色香味俱全,比肉还好吃的番茄焖土豆。营养丰富,美味低脂的一道减肥菜。
用料
土豆 | 2个 |
番茄 | 1个 |
青椒 | 1个 |
盐、油 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
蒜米 | 2~3瓣 |
番茄焖土豆的做法
准备材料!
番茄清洗干净去皮切块,青椒洗干净切块,待用。
土豆去皮切块,过水清洗一下,捞出沥干水待用。
锅热下油,倒入土豆下去煎,煎至两面稍黄。
取出待用。
留底油,放入蒜蓉下去爆香,加入适量的盐,倒入番茄下去煸炒。
番茄炒熟出酱汁后,倒入青椒和煎好的土豆。
盖上锅盖,开小火焖煮2~3分钟。加入蚝油翻炒均匀即可。
色香味俱全的番茄焖土豆就做好了
😍看到这道菜,有没有流口水的?
上桌享受美味😍😍😍