![蒜蓉茼蒿，清爽解腻～食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茼蒿，清爽解腻～方法]( "蒜蓉茼蒿，清爽解腻～食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茼蒿，清爽解腻～方法")
发表于：08-26
家常小炒，简单清爽茼蒿具有调胃健脾，降压补脑的效用常食对咳嗽痰多、脾胃不和等有一定疗效用料茼蒿一把大蒜5瓣盐，生抽适量蒜蓉茼蒿，清爽解腻～的做法全程大火。蒜末入锅，煸出香味入茼蒿翻炒...
![蒜蓉茼蒿如何做才美味，怎么做蒜蓉茼蒿简单又好吃]( "蒜蓉茼蒿如何做才美味，怎么做蒜蓉茼蒿简单又好吃")
发表于：03-31
用料大蒜半头茼蒿1把油适量盐适量生抽0.5勺蒜蓉茼蒿的做法蒜切碎备用茼蒿洗净，切4-5厘米小段将适量油烧开，下蒜末，翻炒爆香下茎翻炒下叶翻炒加盐生抽炒至断生出锅装盘...
![蒜蓉茼蒿，味道独特食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茼蒿，味道独特方法]( "蒜蓉茼蒿，味道独特食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茼蒿，味道独特方法")
发表于：01-27
用料茼蒿1把大蒜7瓣油适量盐适量味精适量，可要可不要蒜蓉茼蒿，味道独特的做法茼蒿洗干净备用。锅中放水，烧开，放入些许食用油和食盐，放入茼蒿焯一下水，捞出沥干备用起锅烧油，油热放入切好的蒜...
![地道的蒜蓉茼蒿怎么做,如何烹饪蒜蓉茼蒿才更好吃]( "地道的蒜蓉茼蒿怎么做,如何烹饪蒜蓉茼蒿才更好吃")
发表于：03-18
茼蒿在中国古代为宫廷佳肴，又称皇帝菜。它具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退均有较好的疗效。茼蒿作为绿叶菜有着独特香味的挥发油，有助于宽中理...
![粉蒸茼蒿（蒜蓉，简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉蒸茼蒿（蒜蓉，简易）方法]( "粉蒸茼蒿（蒜蓉，简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉蒸茼蒿（蒜蓉，简易）方法")
发表于：04-25
想吃餐馆的粉蒸茼蒿，心血来潮自己试试，没想到一次成功。分享给大家！因为不知道能成功，步骤图没拍，不影响哈！用料茼蒿1把蒜3.4瓣盐适量食用油1勺玉米粉适量面粉适量香油1勺粉蒸茼蒿（蒜蓉，简易）的...
![蒜蓉茼蒿菜如何做才美味，怎么做蒜蓉茼蒿菜简单又好吃]( "蒜蓉茼蒿菜如何做才美味，怎么做蒜蓉茼蒿菜简单又好吃")
发表于：05-28
用料茼蒿1把蒜适量盐适量生抽糖一点点锅烧热放油把蒜炒香，放入茼蒿煸炒一下，在放入盐生抽糖。然后就可以出锅了蒜蓉茼蒿菜的做法茼蒿去除根部，洗净备用蒜适量成品完成...
![蒜蓉茼蒿菜（艾菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茼蒿菜（艾菜）方法]( "蒜蓉茼蒿菜（艾菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茼蒿菜（艾菜）方法")
发表于：03-18
1-艾菜洗净沥干，2-准备蒜蓉两三瓣，3-开大火，油热后倒入蒜蓉过几秒钟再放艾菜爆炒四分钟，4-这时会炒出很多水，把水舀出来放盐炒均匀即可出锅。用料蒜蓉3-4瓣盐少许油适中蒜蓉茼蒿菜（艾菜）的做...
![「孕妇菜谱」蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」蒜蓉茼蒿方法]( "「孕妇菜谱」蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」蒜蓉茼蒿方法")
发表于：09-19
茼蒿孕妇适宜苛蒿的营养价值很高,非常适合孕妈食用。孕期食用茼蒿可补充较多的钙、铁和多种维生素,有利于缓解早期孕吐反应和孕期抽筋、水肿等问题。其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动,...
![蒜蓉拌茼蒿如何做才美味，怎么做蒜蓉拌茼蒿简单又好吃]( "蒜蓉拌茼蒿如何做才美味，怎么做蒜蓉拌茼蒿简单又好吃")
发表于：01-08
用料茼蒿花椒油盐醋蒜末芥末油蒜蓉拌茼蒿的做法首先先把茼蒿在沸水里焯一下，然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油拌匀...
![超快手菜#蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手菜#蒜蓉茼蒿方法]( "超快手菜#蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手菜#蒜蓉茼蒿方法")
发表于：03-13
茼蒿的味道喜欢起来是真爱、做法也是超级鸡蛋、配料也简单、3分钟搞定一道快手菜、还原蔬菜🥬本味用料茼蒿1把大蒜3瓣盐适量超快手菜#蒜蓉茼蒿的做法茼蒿泡水摘去黄叶洗净沥干备用切成...
![蒜蓉茼蒿(广式做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茼蒿(广式做法)方法]( "蒜蓉茼蒿(广式做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茼蒿(广式做法)方法")
发表于：05-28
跟一位广东大厨学做的用料茼蒿半把蒜六瓣生抽四勺油少许蒜蓉茼蒿(广式做法)的做法把茼蒿洗净之后备用，起锅烧水，水开后倒几滴油，把茼蒿放入锅中，焯5到8分钟，装入盘中。再起锅烧油，多倒点油，油...
![蒜蓉茼蒿杆如何做才美味，怎么做蒜蓉茼蒿杆简单又好吃]( "蒜蓉茼蒿杆如何做才美味，怎么做蒜蓉茼蒿杆简单又好吃")
发表于：10-21
超级简单的一道菜，从洗菜到出锅用了不到十分钟！最近比较喜欢清炒时蔬哈哈😄用料茼蒿半把蒜1瓣盐适量蒜蓉茼蒿杆的做法茼蒿洗干净，切成小段。锅中热油，放入茼蒿杆，翻炒。翻炒大概2分钟，蒿子杆...
![蒜香茼蒿如何做才美味，怎么做蒜香茼蒿简单又好吃]( "蒜香茼蒿如何做才美味，怎么做蒜香茼蒿简单又好吃")
发表于：04-20
用料大蒜5瓣茼蒿1把盐2克生抽1勺蒜香茼蒿的做法茼蒿洗净，切段分开茎多的部分和叶多的部分。大蒜切片锅里热油，蒜炒微黄出香味。加茎多的部分翻炒2分钟加叶多的部分翻炒，加盐，酱油。出锅了，...
![家常小炒—蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—蒜蓉茼蒿方法]( "家常小炒—蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—蒜蓉茼蒿方法")
发表于：08-18
用料茼蒿适量大蒜适量玉米油适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—蒜蓉茼蒿的做法锅中倒入适量的玉米油，加热到七分熟转小火，倒入大蒜片爆香转大火倒入茼蒿，爆炒，加入盐，鸡精调味，欧拉...
![熊熊白白-蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-蒜蓉茼蒿方法]( "熊熊白白-蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-蒜蓉茼蒿方法")
发表于：01-06
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!熊熊伯伯的更多美食：用料小叶茼蒿一把油浸蒜蓉一大勺调味料内详熊熊白...
![下饭神器—蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器—蒜蓉茼蒿方法]( "下饭神器—蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器—蒜蓉茼蒿方法")
发表于：07-07
我从来不吃茼蒿，今年不知道怎么了特别钟爱这个菜，每次吃米饭都要来上一盘，鲜、嫩、爽口、每次都光盘用料茼蒿1把大蒜5瓣鸡精1/3勺盐适量水一丢丢下饭神器—蒜蓉茼蒿的做法热锅加冷油小火...
![蒜蓉皇帝菜(茼蒿)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉皇帝菜(茼蒿)方法]( "蒜蓉皇帝菜(茼蒿)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉皇帝菜(茼蒿)方法")
发表于：02-05
用料茼蒿1把(约450克)盐2克蒜头5瓣白糖5克蚝油10克蒜蓉皇帝菜(茼蒿)的做法皇帝菜也是茼蒿的一种。因为不确定皇帝菜是不是比较嫩，我把叶子的菜梗截断，菜梗老的就不要了。准备5瓣蒜头。切...
![蒜蓉炒茼蒿如何做才美味，怎么做蒜蓉炒茼蒿简单又好吃]( "蒜蓉炒茼蒿如何做才美味，怎么做蒜蓉炒茼蒿简单又好吃")
发表于：02-18
用料茼蒿1把蒜4瓣生抽1小勺盐1小勺糖1小勺耗油1小勺蒜蓉炒茼蒿的做法热锅凉油下蒜末，然后马上下茼蒿，大火2分钟左右，加生抽，耗油，糖，盐，翻炒均匀出锅特别鲜美...
![清炒茼蒿（蒜末茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）方法]( "清炒茼蒿（蒜末茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）方法")
发表于：05-21
快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就...
![茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿方法]( "茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿方法")
发表于：02-04
窍门就一个：蒜分两次加入。用料茼蒿1把约300克蒜4-8瓣盐1-2克茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿的做法一半的蒜切片，另外一半切碎或者压蒜泥。茼蒿的叶子和杆分开。叶子比较嫩，炒的时候最后放。油...
![家常菜「蒜蓉茼蒿」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜「蒜蓉茼蒿」方法]( "家常菜「蒜蓉茼蒿」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜「蒜蓉茼蒿」方法")
发表于：11-29
用料茼蒿1把大蒜4-6瓣盐2克酱油1勺鸡精少许家常菜「蒜蓉茼蒿」的做法茼蒿切段蒜切末炒蒜蓉（油热➕蒜翻炒几下加蚝油➕少许生抽）待用油热倒入茼蒿翻炒➕之前炒好的蒜蓉继续大火翻炒➕盐少...
![蒜泥茼蒿如何做才美味，怎么做蒜泥茼蒿简单又好吃]( "蒜泥茼蒿如何做才美味，怎么做蒜泥茼蒿简单又好吃")
发表于：06-10
用料茼蒿1把蒜5瓣盐5克油一汤勺蒜泥茼蒿的做法先将茼蒿切段蒜瓣一部分做蒜泥，一部分切片。蒜泥爆锅蒜泥爆锅后加入茼蒿翻炒片刻，倒入一点水翻炒片刻后，加入适量盐，放入蒜瓣，嫩熟关火...
![简单快手：蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手：蒜蓉茼蒿方法]( "简单快手：蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手：蒜蓉茼蒿方法")
发表于：06-17
用料茼蒿1把大蒜4瓣大的盐适量蚝油适量简单快手：蒜蓉茼蒿的做法茼蒿洗净控干水分切成三段；大蒜拍扁切成末热锅冷油，油温六成热时转小火（防止大蒜末焦糊），加入蒜末爆香；转中火，先放入茼蒿梗翻炒...
![小美版 蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 蒜蓉茼蒿方法]( "小美版 蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 蒜蓉茼蒿方法")
发表于：08-12
用小美也可以轻松的炒出完美的青菜用料茼蒿500克油15克蒜3瓣耗油适量小美版蒜蓉茼蒿的做法蒜放入主锅，5秒/速度5切碎放入油，然后3分钟/V键/速度1爆香放入茼蒿和适量耗油3分钟/V键/反转小...
![地道的蒜泥茼蒿怎么做,如何烹饪蒜泥茼蒿才更好吃]( "地道的蒜泥茼蒿怎么做,如何烹饪蒜泥茼蒿才更好吃")
发表于：03-10
用料茼蒿500g蒜1头盐1勺鸡精1勺蒜泥茼蒿的做法茼蒿洗净，切成段蒜切成蒜末备用锅中热油，放入一半蒜末爆香放入茼蒿翻炒断生加入盐，鸡精，翻炒均匀下入另一半蒜末，翻炒均匀就可以出锅了！这样炒...
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