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发表于:08-05
我们生活中必须摄取来自不同颜色的蔬果营养来维持健康的身体我这就介绍一个即漂亮又健康的彩色沙拉😉用料青椒1/2个(50克)红椒1/2个(50克)黄甜椒1/2个(50克)紫甘蓝1/2个(100克)胡萝卜1/2根(50克)吐司2...
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发表于:06-17
每年三月三,广西人家家户户都会蒸的,颜值爆表,香糯可口的五彩糯米饭(如今已经演变到不止五彩了,N彩😂)所有颜色都是天然植物浸泡染色,又香又健康哦。每种植物都有各自的功效,感兴趣可以查一下...
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发表于:09-06
减脂塑形期间快手早餐第三篇✨之所以叫它混搭是因为它是美式和韩式的搭配✨用料青萝卜150克黄瓜1根韩式泡菜适量牛油果(或者你喜欢的坚果)适量开胃高颜值的混搭沙拉的做法准备食材✨牛油...
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发表于:06-28
想做一个超级无敌的沙拉,所以就有了今天这款,高颜值无敌花环沙拉,会惊艳到所有人哦用料生菜5片芝麻菜3把黄瓜半根樱桃萝卜1个上饭青柠汁1包柠檬:蒜末:小米椒:生菜1:1的量(柠檬是半个)雪碧(或水)1...
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发表于:03-23
天气渐渐转暖了于是吃色拉的心又开始蠢蠢欲动起来这两年,不论是饭店还是外卖走健康路线的色拉都越来越多了但很少让我吃到长期稳定满意的再加上办公室地点有点偏远购买也不是很方便所以...
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发表于:03-04
网红雪花酥,香甜软糯,加上自制的纯手工无添加果蔬饼干,不仅营养和颜值高,而且更加美味!大家一定要试一下,比加小奇福的好吃很多,一点也不腻!用料棉花糖150克果蔬饼干150克黄油40克坚果葡萄干蔓...
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发表于:06-26
早晨起来不知道吃什么,就让我们用冰箱颜色漂亮的蔬菜,开起我们一天的好心情吧。没有严格的食材限制,想吃什么就放什么。千万不要用色拉酱拌,热量太高。可以准备一点自己调配的油醋汁。用柠...
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发表于:07-23
在这个看颜的世界,普通的月饼已经不能满足我们颜控的心了。桃山皮做出来的月饼,花纹清晰度秒杀其他品种的月饼,保持了极高颜值。除了极高的颜值外,桃山皮月饼还胜在了制作简单,烤不烤都能吃...
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发表于:03-26
好友从家乡广西带来的一年一度的彩色糯米饭据说只是在3月祭祖妈妈们才会做的用各种天然植物染色而成的糯米浸泡一晚就上色了蒸出来还有食材的清香拿给我的时候属于2次烹饪于是想按照日...
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发表于:06-23
有娃之后要不断创新呐~用料火龙果1个胡萝卜1根紫甘蓝1颗鸡蛋3个蔬菜鱼肉馅面粉高颜值彩色饺子的做法先用榨汁机将火龙果、胡萝卜、紫甘蓝分别炸出鲜艳的汁儿~最好多些汁儿这样颜色会更好...
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发表于:03-29
用料香肠甜菜根玉米粒黄瓜土豆颜值和营养都高的彩虹色拉的做法就把香肠对半切,黄瓜切丁,甜菜根过水,玉米粒过水,土豆煮熟可以加芝麻酱或各种甜醋色拉酱,摆盘。٩(❛ัᴗ❛ั⁎)٩(❛ัᴗ❛...
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发表于:05-17
这算是一款创新的沙拉吧如果觉得沙拉酱热量过高可用浓稠的酸奶代替。用料糯米粉100克温水85克西瓜适量沙拉酱适量高颜值西瓜汤圆沙拉🥗的做法将糯米粉揉成光滑面团撮成一个个小圆糯米...
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发表于:12-27
把彩虹吃进肚子里,夏日炎炎晚餐可以用简单快手的沙拉替代,沙拉美味的秘诀在于万能油醋汁!大多福日式油醋汁不止拌沙拉,可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等,简单、便捷,非常美味!薇娅、林依轮等明星...
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发表于:04-09
每周都吃的蔬菜沙拉,不一样的摆盘,不一样的心情!再配上美美的火龙果酸奶奶昔。开启清晨美好的一天。用料鸡蛋1个西红柿1个沙拉蔬菜若干红腰豆1盒荷兰豆50克颜值控彩虹🌈蔬菜沙拉的做法各...
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发表于:02-03
做法和普通芋圆一样简单,就只是多了一点点小步骤,就是把它搓圆!用料芋头芋圆熟芋泥50g舒可曼水磨糯米粉25g舒可曼木薯淀粉25g水适量紫薯芋圆熟紫薯泥50g舒可曼水磨糯米粉25g舒可曼木薯淀...
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发表于:03-16
欢迎关注艾格VLOG观看完整视频普罗旺斯炖菜。一道可以做出高颜值的蔬菜料理。彩色的蔬菜切成片加上蔬菜浓汤基底纤维感满满健康又好吃。传统的普罗旺斯炖菜是一道南法料理一般用到的是...
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发表于:01-09
很多人买东西都喜欢囤货,特别是最近因为疫情的原因,买菜买水果都会一次多买一些。但是很多水果其实都不能放太久,家里水果多的时候来不及吃怎么办?可以做成缤纷水果沙拉,既美味又养颜,而且,这...
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发表于:04-09
彩色蛋黄酥,舌尖上的小浪漫用料油皮:中筋面粉160克黄油60克水60克盐1克糖10克油酥:低筋面粉110克黄油72克紫薯粉2.5克甜菜粉2.5克抹茶粉2.5克南瓜粉2.5克馅料:咸蛋黄16个红豆沙400克高颜...
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发表于:10-06
cobbsalad:考伯沙拉🌈💁♀️它不是普通的配菜沙拉,是可以做主食来吃的~还可以加任何自己想吃的蔬菜🥬💕因为颜色鲜艳营养丰富而广受大家喜爱,推荐使用低卡油醋汁,好吃不怕胖!减脂餐也能吃出...
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发表于:06-15
又高颜值又百搭又好吃,配得起它的名字!(又名原谅酱)绿色女神沙拉(GreenGoddessSalad)最初是旧金山皇宫酒店的主厨菲利普·罗摩(PhilipRoemer)在1923年为了致敬著名英国演员乔治·亚利斯(GeorgeA...
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发表于:01-12
蜜柚含丰富的维生素,尤其是维生素C,酸酸甜甜的口感和晶莹的果肉,给沙拉增色不少。而鲜嫩弹牙的虾仁中富含蛋白质和钙,搭配食用清爽可口又健康。用料蜜柚果肉100g核桃仁20g生菜50g鲜虾10只(...
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发表于:10-11
虽然摆盘有些费时,但是食材简单,制作过程让你专注,完成后有成就感,好像画了一幅画一样。然后还可以享受健康美食。用料黄瓜2根玉米粒豌豆粒色拉酱颜值担当美味节节高色拉的做法把黄瓜切成...
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发表于:03-04
最近流感肆虐家里的神兽们被传染了流感食欲不佳再加上俩娃平时不爱吃带叶蔬菜为了均衡娃们的饮食所以想了这个招—用绿叶蔬菜榨汁给娃做爱吃的面食😃目前看来效果还不错今天就把彩色水...
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发表于:10-16
网红的高颜值彩色螺旋酥,轻轻一碰就掉渣,其实在家也能做。近期入手的厨师机帮我轻松打好面团,再一步一步慢慢来,做出来还是很成功的喲,并且颜值非常让人惊艳。用料A水油皮:中筋面粉210克低筋...
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发表于:06-25
用最简单的食材做出颜值赛高的美食用料各类水果草莓橙子香蕉苹果丘比沙拉酱颜值沙拉的做法摆盘要无所不用其及的造作轻而易举就成为夜空中最亮的星...