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早餐马拉松第二天

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.72W
早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃

早餐马拉松第二天,开跑第一天是星期日不要那么早起床准备早餐,所以还能睡到自然醒。但今天是工作日小家伙每天7点10分必须出门,必须调好闹钟,想6点准时起床,但还是拖到6点10分才起床,然后准备早餐啦!等小家伙全部梳洗完毕就能吃上啦。
累并快乐着! ​

主食:火腿三明治
           金枪鱼三明治
水果:橙子
饮品:牛奶
小食:谷物片

用料  

自制吐司 4片
总统芝士片 2片
双汇火腿片 2片
黄瓜 1根
鲜得味金枪鱼 1罐
冠利色拉酱 少许
梅林番茄酱 少许
兰特牛奶 一罐
维多麦谷物 少许

早餐马拉松第二天的做法  

  1. 自制奶油吐司

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 面包切片备用(徒手切面包片,所以有厚有薄)

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 切片面包上面放上芝士片,放入烤箱180度烤3分钟。

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 火腿片煎一下

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 黄瓜切片备用

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 烤好的面包片上浇上点番茄酱

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 烤好的面包芝士片上面放入黄瓜和煎好的火腿片。

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 合上两片面包片,面包片斜对切装盘

  9. 打开金枪鱼罐头

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  10. 金枪鱼放入碗中加上千岛色拉酱拌均匀。

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  11. 拌好的金枪鱼色拉涂抹在一片未烤过的面包片上面。

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  12. 未涂抹金枪鱼色拉面包片盖在已涂抹的上面,斜对切装盘。

  13. 谷物片和牛奶分别装碗和杯,等要吃的时候谷物片再倒入牛奶,感觉这样不会泡的很烂。

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  14. 橙子切片装盘

    早餐马拉松第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  15. 早餐全部完成上桌啦!

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