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燕麥軟餅（無糖無油小美機）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.44W
燕麥軟餅（無糖無油小美機）的做法步骤图

不用糖、油，食材簡單，操作快捷一款健康燕麥餅

用料  

香蕉 2根
燕麦片（快熟） 150克
鸡蛋 1/2个
蔓越莓乾（碎） 50克
核桃（碎） 50克

燕麥軟餅（無糖無油小美機）的做法  

  1. 1、香蕉放入主鍋10秒/速度5；2、倒入雞蛋5秒/速度3；3、倒入燕麥片、蔓越莓乾5秒/速度3/反刀，如果有幹麥片，刮棒刮一下拌勻；4、最後加入核桃碎3秒/速度3/反刀；5、倒出靜置30分鐘，幫助麥片吸收香蕉水分；6、烤箱預熱340華氏度，用大湯勺舀一勺麵糊，在烤盤上整成圓形⭕️，入烤箱12分鐘，取出放涼。✅享用

    燕麥軟餅（無糖無油小美機）的做法步骤图 第2张

小贴士

這款麥片餅軟軟，吃上去有香蕉的香甜，蔓越莓的酸甜和核桃香，減重期間值得推薦的零食。

Tags：無油 燕麥 無糖 小美 軟餅
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