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花生黑芝麻黑豆豆浆

栏目: 豆浆机食谱 / 发布于: / 人气:6.25K
花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤图

平时比较喜欢喝豆浆,因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效,营养丰富还热量低,每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种,很喜欢黑豆的香气,加了黑芝麻和花生,对滋养头发特别有好处。
我用的九阳Ksolo,支持干、湿豆,如果不支持干豆的豆浆机,需提前浸泡黑豆和花生。

用料  

黑豆 15g
花生 8g
黑芝麻 5g
纯净水 适量

花生黑芝麻黑豆豆浆的做法  

  1. 称量好食材

    花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤图 第2张
  2. 黑豆和黑芝麻洗净沥干水。

    花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤图 第3张
  3. 放入九阳ksolo豆浆机。

    花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤图 第4张
  4. 加纯净水至制浆水位。

    花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤图 第5张
  5. 启动五谷程序。

    花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤图 第6张
  6. 10分钟后一杯香浓的黑豆黑芝麻花生豆浆就好啦。

    花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤图 第7张
  7. 由于这款豆浆机有自动清洗功能,不用手洗,磨好豆浆就可以美美享用啦。

    花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤图 第8张

小贴士

1.因为九阳Ksolo一次出浆250ml,所以食材较少,如果做得比较多直接翻倍;
2.我不喜欢加糖,所以配料里没有糖,可以适当增加。

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