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蒜苔炒海乌

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.39W
蒜苔炒海乌的做法步骤图，蒜苔炒海乌怎么做好吃

大海是每个人都想亲近的地方，我喜欢大海，沿着海边走走心情愉悦，赶上大海退潮的时候还可以捡到一些贝壳、海星、蛏子……

用料  

蒜苔 适量
乌子 一斤（可根据自己的量，清洗干净的乌子用开水焯一下）
干辣椒 适量个
盐、姜、料酒、辣椒油 适量

蒜苔炒海乌的做法  

  1. 买回家的乌子要清洗干净，放锅里开水焯一下。

    蒜苔炒海乌的做法步骤图，蒜苔炒海乌怎么做好吃 第2张

  2. 锅里放油烧七成热放入干辣椒、姜炒出香味，放乌子翻炒，放点料酒去腥味，放入辣椒油、盐、蒜苔，蒜苔不要炒太熟出锅。

    蒜苔炒海乌的做法步骤图，蒜苔炒海乌怎么做好吃 第3张
Tags：好吃 蒜苔 蒜苔炒海乌 炒海
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