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自制蒸汤圆

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:1.55W
自制蒸汤圆的做法步骤图，自制蒸汤圆怎么做好吃

超市里卖的汤圆含糖特别高，
太甜的食物会影响脾胃，
吃多了又担心爆肥，
为了健康又想满足食欲就自己动手做咯^^....

用料  

糯米粉 350克
可可粉 2勺
牛奶 1袋
白糖 1勺
黑芝麻 2大勺
蜂蜜 1大勺
香油 少许

自制蒸汤圆的做法  

  1. 牛奶倒入容器中，微波炉转50秒后加入可可粉，白糖，搅拌均匀

  2. 将糯米粉放入盆中，倒入可可牛奶，揉成面团

  3. 馅料可以随意哦，小碗里放入黑芝麻加蜂蜜和少许香油

  4. 把揉好的面团分成若干个小面团，馅料都包进去，团成小汤圆

  5. 包好的汤圆摆放在盘中，上蒸锅7-8分钟就ok了

小贴士

因为怕沾盘，我在盘子上垫了烫过的菠菜叶，
这样蒸出来可以一起吃，又营养，哈哈。。
虽然不是很甜，口感很Q 呢。。

Tags：好吃 自制蒸汤圆 汤圆
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