柠檬促进肠道蠕动,草莓润肺生津,利尿止渴
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时
早晚喝一杯,说不定有奇效,还加了椰子水
削弱了柠檬的酸味,非常好喝。
用料
水 | 半杯 |
糖 | 半杯 |
柠檬 | 4个 |
草莓(去蒂,切半) | 1斤 |
椰汁 | 500ml |
草莓椰汁柠檬水的做法
将水和糖在玻璃碗中搅拌,放微波炉里热1-2分钟,取出,搅拌至糖全部溶解——糖浆的简易做法。没有微波炉可以在锅里热一下,放在冰箱里至完全冷却。
柠檬对半切,挤压成汁,得到大半杯柠檬汁,过滤一下。有微波炉可以在挤压柠檬汁之前热20-30秒,这样能得到更多的柠檬汁。
柠檬汁和草莓放入搅拌器中,搅拌至顺滑。加入椰汁,然后是适量的糖浆调味(我用的是1小杯+ 2汤匙糖浆),拌匀,就做好了。
可以加冰。