相关解暑山药粥的最好吃的做法

解暑山药粥

发表于：08-03

天气太热吃不下去饭吃粥酸甜可口解暑去火夏天喝很不错哦用料山药一段（根据饭量而定）葡萄干（根据饭量而定）小米同上绿豆同上冰糖同上大米同上解暑山药粥的做法把山药洗净切成小块，各种米洗净...
小米山药粥

发表于：10-28

喜欢小米粥纯纯的米香味，不喜欢加入太多其它的配料，山药的加入只会增加她的颜值和营养，一点也不会改变浓浓的米香气，晚上来一碗，好吸收，易消化还非常简单用料小米20克山药1根小米山药粥的做...
山药养胃粥

发表于：05-19

食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰...
山药白粥

发表于：03-18

买了一箱山药，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山药进去，用小美料理机速度1烹煮，山药全溶于粥中，添了白粥的营养。山药健脾养胃，常食强身健体，延缓衰老用料大米30克铁棍山药1根水500克山药...
解暑地瓜粥

发表于：11-24

地瓜粥是妈妈的味道，每到炎热的夏天家里必有地瓜粥，那种清甜可口的风味，真心不错！用料地瓜1个大米少量(不用也行)白砂糖少量解暑地瓜粥的做法地瓜洗干净，刨皮，刨成丝，用清水把地瓜丝的淀粉洗...
山药海鲜粥

发表于：05-21

我妈说想吃的，就买了些速冻的海鲜回去煮给她喝。用料山药半根虾随便几只干贝想放多少放多少粒姜5片贻贝4只盐1小勺（我比较喜欢少盐）菜籽油/麻油根据粥量来，我是1小勺山药海鲜粥的做法先把...
养胃解暑粥

发表于：05-25

用料大米适量银耳一朵糖适量茉莉花适量养胃解暑粥的做法大米洗净煮熟后放入泡发的银耳，中小火煮至粘稠关火撒入白糖茉莉花调味。...
白扁豆山药粥

发表于：04-26

👍🏻特点：白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳，是一款非常好的保健粥，具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑，补中益气”的白扁豆山药粥~🌸用料白扁豆山药小米红枣...
清凉解暑山药小芋圆糖水

发表于：06-05

用料铁棍山药一根木薯粉若干炼乳适量红豆薏米莲子若干清凉解暑山药小芋圆糖水的做法铁棍山药去皮，切段，上锅蒸熟，晾凉后捣碎。加入一些炼乳。也可以用白糖，但加炼乳会有淡淡的奶香味呢山药...
山药粥

发表于：04-04

家里有啥熬啥。soeasy~用料山药1根胡萝卜半根杏鲍菇适量午餐肉3片大米两人份鸡汁（鸡精）适量虾米一小把山药粥的做法切丁切丁切丁。焯水。过滤。山药戴手套处理，过敏太痒了。米洗三次浸泡...
解暑清爽旋风柠檬酱酱山药泥

发表于：04-28

比绵绵冰更好吃对没法在夏天吃冰激凌的肠胃星人友好！软软糯糯的山药泥拥有奶油的丝滑牛奶的香甜还有夏天那一点清清爽爽的蜂蜜柠檬酱的香气用料山药根牛奶克柠檬酱个人爱好糖粉个人喜好...
山药鸡丝粥

发表于：10-21

食谱名：山药鸡丝粥参考月龄：12个月以上今天要教妈妈们熬一碗营养好喝的养胃粥，我特地添加了健脾养胃的山药，搭配高蛋白低脂肪的鸡胸肉和富含维生素A的胡萝卜，帮助宝宝呵护肠胃的同时，还能提...
紫山药粥

发表于：01-26

素有“神仙之食”美称的紫山药，是营养价值最高的山药品种，它口感细嫩香糯，柔滑多汁，也是很好的食补材料。比起一般的白色山药，紫山药含有更多的维生素和微量元素、多糖、粘液质、蛋白质、淀...
养生山药粥

发表于：01-26

将山药与西兰花、胡萝卜一起熬粥，就能最大程度的将山药的养分发挥出来，特别适合老人和小孩食用。秋日的早晨做上这样的一锅粥，让全家都热乎乎的开始温暖的一天。用料大米100克鸡汤1碗山药...
豆浆山药粥

发表于：01-28

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料糯米80g大米20g铁棍山药200g豆浆1000g豆浆山药粥的做法糯米、大米浸泡1小时以上。山药去皮切块蒸熟，碾碎成泥。将糯米、大米、山药泥、豆浆倒...
清凉解暑粥

发表于：05-27

清润爽子，用料绿豆各一小把红豆眉豆黄豆百合赤米一两大米2两白沙糖随意放清凉解暑粥的做法洗净后，用电饭煲，不用放油，用压力煲也可以，吃的时候放盐或是糖都可以，自己随意，提示：外面买的他们用...
山药苹果粥

发表于：01-14

食谱名：山药苹果粥参考月龄：10个月以上今天我做一道补脾止泻粥，最适合在宝宝腹泻期间吃。我特意用带皮的苹果制作，它里面有大量的“鞣酸”，能使肠道收敛，减少水分流失，从而起到止泻的功效。另...
养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥

发表于：06-13

该粥中富含微量元素硒、黏液蛋白、花青素等多种天然活性物质，具有促进消化，又能健脾益胃作用，具有清肠排毒和润肠通便的作用。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦用料山药...
莲子山药燕麦粥（粥道）

发表于：06-11

燕麦是每天必吃的食物。粗粝的燕麦和破壁机打磨后的莲子山药混合，最后抓一把蔓越莓干，软硬兼施，口感一般。现在我的愿望是开个粥棚，每天给上班路过的人一碗热腾腾香喷喷的早粥。🆓啊……但...
山药排骨粥

发表于：05-03

用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
煲山药粥

发表于：06-11

用料山药适量大米适量煲山药粥的做法制作方法：煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣。小贴士孩子和老人最适合吃，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。因为山药粥十分易于消化。可以...
黑米山药粥

发表于：11-01

食谱名：黑米山药粥参考月龄：12个月以上今天的这道黑米粥，营养密度比白粥高出几十倍不说，红薯加苹果这个组合更是完美，不用加一点糖，就香糯清甜。小宝即使再没有食欲，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝...
山药藜麦粥

发表于：06-25

食谱名：山药藜麦粥参考月龄：10个月以上用料胡萝卜15克猪里脊15克铁棍山药30克浸泡好的藜麦5克洗净的宝宝粥米40克山药藜麦粥的做法准备食材：胡萝卜15克，猪里脊15克，铁棍山药30克，浸泡好的藜...
山药小米粥

发表于：09-02

用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...
紫薯山药粥

发表于：05-11

时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮...