低卡低脂红薯布朗尼

虽然低卡低脂，但一点也不影响口感，我觉得比布朗尼还布朗尼😄

用料  

低卡低脂红薯布朗尼的做法  

1.        红薯洗净，切薄片，上锅蒸熟后按压成泥。

2.         所有内部材料混合，牛奶最后少量多次加入，搅拌成湿润的面团即可，如果红薯泥含水量高，牛奶可以不加。
          湿润程度见步骤4。

3.        我用的6寸方形慕斯圈，外面包好油纸。
          烤箱175度预热。

4.        倒入面团。

5.        表面装饰自己喜欢的坚果。
          烤箱175度烤40分钟。
          插一根牙签，内部没有粘粘就可以了。如果有粘粘就增加5分钟，以此类推。

6.        凉了后脱模取出。

7.        看看切面。

小贴士

葡萄干和橙皮丁都是为了提升风味，我自己加的。不喜欢的可以不加。
冷藏后口感更好佳。