辅食：香菇娃娃菜鸡翅焖饭

崽崽1岁2个月了，昨天给他买了一瓶低钠的有机酱油，成分表挺清爽，今天给他做鸡翅焖饭，他光闻着味儿就嗷嗷叫要吃饭。
白天一个人带娃，老要想自己吃什么，给他吃什么，每天想到头大，这个鸡翅焖饭，煮一锅我和他的饭就都解决了，准备也还算简单，重点是小饭渣爱吃😄

用料  

辅食：香菇娃娃菜鸡翅焖饭的做法  

1. 鸡翅中洗净正反面划几刀，柠檬汁挤到鸡翅上腌制几分钟去腥。

2. 腌制鸡翅的时间，把香菇、娃娃菜、洋葱都切成丁备用。

3. 煮一锅水把腌制好的鸡翅过水焯一下煮出浮沫，鸡翅捞起用厨房纸擦干水分备用。

4. 炒锅放一点点油，鸡翅煎到两面金黄，加1勺酱油，翻炒几下盛出备用。

5. 锅里再倒一点点油，下洋葱炒香，再下香菇和娃娃菜炒匀，炒一两分钟断生就行了，盛出。

6. 宝宝米和普通米一起淘洗好，按照平时煮饭比例稍多一点点水放入电饭锅，加1勺酱油调味，搅拌匀。刚刚炒好的料和鸡翅放到米上面，盖上锅盖，煮饭程序走起！

7. 等饭煮好开盖拌一拌，就开吃吧！

小贴士

电饭锅焖出来的鸡翅很苏了，勺子划拉划拉就能给宝宝吃，他吃1个我吃2个～
方子的量是我➕崽2个人的饭，只给小孩做自行减量