![健康美味糊塌子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健康美味糊塌子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-18
是不是每一套美食都有一段故事，哈哈真的没故事，家里娃两岁了，紧接着老二快出生。有了孩子以后每天做的最多的就是想着发给宝宝最吃的，我给宝宝做吃的有一个初衷，健康原味，营养丰富，今天是一款...
![营养美味的糊塌子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养美味的糊塌子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-08
北京的传统美食，从小就爱吃，食材简单，但碳水蛋白和维生素都有了，老少皆宜，小朋友也喜欢用料西葫芦1个鸡蛋2-3个面粉100克盐少于白胡椒粉少于香油少于营养美味的糊塌子的做法合影西葫芦擦成...
![西葫芦糊塌子/锅塌子（健康又简便）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦糊塌子/锅塌子（健康又简便）方法]( "西葫芦糊塌子/锅塌子（健康又简便）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦糊塌子/锅塌子（健康又简便）方法")
发表于：05-02
没得吃的时候，懒得炒菜做主食，那就来个糊塌子吧！蔬菜和主食在一起营养、健康、简便！用料西葫芦1个胡萝卜1个鸡蛋2个面粉120克盐少许五香粉少许香油少许姜粉少许西葫芦糊塌子/锅塌子（健康又...
![地道的糊塌子怎么做,如何烹饪糊塌子才更好吃]( "地道的糊塌子怎么做,如何烹饪糊塌子才更好吃")
发表于：03-01
用料西葫芦1个面粉适量鸡蛋2个醋适量盐适量蒜适量香油少量糊塌子的做法西葫芦切丝（有擦丝器最好，没有就手动切丝）加入适量食盐抓匀后静置10分钟，空出水分在控水的过程里我们准备蘸料。蒜捣...
![健康美味「老北京糊塌子」（西葫芦蛋饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味「老北京糊塌子」（西葫芦蛋饼）方法]( "健康美味「老北京糊塌子」（西葫芦蛋饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味「老北京糊塌子」（西葫芦蛋饼）方法")
发表于：10-24
老北京糊塌子（西葫芦鸡蛋饼）是我家餐桌上的常客，减脂期间还可以把白面粉换成一半全麦粉一半小麦粉，健康营养美味😋用料中等偏大西葫芦2个（不要削皮！）鸡蛋3个面粉约190g（我用的荞麦粉所以颜色偏...
![健康减脂-美味蔬菜糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂-美味蔬菜糊方法]( "健康减脂-美味蔬菜糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂-美味蔬菜糊方法")
发表于：02-26
营养指标【膳食纤维】用料西兰花150g南瓜50克（可不加）红枣2颗健康减脂-美味蔬菜糊的做法西兰花绰一下，大约3分钟，南瓜蒸熟，红枣去壳都放入料理机，打碎！...
![简单美味-西葫芦糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味-西葫芦糊塌子方法]( "简单美味-西葫芦糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味-西葫芦糊塌子方法")
发表于：09-30
用料西葫芦1个面粉150克盐2克油10克鸡蛋2个简单美味-西葫芦糊塌子的做法西葫芦去皮切丝。。本人对搓丝儿的工具有些抗拒，正好练练刀工。。切丝后放2克食盐，会沙出一些菜汁，很正常不要倒掉...
![「健康早餐」西葫芦早餐饼(糊塌子)食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康早餐」西葫芦早餐饼(糊塌子)方法]( "「健康早餐」西葫芦早餐饼(糊塌子)食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康早餐」西葫芦早餐饼(糊塌子)方法")
发表于：08-11
西葫芦饼是我家上镜率最高的早餐饼之一，小朋友超爱吃，清口软嫩，营养丰富，早餐配以小米粥，米糊，豆浆，牛奶等都是极好的！西葫芦饼在北方也叫糊塌子，不过不加胡萝卜，中式面点可以在里边加入很多食材...
![好吃健康的全麦糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃健康的全麦糊塌子方法]( "好吃健康的全麦糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃健康的全麦糊塌子方法")
发表于：07-02
用料西葫芦1个中筋面粉60克全麦面粉50克鸡蛋3个盐3克黑胡椒3克饮用水适量油适量好吃健康的全麦糊塌子的做法1.选一个老一些的西葫芦，不去皮，洗净擦丝。2.加入鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒、水...
![高钙版美味糊塌子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "高钙版美味糊塌子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
用料角瓜一个鸡蛋三枚面粉适量虾皮少许盐高钙版美味糊塌子的做法角瓜一个、鸡蛋三枚，面粉适量、虾皮少许角瓜分半，取出里面的瓜瓤和籽扔掉擦成细丝打入三枚鸡蛋、加适量盐拌匀放适量面粉...
![糊塌子「健康早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的糊塌子「健康早餐」方法]( "糊塌子「健康早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的糊塌子「健康早餐」方法")
发表于：08-26
我是一个在职妈妈，在职老婆，在职儿媳，在职白领，我想让我的宝宝以及老公吃到健康，有食欲的早点，于是从这一刻起，边学边做早点用料胡萝卜1根西葫芦1根鸡蛋3个面粉少许盐少许糊塌子【健康早餐】...
![健康糊糊如何做才美味，怎么做健康糊糊简单又好吃]( "健康糊糊如何做才美味，怎么做健康糊糊简单又好吃")
发表于：06-16
记录下：材料1糙米薏仁黄豆小米以上加起来一碗量材料2黑芝麻松子腰果核桃杏仁枸杞一起一碗量材料3昆布一片，干的珊瑚草10克材料4甜菜根胡萝卜马铃薯地瓜青木瓜山药牛蒡番茄高丽菜甜椒南瓜...
![美味糊塌子如何做才美味，怎么做美味糊塌子简单又好吃]( "美味糊塌子如何做才美味，怎么做美味糊塌子简单又好吃")
发表于：07-28
用料西葫芦半个面粉200克鸡蛋1个盐少许花椒面少许葱花少许干美味糊塌子的做法半个西葫芦用镲子擦成细丝加入200克面粉，打两个鸡蛋、盐和花椒粉少许，加入葱花，边倒水边搅拌平底锅里放少许...
![快手健康好吃的糊塌子～食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康好吃的糊塌子～方法]( "快手健康好吃的糊塌子～食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康好吃的糊塌子～方法")
发表于：05-29
用料西葫芦半个鸡蛋3个面粉1大汤勺盐适量火腿肠1根油快手健康好吃的糊塌子～的做法西葫芦去皮刨丝，加盐腌制10分钟后挤去水分火腿肠切丁在腌制好并挤出水分后的西葫芦丝里加入3个鸡蛋、一...
![健康好味的西葫芦糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好味的西葫芦糊塌子方法]( "健康好味的西葫芦糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好味的西葫芦糊塌子方法")
发表于：10-31
一款貌不惊人的家庭美味，口感软糯，做法简单，也非常健康，如果一个人在家不知道吃什么，可以试试哦！用料西葫芦2只鸡蛋2只面粉3小碗盐2小匙大蒜2瓣米醋适量食用油适量健康好味的西葫芦糊塌子的...
![糊塌子如何做才美味，怎么做糊塌子简单又好吃]( "糊塌子如何做才美味，怎么做糊塌子简单又好吃")
发表于：03-31
用料西葫芦1个，大概350g鸡蛋1个面粉100克虾皮10克香油1～2克糊塌子的做法西葫芦擦丝，撒2g盐抓匀，静置30分钟腌出的水就留在里边放一个普通鸡蛋打散，放香油放100g面粉拌匀，有点粘，不用管放10g虾...
![下午茶点 | 香甜美味柿子糊塌食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶点 | 香甜美味柿子糊塌方法]( "下午茶点 | 香甜美味柿子糊塌食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶点 | 香甜美味柿子糊塌方法")
发表于：11-03
老家产柿子，成熟的柿子皮薄、色美、香甜、无核，每年挂完柿饼后，母亲总会用一些熟透的小柿子给我们做点柿子糊塌解解馋。😍😍刚出锅的柿子糊塌外表焦脆，内里软糯，咬一口，柿子的自然香甜溢于唇...
![早餐: 简单美味的糊塌子饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐: 简单美味的糊塌子饼方法]( "早餐: 简单美味的糊塌子饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐: 简单美味的糊塌子饼方法")
发表于：01-01
用料西葫芦半个鸡蛋1个面粉2勺盐5克葱一小段早餐:简单美味的糊塌子饼的做法1.葱切葱花；西葫芦洗净擦丝，加盐腌制10分钟，保留杀出的盐水，打入鸡蛋，加入葱花和面粉，将面糊搅拌均匀。o圆烤盘预...
![超级简单的美味糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的美味糊塌子方法]( "超级简单的美味糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的美味糊塌子方法")
发表于：12-03
从小吃到大的老北京的家常饼，制作简单到不能再简单，美味简直要爆炸。用料西葫芦2个胡萝卜1个鸡蛋3只面粉、盐适量酱汁酱油、醋、蒜末超级简单的美味糊塌子的做法西葫芦、胡萝卜去皮擦丝，...
![简单健康美味的小吃糊塌子zucchini pancakes（vegan也合适）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康美味的小吃糊塌子zucchini pancakes（vegan也合适）方法]( "简单健康美味的小吃糊塌子zucchini pancakes（vegan也合适）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康美味的小吃糊塌子zucchini pancakes（vegan也合适）方法")
发表于：01-27
糊塌子，一种以西葫芦丝、鸡蛋、面粉为主料的煎饼类食物，特别好吃。自己做，还可以加入喜欢的蔬菜，比日式的御好烧还要清甜爽脆，小朋友们应该也会喜欢上蔬菜了。如果是vegan，就不要放鸡蛋，用一...
![营养低脂健康糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的营养低脂健康糊塌子方法]( "营养低脂健康糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的营养低脂健康糊塌子方法")
发表于：09-09
糊塌子，老北京的吃食儿，在这里土生土长的孩子，总会在某个莫名时刻想起它。比如在菜单上瞄到了，比如生病的时候，比如牙痛的时候，再比如～总之它适合各种场合，各种心情～步入中年，愈发觉得饮食健康最...
![塌糊子如何做才美味，怎么做塌糊子简单又好吃]( "塌糊子如何做才美味，怎么做塌糊子简单又好吃")
发表于：01-02
这几天突然降温，感觉秋天刚来，冬天就把人家赶走了阳阳上学说外面有些冷，好在上学的路很近，用阳阳自己的话说，五分钟就到，俺省了不少的心。人家爷俩上班的上班，上学的上学，留下俺自己在家继续折...
![「100大卡健康食」糊塌子（西葫芦鸡蛋饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的「100大卡健康食」糊塌子（西葫芦鸡蛋饼）方法]( "「100大卡健康食」糊塌子（西葫芦鸡蛋饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的「100大卡健康食」糊塌子（西葫芦鸡蛋饼）方法")
发表于：03-06
全部热量约400大卡，四分之一个100大卡用料西葫芦300克57大卡鸡蛋2个（100克）150大卡中筋面粉40克（面粉类55克约192大卡）全麦粉15克盐黑胡椒【100大卡健康食】糊塌子（西葫芦鸡蛋饼）的做法西葫芦...
![健康营养美味早餐—西葫芦鸡蛋饼（老北京糊塌子）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养美味早餐—西葫芦鸡蛋饼（老北京糊塌子）方法]( "健康营养美味早餐—西葫芦鸡蛋饼（老北京糊塌子）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养美味早餐—西葫芦鸡蛋饼（老北京糊塌子）方法")
发表于：11-06
我们北方的春天来得有点晚，所以最近很想给自己的美食添一些绿色，而西葫芦鸡蛋饼看起来很养眼，春意盎然，很适合现在做。在北京学习生活了几年，对老北京的一些美食有些了解而且也很喜欢。西葫...
![西葫芦糊塌子(超级美味)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦糊塌子(超级美味)方法]( "西葫芦糊塌子(超级美味)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦糊塌子(超级美味)方法")
发表于：11-28
出生在南方的我对面食一直不是特别感冒，偶尔吃吃还行，但经常让我吃我觉得自己会疯掉，但现在结婚了一直在北京生活，婆婆做的糊塌子我觉得超级美味，于是今天的早餐我觉定自己做，稍微有点改良，美...
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