#二木食记# 都说西红柿能防晒。
这几天西红柿和玉米吃到烦。
西红柿开水烫后去皮,配上甜玉米粒,一袋酸奶,几块冰块,搅打均匀,美味轻热量的晚饭就做好了。
其实就看自己怎么去看待似乎已经厌烦了的事物,换个角度,就是美好。
用料
西红柿 | 5只 |
原味酸奶 | 1袋 |
新鲜甜玉米粒 | 1小碗 |
冰块 | 适量 |
西红柿玉米酸奶冰沙的做法
西红柿开水烫过去皮切小块,玉米粒备好【可生可熟,我更喜欢生的甜玉米粒】
料理机里倒入酸奶,放入一半西红柿块、玉米粒、冰块打匀,再放入剩下的一半打匀
倒出混合物,爱吃甜的可以适量加点蜂蜜