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无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:1.96W
无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃的做法步骤图

甜品 是可以快速让人喜悦的小吃 唯一担心是好吃的糕点所需要添加的油脂 比如黄油， 糖 免费。 动脑筋 在老妈传统蒸糕的方法上改进了一下 蒸出了又甜 又松软 而且不加一滴油 一粒糖的甜品 瞬间被孩子们一扫而光

用料  

低筋面粉 50克
鸡蛋 2个
奶粉 适量
酵母 适量
苹果 1个 个
桂花 亚麻籽 枣 黑芝麻
也可以根据个人口味调换辅料

无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃的做法  

  1. 这是我准备的基本辅料

    无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃的做法步骤图 第2张

  2. 面粉 鸡蛋 奶粉 酵母 水 调成类似面糊 的发面  ( 可头一晚准备)

    无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃的做法步骤图 第3张

  3. 随意所欲 将所有健康好吃辅料放入( 包括苹果丁)

    无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃的做法步骤图 第4张

  4. 蒸约20分钟 凉凉  取出 一股夹带果香 蛋香  发面香的香味扑鼻而来

    无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃的做法步骤图 第5张

  5. 切好入盘 很好的健康点心

    无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃的做法步骤图 第6张
Tags：蒸糕 老人 无油 无糖 幼儿
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