用料
培根鸡蛋三明冶的做法
培根中小火煎熟,两面有点焦黄就行,准备这些材料时,烤箱一起先预热200度
鸡蛋煮熟剥壳碾碎放入沙拉酱拌匀
煎好的培根,又准备了一些新鲜黄瓜,切片
一片切片面包上放上培根洒点奶酪碎,加上一片
第二片鸡蛋
最上面一片面包上先洒一层奶酪碎,放黄瓜片,再奶酪碎。
放入预热好的烤箱内,200度10分钟
成品,吃饱的同时,补钙补蛋白质,又有维生素。加一杯牛奶,或中西合壁,来碗小米粥,再添个水果。上班族学生族的早餐就完美了。