛奶 秋梨膏
    哈密瓜 晴王 桂圆

33. 油麦菜  虾滑汤  牛排 烤地瓜 饭团
    秋梨膏 牛奶
    冰糖梨 香妃柚 火龙果

34. 鸡蛋饼  土豆丝  鸡肉
    橙汁  牛奶
    猕猴桃 南果梨 砂糖橘

35. 面条  烤面包片 玉米
    石榴汁
    红提  香妃柚  砂糖橘

36. 混沌  羊肝  油茶
    秋梨膏
    冬枣  哈密瓜 苹果

37. 饭团 干煸豆角 肉丸汤
    秋梨膏 酸奶
    晴王  桂圆  梨

38. 燕麦粥  手抓饼  西兰花 玉米
    牛奶  秋梨膏
    美人指  芒果  澳桔

39. 炒蒜苔 鸡蛋糕  虾仁玉米 桂花糕
    牛奶 秋梨膏
    哈密瓜  香妃柚 香蕉

40. 土豆丝 烧卖  虾滑汤
    秋梨膏  牛奶
    西瓜  火龙果 珍珠柿子

41. 包子  炒蒜苔 鸡蛋糕
    酸奶 橙汁
    美人指  水蜜桃  苹果

42. 虾滑面 煎鸡蛋
    橙汁 牛奶
    冰糖梨  水蜜桃  香妃柚

43. 煎龙利鱼 炒扁豆  桂花糕 黑米粥
    牛奶 秋梨膏
    柚子 菠萝 砂糖橘

44. 牛排 意面 日本豆腐 南瓜汤
    牛奶  秋梨膏
    桂圆 火龙果 苹果

45. 饭团 虾 青椒炒蘑菇
    橙汁  牛奶
    香蕉 冬枣 橘子 晴王

46. 宫保鸡丁饭 地瓜 桃胶银耳羹
    牛奶  秋梨膏
    猕猴桃 蓝莓  枇杷

47. 饼 燕麦粥 瓜片 鹌鹑蛋 鸡排
    养乐多  秋梨膏
    苹果 香梨 冬枣

48. 蛋挞 龙利鱼 地瓜 小笼包
    豆浆  秋梨膏
    猕猴桃 火龙果 砂糖橘

49. 饺子 肉沫豆角 炒黄瓜 鸡蛋糕
    秋梨膏 牛奶
    香蕉 网纹瓜 木瓜

50. 桂花糕 糖醋豆角 素烩汤
    秋梨膏
    爱媛  木瓜 水蜜桃

51. 牛肉面 鸡蛋
    秋梨膏 酸奶
    姑娘 冬枣 砂糖橘

52. 日本豆腐 鹌鹑蛋 炒木耳  地瓜粥 无水蛋糕
    秋梨膏  酸奶
    美人指 水蜜桃 香妃柚

53. 扁豆炒虾仁 鸡肉 包子 旮瘩汤
    秋梨膏  牛奶
    晴王 珍珠柿子 枇杷

54. 包饭 油麦菜 牛排
    酸奶 牛奶
    猕猴桃 可口蜜 砂糖橘

55. 炒木耳娃娃菜 猪头肉 鸡蛋饼
    秋梨膏 牛奶
    哈密瓜 橘子 苹果

56. 咖喱饭 炸肉丸
    秋梨膏 牛奶
    可口蜜 香妃柚 香蕉

57. 面条

58. 旮瘩汤

59. 混沌

60. 手抓饼

61. 小笼包

62. 饼

63. 牛肉饭

64. 面

65. 鸡蛋饼

66. 紫菜包饭

67. 炒饭

68. 面

69. 拌饭

70. 混沌

71. 桂花糕

72. 水煎包

73. 蛋挞

74. 香蕉酥

75. 炒饭

76. 鸡蛋饼

77. 混沌

78. 烤面包

79. 面

80. 桂花糕