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抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.73W
抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤

在我家买了吐司的跟我一起这样做,这个女孩子最爱的集水果和吐司于一身,无添加糖分的牛油果香蕉吐司卷,健康又好吃,关键5分钟搞定!

用料  

吐司片 一片
香蕉 一根
牛油果 一颗
黑胡椒 适量
适量
鸡蛋 1颗

抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法  

  1. 准备材料。

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 吐司切边,碾扁平备用。

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 牛油果对半切开,捣成泥,加入黑胡椒和盐,搅拌均匀。

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 牛油果泥均匀涂抹在吐司片上。

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 一端放上半条香蕉,卷起来。

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 切成三段,裹一层蛋液。

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 在平底锅里煎至表皮金黄即可。

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 超级简单是不是!又美味又好吃😋!

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 集抗氧化美白于一身的健康早餐,还不快动手~

    抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做法图解 做法步骤 第10张
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