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自制花生酱(健康无添加)宝宝吃

栏目: 破壁机食谱 / 发布于: / 人气:2.35W
自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法图解 做法步骤

娃特别爱吃花生酱拌面，就自己给她弄个花生酱啦

用料  

花生 200克
盐 可加可不加
油 可加可不加

自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法  

  1. 花生放空气炸锅或者烤箱180度20分钟烤熟，具体看自家温度时间调整

    自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 晾凉，轻轻一戳就很好脱皮

    自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 挑出花生米备用

    自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 放入破壁机打碎，打一会就要停一会让它出油

    自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 打的过程静止会会花生慢慢出油，觉得难打的话也可以自己再加点花生油进去

    自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 我放了1克盐和糖，几乎尝不太出来调味，可以再后期拌面的时候自己再调味，越打越香啦！

    自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 装罐，密封冰箱冷藏保存，尽快吃完！

    自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法图解 做法步骤 第8张
Tags：健康 花生酱 宝宝
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