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无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.63W
无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图

秋天真的超适合吃南瓜🎃

用料  

香蕉 1根
燕麦 60克
南瓜 160克
牛奶 60ml
低筋面粉 20克

无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法  

  1. 鸡蛋最后其实没有用到

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第2张

  2. 香蕉捣成泥状加入燕麦做底胚

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第3张

  3. 先把这部分放入烤箱180度上下火8分钟定型

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第4张

  4. 南瓜加牛奶打成泥状

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第5张

  5. 低筋面粉筛入打好的南瓜泥中，搅拌均匀后倒进模具中铺匀

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第6张

  6. 烤箱180度30分钟左右，这个要看每个烤箱的脾气了，可以拿出来看看，如果太软了再烤就一点点，这个好脱模

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第7张

  7. 准备喜欢的水果加上椰蓉酸奶就OK了

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第8张

  8. 加上自家种的薄荷🍃

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第9张

  9. 可以开动了😋

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第10张

  10. 南瓜泥软软绵绵的，口感还是挺丰富的～

    无油无盐零卡低脂燕麦南瓜蛋糕🍰的做法步骤图 第11张
Tags：零卡 无油 无盐 燕麦 低脂
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