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少油低脂煎饺子
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煎
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饺子馅
里不加一滴油~
用料
普通
面粉
自家磨的全麦面粉
小葱鸡肉馅(鸡胸肉最便宜~)
芹菜叶鸡肉馅(上周囤的芹菜叶)
蘸碟:醋和香油
少许食用油,我用不粘锅煎的,刷薄薄一层就行
少油
低脂
煎饺子的做法
小葱鸡肉馅
芹菜鸡肉馅
煎熟了~
好吃,不柴~
芹菜鸡肉,全麦的~
纯全麦真的口感不好,硬,不好包~
Tags:
饺子
好吃
低脂
少油低脂煎饺子
少油
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