牛奶的营养价值无需多言,可是有些人会乳糖不耐受所以喝不了纯牛奶,那怎么办呢?配上美味营养的释迦果做成奶昔,味道棒棒哒!
用料
释迦果奶昔的做法
首先把释迦果切小块,把牛奶稍微温热一下,一起放豆浆机里,调到果汁选项,打好就可以享受啦!