![蒜黄炒海米如何做才美味，怎么做蒜黄炒海米简单又好吃]( "蒜黄炒海米如何做才美味，怎么做蒜黄炒海米简单又好吃")
发表于：04-03
用料蒜黄200克海米适量蒜黄炒海米的做法蒜黄洗净切断，海米洗净用温水泡十分钟，泡海米的水不要倒掉，炒菜时可以用锅中放入少量油，葱姜爆香，放入海米翻炒两下倒入蒜黄快速翻炒几下淋入香油出...
![蒜黄炒蛋如何做才美味，怎么做蒜黄炒蛋简单又好吃]( "蒜黄炒蛋如何做才美味，怎么做蒜黄炒蛋简单又好吃")
发表于：03-04
用料蒜黄鸡蛋两个盐克糖克蒜黄炒蛋的做法食材切好，加两个鸡蛋盐、一丁点糖、鸡精（一定要加）、香油稍宽油，花椒要点点水，这样做出来嫩可以视情况点一次或是两次，少量多次...
![蒜薹炒海鲜如何做才美味，怎么做蒜薹炒海鲜简单又好吃]( "蒜薹炒海鲜如何做才美味，怎么做蒜薹炒海鲜简单又好吃")
发表于：12-04
用料蒜薹200克鱿鱼须1只虾仁5个花蛤150克蒜薹炒海鲜的做法准备食材，花蛤盐水养出泥沙，虾仁鱿鱼须黄酒姜片腌20分钟，蒜薹洗净切段。虾仁切丁拌少许淀粉，用少量油炒变色盛出。水开鱿鱼须放入...
![蒜炒黄瓜如何做才美味，怎么做蒜炒黄瓜简单又好吃]( "蒜炒黄瓜如何做才美味，怎么做蒜炒黄瓜简单又好吃")
发表于：02-23
用料黄瓜一根蒜2瓣盐适量酱油适量蒜炒黄瓜的做法黄瓜切条备用，锅内放10克油，放入蒜瓣，时间2/温度V/速度1爆香，然后放入黄瓜和盐，时间3/温度V/速度翻转小勺，出锅。小贴士喜欢吃脆一点时间可以...
![海笋炒蒜黄如何做才美味，怎么做海笋炒蒜黄简单又好吃]( "海笋炒蒜黄如何做才美味，怎么做海笋炒蒜黄简单又好吃")
发表于：04-07
在网上找都是凉拌，就自己想出一个来。用料海笋250克蒜黄100盐适量干辣椒个人口味姜四五片料酒俩勺胡椒粉适量菜油三勺海笋炒蒜黄的做法锅烧热加油，油热50度左右放姜，油热90度中火，放蒜黄小...
![海米拌黄瓜如何做才美味，怎么做海米拌黄瓜简单又好吃]( "海米拌黄瓜如何做才美味，怎么做海米拌黄瓜简单又好吃")
发表于：10-18
用料黄瓜2根尖椒1个大海米一把蒜1瓣盐1勺半醋0.5勺生抽5滴香油5滴麻油5滴海米拌黄瓜的做法黄瓜切丝，我喜欢粗一点吃起来有质感😛一根辣椒切丝大海米洗好，攥干。不是那种小虾皮大一点口感...
![大蒜炒海参如何做才美味，怎么做大蒜炒海参简单又好吃]( "大蒜炒海参如何做才美味，怎么做大蒜炒海参简单又好吃")
发表于：10-23
用料大蒜200克海参1只盐适量鸡精适量大蒜炒海参的做法泡发的海参和大蒜洗干净，放案板上准备切大蒜切成段，海参切成条状锅内放入油，烧热后倒入切好的大蒜和海参，翻炒3分钟加少许水，锅底薄薄...
![蒜炒海瓜子如何做才美味，怎么做蒜炒海瓜子简单又好吃]( "蒜炒海瓜子如何做才美味，怎么做蒜炒海瓜子简单又好吃")
发表于：05-09
海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品，还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘...
![海参炒蒜薹如何做才美味，怎么做海参炒蒜薹简单又好吃]( "海参炒蒜薹如何做才美味，怎么做海参炒蒜薹简单又好吃")
发表于：07-19
用料海参猪肉蒜薹甜椒（红、黄）姜丝紫洋葱水淀粉海参炒蒜薹的做法海参泡发竖切成条备用猪肉切丝蒜薹切段、洋葱甜椒均切丝凉锅热油，姜丝同猪肉一起下锅煸炒，炒至出油后少许料酒、花椒面（或五...
![蒜炒海带丝如何做才美味，怎么做蒜炒海带丝简单又好吃]( "蒜炒海带丝如何做才美味，怎么做蒜炒海带丝简单又好吃")
发表于：09-20
小时候家里父母做过，饭店里大多海带丝的做法都是凉拌。用料海带丝克大蒜葱辣椒个盐味精十三香耗油适量蒜炒海带丝的做法超市买的鲜海带。刀切一下，要不太长了。切完后用水洗一次。葱蒜和...
![肉炒蒜黄如何做才美味，怎么做肉炒蒜黄简单又好吃]( "肉炒蒜黄如何做才美味，怎么做肉炒蒜黄简单又好吃")
发表于：08-30
用料蒜黄一把猪肉50克酱油2勺盐10克香油1小勺葱5块姜1片切根肉炒蒜黄的做法蒜黄切断油热放葱花和姜段炒香肉切小条肉入锅肉变色放两勺酱油放一小勺香油放蒜黄翻炒出水气，放盐，把蒜黄炒蔫...
![蒜蓉海米炒丝瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜蓉海米炒丝瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-14
这道菜做法非常简单，味道还很不错，喜欢丝瓜的朋友们可以尝试一下！用料丝瓜根海米大蒜、葱瓣盐、糖、鸡精蒜蓉海米炒丝瓜的做法海米提前用水泡软洗净。丝瓜洗净去皮切滚刀块。大蒜剁成蒜蓉...
![炒蒜黄如何做才美味，怎么做炒蒜黄简单又好吃]( "炒蒜黄如何做才美味，怎么做炒蒜黄简单又好吃")
发表于：05-31
用料蒜黄一把鸡蛋三个薄盐生抽一勺米醋一勺炒蒜黄的做法蒜黄切成小段三颗鸡蛋锅中油热后放入葱花，炒香后加入鸡蛋，把鸡蛋炒碎一些。放蒜黄，加入生抽，稍稍搅拌即可出盘。家人都口淡所以没有...
![地道的海米烩黄瓜怎么做,如何烹饪海米烩黄瓜才更好吃]( "地道的海米烩黄瓜怎么做,如何烹饪海米烩黄瓜才更好吃")
发表于：07-09
其实有时简单的食材也能做出非常营养下饭的辅食，比如海米、虾皮等干货富含鲜味因子，和清淡的食材搭配在一起，提鲜的效果特别明显。浓郁的鲜味特别能增进食欲，也不怕孩子不爱吃饭啦！今天教大...
![海米焖黄瓜如何做才美味，怎么做海米焖黄瓜简单又好吃]( "海米焖黄瓜如何做才美味，怎么做海米焖黄瓜简单又好吃")
发表于：01-04
这是我最喜欢的菜，也是我妈为数不多会做的菜👍用料虾米一小撮黄瓜1根蒜3瓣生抽2勺白糖1勺盐1/3茶匙姜3—5片鸡粉1茶匙蚝油2勺海米焖黄瓜的做法一根黄瓜，切头去尾。削皮一分为四，然后切成...
![蒜黄炒肉如何做才美味，怎么做蒜黄炒肉简单又好吃]( "蒜黄炒肉如何做才美味，怎么做蒜黄炒肉简单又好吃")
发表于：04-15
中午给孩子来个菜，简单用料猪肉克盐1勺生抽一勺蒜黄炒肉的做法肉切丝，蒜黄切段热锅凉油放入肉丝，炒干，放入盐，生抽放蒜黄，炒断生，放鸡精，点一点醋出锅好了，简单...
![蒜蓉炒海虾如何做才美味，怎么做蒜蓉炒海虾简单又好吃]( "蒜蓉炒海虾如何做才美味，怎么做蒜蓉炒海虾简单又好吃")
发表于：07-23
用料海虾300g美人椒半个小葱适量大蒜适量盐少许油300ml（实际用30ml）蒜蓉炒海虾的做法小葱洗净，切成葱花；蒜切成蒜碎；美人椒切成圈。海虾洗净（可以挑去泥肠，从背部切开，我比较懒，就没弄）锅中加油，...
![黄瓜炒海米如何做才美味，怎么做黄瓜炒海米简单又好吃]( "黄瓜炒海米如何做才美味，怎么做黄瓜炒海米简单又好吃")
发表于：08-15
清爽开胃，适合夏天吃的一道菜用料黄瓜3根海米适量自然鲜酱油适量盐适量黄瓜炒海米的做法海米用温水泡10分钟左右黄瓜切成小片状海米捞出，控干水锅里放油，微热下海米炒一会，放黄瓜片，炒5分钟...
![清炒蒜黄如何做才美味，怎么做清炒蒜黄简单又好吃]( "清炒蒜黄如何做才美味，怎么做清炒蒜黄简单又好吃")
发表于：03-22
用料蒜黄一把姜一片红辣椒一个清炒蒜黄的做法热锅倒少许油，姜片拍一拍，进锅爆香，然后倒入切好的红辣椒丝，翻炒一下倒入切好的蒜黄，大火翻炒然后倒入少许酱油，撒少许盐，大火翻炒至蒜黄软塌，出锅...
![蒜黄小炒如何做才美味，怎么做蒜黄小炒简单又好吃]( "蒜黄小炒如何做才美味，怎么做蒜黄小炒简单又好吃")
发表于：01-20
用料盐克生抽勺蒜黄胡萝卜豆干辣椒五花肉蒜黄小炒的做法蒜黄，胡萝卜、豆干、辣椒、洗净切断！五花肉热锅榨出油下入备好的菜段炒至变色加入生抽，蚝油盐调味即可开饭啦！...
![蒜黄炒肉🥩，海米黄瓜🥒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜黄炒肉🥩，海米黄瓜🥒方法]( "蒜黄炒肉🥩，海米黄瓜🥒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜黄炒肉🥩，海米黄瓜🥒方法")
发表于：07-14
用料海米黄瓜🥒蒜黄炒肉🥩蒜黄炒肉🥩，海米黄瓜🥒的做法买菜，洗菜，切菜，炒菜，拌菜，开吃啦！😄...
![蒜苔炒海乌如何做才美味，怎么做蒜苔炒海乌简单又好吃]( "蒜苔炒海乌如何做才美味，怎么做蒜苔炒海乌简单又好吃")
发表于：07-03
大海是每个人都想亲近的地方，我喜欢大海，沿着海边走走心情愉悦，赶上大海退潮的时候还可以捡到一些贝壳、海星、蛏子……用料蒜苔适量乌子一斤（可根据自己的量，清洗干净的乌子用开水焯一下）干...
![地道的蒜黄炒肉丝怎么做,如何烹饪蒜黄炒肉丝才更好吃]( "地道的蒜黄炒肉丝怎么做,如何烹饪蒜黄炒肉丝才更好吃")
发表于：05-06
时间：约8-12分钟难度：简单用料主料蒜黄250g肉丝70g浆肉丝盐2g清水15ml淀粉2g调味料油15ml生抽10ml醋5ml糖3g蒜黄炒肉丝的做法蒜黄切段。肉丝中加入2g盐搅拌均匀，再加入15ml水搅拌均匀，最后...
![蒜台炒海猫如何做才美味，怎么做蒜台炒海猫简单又好吃]( "蒜台炒海猫如何做才美味，怎么做蒜台炒海猫简单又好吃")
发表于：12-03
用料生抽2勺老抽1勺盐1勺蒜台炒海猫的做法热水淖海猫2至3分钟锅底下油翻炒海猫炒两分钟加入1勺生抽，半勺老抽，再炒1分钟盛出备用锅内稍多倒一点油中大炒蒜台，1分钟左右盖上锅盖，1分钟分打...
![蒜苗炒海蛎如何做才美味，怎么做蒜苗炒海蛎简单又好吃]( "蒜苗炒海蛎如何做才美味，怎么做蒜苗炒海蛎简单又好吃")
发表于：01-20
用料蒜苗一把牡蛎250克蒜头1瓣五香粉适量淀粉适量盐适量蒜苗炒海蛎的做法蒜苗切成段。海蛎洗净加入淀粉和五香粉抓匀放油，先放入蒜苗翻遍到稍软（忘了拍照）再加入海蛎，大蒜翻炒出锅...
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