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必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.28W

必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡的做法步骤图

这是给一个妈妈设计的汤谱、她家孩子经常上火感冒喉咙痛。然后上课也不专心，容易发脾气。[吧唧R]

金线莲降火解毒清心，鲍鱼干富含稀有氨基酸健脑补精。这样搭配相得益彰。

贴士：
鲍鱼干泡发4天，第四天煮半个小时在泡三天。鲍鱼干营养成分和鲜鲍鱼

用料

金线莲	适量
鲍鱼干	6只
枸杞	一小撮
小母鸡	半只
姜片	适量

必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡的做法

鲍鱼干泡发7天，第四天的时候煮半小时再泡三天。
金线莲洗干净备用
鸡焯水，一起下高压锅压炖40分钟即可

Tags：莲吉品汤谱必收炖鸡学龄儿童

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