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温牛奶泡燕麦片

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:1.81W
温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃

无盐无糖(添加糖)营养丰富，关键还要味感好、饱腹感好。

用料  

燕麦 克
牛奶 克

温牛奶泡燕麦片的做法  

  1. 与鸡蛋一起同煮好胡萝卜一段，切开。

    温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 到入250mL一支的纯奶或脱脂奶，用料理机打碎，加入50克的即食燕麦片。

    温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 用微波炉加热一分钟至45~50°C，这个温度的味感和适口感都很好。

    温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 完成图。麦片、鸡蛋、牛奶、水果，无盐无添加糖、纤维素丰富，符合WHO、AHA、CNS一致建议。

    温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 参考资料1

    温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 参考资料2

    温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第7张
Tags：燕麦片 好吃 牛奶 温牛奶泡燕麦片
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