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无油无盐的手抓饼（小孩也可以吃）

栏目: 电饼铛食谱 / 发布于: / 人气:5K
无油无盐的手抓饼（小孩也可以吃）的做法步骤图

一大早上在家里吃早饭，每天都不知道吃什么好，叫外卖吧怕小孩吃的不健康，就在网上买了一箱手抓饼的面片，早上偶尔做个手抓饼吃还是不错的！

用料  

鸡蛋 1个
生菜 3片
火腿肠 半根
手抓饼 1张

无油无盐的手抓饼（小孩也可以吃）的做法  

  1. 鸡蛋用电饼铛煎的两边金黄，火腿肠也可以煎一下

    无油无盐的手抓饼（小孩也可以吃）的做法步骤图 第2张

  2. 生菜洗干净，晾干水

    无油无盐的手抓饼（小孩也可以吃）的做法步骤图 第3张

  3. 手抓饼用电饼铛煎的两边金黄色，这样吃起来更脆一些（我这个饼子有点破了）

    无油无盐的手抓饼（小孩也可以吃）的做法步骤图 第4张

  4. 然后把鸡蛋，火腿肠，生菜放在手抓饼上，卷起来就可以吃了

    无油无盐的手抓饼（小孩也可以吃）的做法步骤图 第5张

  5. 简单的手抓饼早餐就做好了，在加一杯牛奶，完美

    无油无盐的手抓饼（小孩也可以吃）的做法步骤图 第6张

小贴士

看自己心情，想多别的菜的都可以自己放，比如黄瓜什么的

Tags：无油 无盐 小孩
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