12个月以上无油鸡米花

大家都知道油炸食品不健康，但是又抵挡不住诱惑。今天来做一个无油健康鸡米花，虽然没有油炸的香，但是不用油炸，厨房不会有油烟困扰，而且也更健康。可以给宝宝吃哦，
我外面裹的是麦片，用面包糠会更好吃也更接近油炸的外观
鸡胸肉可以用一点点酱油腌渍一下也可以直接用原味的做，因为做好以后可以蘸番茄酱味道也非常好。

用料  

12个月以上无油鸡米花的做法  

1. 准备好材料

2. 鸡胸肉切成小丁，可以用酱油腌渍也可以直接用原味

3. 鸡胸肉轻轻拍一层玉米淀粉

4. 只要裹一层就可以不要太厚口感会不好

5. 接着裹一层鸡蛋液

6. 最后裹上即食麦片/面包糠，用面包糠会更好吃

7. 烤箱预热170度烤15分钟

8. 好了出炉啦 是不是非常简单呢 蘸番茄酱会更好吃哦

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小贴士

1、烤箱的温度要根据实际情况灵活调整
2、一定要现烤现吃不然就不好吃拉