酥皮搭配浓汤是一场神奇的合体,去西餐厅时候常爱点酥皮奶油浓汤,这次想到要用罗宋汤来搭配,罗宋汤汤体浓稠,材料丰富,热量不高,特别适合冬天,暖暖的,喝起来特别心满意足。
用料
小萝卜 | 2根 |
洋葱 | 1/4个 |
番茄 | 2个 |
土豆 | 半个 |
酥皮 | 1张 |
蛋液 | 适量 |
砂糖 | 10g |
黑胡椒 | 适量 |
番茄酱 | 40ml |
酥皮罗宋汤 |太阳猫早餐的做法
将所有蔬菜切碎,洋葱和胡萝卜下锅炒软
然后加入番茄和土豆炒匀
放入番茄酱、糖、盐和黑胡椒调味,加水盖锅焖煮
将汤装入碗里,然后盖上酥皮
刷上蛋黄液,烤箱200度20分钟左右烤到金黄
叮!完成啦~
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小贴士
1. 酥皮的原配必然是法式奶油浓汤,然而,奶油浓汤必不可少的是高油高脂,但只要将它换成酸酸甜甜的素罗宋汤,就能减除不少热量。当然,如果不爱吃素的,放一些食材比如牛肉或者香肠,也是可以的。
2. 酥皮自己在家里可以做,但是买的更加方便,在淘宝上很容易可以买到。最后刷上去的蛋黄液主要是为了给酥皮上色,如果省略也不会影响口感哦~