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无油无水煎鸡翅

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:6.94K
无油无水煎鸡翅的做法步骤图，怎么做好吃

每次想吃肉食，但是又怕摄入过多的油脂，不用油煎鸡翅即满足了口感又不油腻，让家人吃的安心

用料  

鸡翅中 500g
生抽适量

无油无水煎鸡翅的做法  

  1. 翅中用碟新洗净

    无油无水煎鸡翅的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 一定要用碟新噢

    无油无水煎鸡翅的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 锅子预热，把翅中毛孔大的一面朝下，

    无油无水煎鸡翅的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 煎至翅中出油

    无油无水煎鸡翅的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 翻面

    无油无水煎鸡翅的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 加入适量生抽

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  7. 出锅品尝了

    无油无水煎鸡翅的做法步骤图，怎么做好吃 第8张
Tags：鸡翅 无水 无油无水煎鸡翅 无油 好吃
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