懒人快手的营养美味早餐，做下午茶点也是不错的选择呢
用料
| 燕麦片 | 50g |
| 紫薯 | 0.5个 |
| 牛奶 | 100克 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 全麦面粉 | 100g |
| 泡打粉 | 2克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 1克 |
将面粉，泡打粉，混合均匀，牛奶与蛋液混合，倒入面粉中，拌成团。用保鲜膜包好，放入冰箱，冷藏松弛30min以上（我是前一天晚上备好，放冰箱冷藏的。（我是有多懒🤭）
第二天早上拿出来，准备进烤箱前撒了点黑芝麻。
取出面团，擀成1.5厘米厚的片，揉成饼里面加入紫薯泥，放入烤箱，上下火180度，20min。
叮，OK啦，切开来，看看分层如何。（我骄傲）
奶香浓郁，酥软香甜。开启活力满满的一天。
小贴士
揉面的时候不要！！用力！！给面上劲后的饼不好吃！（别问我怎么知道的）～没有烤箱，那就把饼做薄，一些，放进电饼档，一点也不影响口感。
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