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发表于：05-07
用料全麦粉80克面粉220克水160克糖35克（可调少）盐2克酵母4克红豆麦包的做法160克温水倒入杯中，加入35克糖、2克盐拌匀，再加入4克酵母拌匀80克麦粉和220克中筋面粉倒入大盆中，酵母水慢慢倒入...
![黑麦豆沙包（健康无油版红豆面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦豆沙包（健康无油版红豆面包）方法]( "黑麦豆沙包（健康无油版红豆面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦豆沙包（健康无油版红豆面包）方法")
发表于：01-27
前些日子做了一些蛋黄酥，炒的豆沙多了些。决定用来做个豆沙包吃吃。哈哈，太喜欢在点心里加点全麦，黑麦啦。吃起来香香的，又健康。全麦黑麦，都属于低GI的食物，平时健身，就喜欢吃点这些。话不多...
![全麦蜜红豆吐司和全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蜜红豆吐司和全麦面包方法]( "全麦蜜红豆吐司和全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蜜红豆吐司和全麦面包方法")
发表于：02-25
蜜红豆在切开面包的时候很引人眼球，全麦面包特别有嚼劲，外脆里嫩。我们自己在家里做面包，因为未添加面包改良剂，一般面包粉只有面筋含量、吸水率、稳定时间、软化度等指标符合要求，面团的缺...
![无糖黑麦全麦奇亚籽红豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖黑麦全麦奇亚籽红豆包方法]( "无糖黑麦全麦奇亚籽红豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖黑麦全麦奇亚籽红豆包方法")
发表于：12-13
用料面粉220克黑全麦面粉140克全麦面粉100克酵母5克奇亚籽15克水275克自制木糖醇红豆馅400克无糖黑麦全麦奇亚籽红豆包的做法前一晚把除红豆馅外所有材料混合揉成光滑面团，盖保鲜膜过夜...
![椰蓉全麦面包/红豆全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉全麦面包/红豆全麦面包方法]( "椰蓉全麦面包/红豆全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉全麦面包/红豆全麦面包方法")
发表于：12-27
用料全麦面包粉500克鸡蛋1个水220克黄油/玉米油15克酵母6克盐5克椰蓉25克糖粉15全脂奶粉10克红豆蓉100克椰蓉全麦面包/红豆全麦面包的做法在烤箱发酵好的状态烤箱发酵50-60℃发酵50分...
![丹麦红豆面包块（消耗蜜红豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的丹麦红豆面包块（消耗蜜红豆）方法]( "丹麦红豆面包块（消耗蜜红豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的丹麦红豆面包块（消耗蜜红豆）方法")
发表于：07-13
现在好像很少有卖这种面包块的了，又很想吃，正好可以消耗家里的蜜豆，跟我一起做起来吧tips：方子可以烤两盘，按需用量啦用料高筋面粉300克低筋面粉100克细砂糖40克奶粉30克鸡蛋1个酵母3克盐3...
![荞麦红豆包如何做才美味，怎么做荞麦红豆包简单又好吃]( "荞麦红豆包如何做才美味，怎么做荞麦红豆包简单又好吃")
发表于：08-22
12个的量用料荞麦粉200G中筋面粉200G安琪酵母4G牛奶100G牛奶后续不够添加红枣适量红豆沙适量荞麦红豆包的做法牛奶100G温热后放入酵母4G,静置10分钟(不用搅拌)荞麦面粉+中筋面粉融合加...
![麦片红豆包如何做才美味，怎么做麦片红豆包简单又好吃]( "麦片红豆包如何做才美味，怎么做麦片红豆包简单又好吃")
发表于：02-05
每天利用家里的材料做出健康的美食用料酵母5克普通面粉(中筋）500克红豆馅400到500克细砂糖20克克水250➕50克克麦片50克麦片红豆包的做法温水➕砂糖融化后，撒酵母在表面等大概十五分钟，这...
![燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包方法]( "燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包方法")
发表于：02-15
用料抹茶2克奶油奶酪按喜好适量牛奶40g(a自制红豆20g核桃1个燕麦粉50g（a麦麸粉50g(a红枣3颗酵母2g(a燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包的做法没有拍发面的图将（a粉混合发酵至1.5倍大然后赶出气体包...
![黄红绿豆黑麦全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黄红绿豆黑麦全麦面包方法]( "黄红绿豆黑麦全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黄红绿豆黑麦全麦面包方法")
发表于：10-08
突发奇想，把家里的红豆黄豆绿豆黑麦浸泡一天后连同全麦粉做面包用料黄豆绿豆红豆一把全麦粉250克冰水200ml盐，糖，玉米油一点点黑麦一小把黄红绿豆黑麦全麦面包的做法提前一天浸泡好后全部...
![麦草红豆包如何做才美味，怎么做麦草红豆包简单又好吃]( "麦草红豆包如何做才美味，怎么做麦草红豆包简单又好吃")
发表于：09-08
红豆能健脾生津、祛湿补血、促进血液循环、清心养神，是女性的美容佳品。麦草能刮油、帮助排毒、促进代谢、降三高、帮助减肥，并且含有丰富膳食纤维，能补充人体所需的营养，是调理亚健康的最...
![全麦燕麦红豆泥面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦红豆泥面包方法]( "全麦燕麦红豆泥面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦红豆泥面包方法")
发表于：11-21
同事家里种的红豆给了我很多，我怕长虫子都做成了红豆泥，做法在前面的食谱中有分享。用料全麦面包粉250克燕麦50克低筋面粉50克鸡蛋1个牛奶220克细砂糖40克黄油40克蜂蜜水或蛋黄液少许酵...
![黑麦红豆包如何做才美味，怎么做黑麦红豆包简单又好吃]( "黑麦红豆包如何做才美味，怎么做黑麦红豆包简单又好吃")
发表于：11-03
减肥的人可以做起来用料水257克红豆馅400克酵母5克高筋面粉450克黑麦粉150克盐1克玉米油15克黑麦红豆包的做法把所有的材料丢进厨师机揉好面，揉好发到图片的两倍大把发好的面团取出排气...
![全麦核桃红豆包 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦核桃红豆包 100%全麦方法]( "全麦核桃红豆包 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦核桃红豆包 100%全麦方法")
发表于：09-07
我赶脚....我把全麦面包做出了烧饼的既视感.....怎么看怎么像麻酱烧饼我放了好多好多核桃，从照片里面就能看出来哈，都是大颗的核桃粒。量大概占全麦粉的35%，其中一半是核桃一半是碧根果，吃...
![麦穗红豆包如何做才美味，怎么做麦穗红豆包简单又好吃]( "麦穗红豆包如何做才美味，怎么做麦穗红豆包简单又好吃")
发表于：08-29
用料红豆适量面粉300克水150克酵母2.5克盐1克细砂糖10克猪油8克麦穗红豆包的做法红豆包小贴士豆沙自己炒的，甜度正好水开小火5分钟，中火15分钟...
![全麦红豆包如何做才美味，怎么做全麦红豆包简单又好吃]( "全麦红豆包如何做才美味，怎么做全麦红豆包简单又好吃")
发表于：11-03
双11淘宝一直看到红豆包子，粘豆包各种地方特色吃的，尤其红豆包子是那种小时候吃的那种带颗粒感的。淘宝分量又大，甜度还摸不准，就准备做点适合自己口味的，买了一斤豆做了好多好多豆沙。包子...
![日式『黑麦红豆包』食谱大全及做法，烹饪好吃的日式『黑麦红豆包』方法]( "日式『黑麦红豆包』食谱大全及做法，烹饪好吃的日式『黑麦红豆包』方法")
发表于：11-09
任意款式的面包加了豆沙馅都特别的爱～虽然豆沙热量高，这款黑麦包低油低糖呀，就这么安慰自己呗～用料面团材料高筋面粉140克低筋面粉30克黑麦粉30克奶粉15克细砂糖15克盐2克酵母3克牛奶130克...
![百分百黑麦全麦低卡红豆馅儿面包（包子）食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百黑麦全麦低卡红豆馅儿面包（包子）方法]( "百分百黑麦全麦低卡红豆馅儿面包（包子）食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百黑麦全麦低卡红豆馅儿面包（包子）方法")
发表于：06-08
快夏天了，减肥刻不容缓，最近一直琢磨低脂低油的菜谱，从网上买了黑麦全麦粉，想着做健康的美食。参看了很多菜谱，发现都是要和高筋粉混合，我就想着来个纯黑麦粉的。又考虑到口感，就加了同样热量...
![燕麦红豆包如何做才美味，怎么做燕麦红豆包简单又好吃]( "燕麦红豆包如何做才美味，怎么做燕麦红豆包简单又好吃")
发表于：12-01
用料红豆沙馅600g中筋面粉550g燕麦碎50g泡打粉6g安琪酵母9g温水350g燕麦红豆包的做法所有粉类混合，加入温水揉至光滑，发酵20-30分钟。面团分成16-18个剂子，擀成中间厚边缘薄的皮，包入豆沙...
![半麦红豆包如何做才美味，怎么做半麦红豆包简单又好吃]( "半麦红豆包如何做才美味，怎么做半麦红豆包简单又好吃")
发表于：12-01
配方改编自金大旺老师的柔软的汉堡胚，其实改的不太像了，但我过不了自己那关说是我原创的...这个菜谱只是为了记录我的改编方子，没有其他意义，自从减脂以来就习惯了做什么都加点全麦面粉，这...
![冷藏发酵全麦黑麦红豆包豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的冷藏发酵全麦黑麦红豆包豆沙包方法]( "冷藏发酵全麦黑麦红豆包豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的冷藏发酵全麦黑麦红豆包豆沙包方法")
发表于：10-04
🌸汤种做法:高筋面粉加水1:5搅匀小火熬成稀糊状冰箱冷藏凉即可。🍰🍰🍰红豆馅可以自制，我买的某艺的低糖低钠红小豆和红豆沙。颗粒状的红豆加红豆沙拌匀，这样嚼起来又有软糯的颗粒感，又有...
![抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）方法]( "抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）方法")
发表于：04-11
100%全麦粉的全麦红豆包搭配自制超低糖无油红豆馅，圆滚滚的胖胖包吃起来口感松软，豆香浓郁口感细腻。红豆馅的制作放在最后，也可以使用市售的红豆馅，但是我觉得市售的实在是太甜了并且油也...
![全麦抹茶红豆蜜豆面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦抹茶红豆蜜豆面包方法]( "全麦抹茶红豆蜜豆面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦抹茶红豆蜜豆面包方法")
发表于：02-08
用料高筋面粉200克全麦面粉50克抹茶12克牛奶150克鸡蛋1个黄油25克酵母4克糖（也可以用2勺蜂蜜替代，更健康哦）35克盐3克馅料红豆蜜豆若干全麦抹茶红豆蜜豆面包的做法将黄油和馅料以外的材料...
![燕麦红豆沙包／燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红豆沙包／燕麦馒头方法]( "燕麦红豆沙包／燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红豆沙包／燕麦馒头方法")
发表于：07-28
用料中筋面粉300克全麦面包100克即食燕麦100克白砂糖30克盐一小勺玉米油10克牛奶260克酵母5克燕麦红豆沙包／燕麦馒头的做法用小美白馒头的步骤走包入红豆沙冷水上锅蒸23分钟闷3分钟出锅...
![全麦红豆包，粒粒红豆，看得见的健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红豆包，粒粒红豆，看得见的健康！方法]( "全麦红豆包，粒粒红豆，看得见的健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红豆包，粒粒红豆，看得见的健康！方法")
发表于：12-21
50%全麦，低糖低油，用蜂蜜代替白糖，更加健康！成品12或者14个。制作时室温30度，空调房里操作。用料山茶花200克王后细全麦粉200克全蛋液50克水240克盐4克酵母4克蜂蜜20克黄油15克红豆馅560克...
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