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无油煎鸡排

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:2.45W
无油煎鸡排的做法步骤图，无油煎鸡排怎么做好吃

不用油也能煎出的健康美味好鸡排~

用料  

鸡胸肉
盐
葱蒜粉
料酒

无油煎鸡排的做法  

  1. #简易厨房# 把鸡胸肉切薄片，然后两面划出菱形斜纹。

  2. 用盐、葱蒜粉、酒腌渍。

  3. 准备无油无水不！沾！锅！烧热放入鸡胸肉，煎。翻面，放酒。煎好了。

  4. 出锅时那个香啊~~~

Tags：鸡排 好吃 油煎 无油煎鸡排
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