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chocolate brownie

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2.61W
chocolate brownie的做法步骤图

一人份

用料  

椰子面粉 15g
生可可粉 15g
香蕉 半根
鸡蛋白 1个
牛奶 适量
坚果 种子 装饰用
茅屋芝士或低脂肪奶酪（我用的是bograin山羊奶酪）
baking powder

chocolate brownie的做法  

  1. 香蕉捣成泥，鸡蛋清打碎，与椰子面粉混合，一点点加牛奶，并混入可可粉，用量自己调整，成糊状就行，最后加入泡打粉，觉得香蕉不够甜或者喜欢甜的可以加适量甜菊糖

  2. 找一个广口杯子，杯壁抹油，我用的是椰子油，将糊状物倒入杯子，震平，微波高火约三分钟，根据自己家里微波炉功率调整，至插入牙签无糊状物附着即可

  3. 倒扣被子，抹上奶酪或酸奶，果仁装饰即可食用

Tags：Brownie
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