相关蒜蓉炒芥蓝杆的最好吃的做法

蒜蓉炒芥蓝杆

发表于：04-16

用料芥蓝杆1颗红椒适量（可用胡萝卜）蒜头2片蚝油适量油适量盐适量蒜蓉炒芥蓝杆的做法芥蓝杆削皮蒜头切末，红椒切小片。炒锅烧热加入适量植物油烧热，加入蒜末煸香，依次放入芥蓝杆红椒大火快速...
【曼食慢语】蒜蓉响油芥蓝

发表于：01-04

芥蓝微微的苦味，配上蒜蓉和酱油，吃下去非常的爽口爽心。现在我住的地方，很难买到芥蓝，又不喜欢上中餐馆吃那些个巴掌大盘子里的一人一根吃完就没的菜，只能偶尔趁着去伦敦的时候买上一大袋子...
蒜蓉芥末生炒芥兰

发表于：12-07

老公说我的水煮菜没有油，也没有酱油难吃，今晚就搞个芥兰吃吃用料芥兰半斤蒜蓉看你喜欢蒜蓉程度糖1勺芥末看你喜欢程度生抽1勺耗油1勺水少许(調汁用)蒜蓉芥末生炒芥兰的做法新鲜芥兰，把老...
蒜蓉烫芥蓝芯

发表于：02-07

用料芥兰一把生抽2勺勺蒜3瓣盐1克油5克蒜蓉烫芥蓝芯的做法锅里放水烧开，放入洗净的芥蓝，烫2-3分钟至烫熟捞起装盘锅里放少许水，放1克盐，两小勺酱油，放入蒜蓉，待开了之后放入花生油。将上面的...
蒜蓉芥蓝❤️

发表于：03-23

用料芥兰克蒜瓣盐克姜片油小萝卜葱酱油/生抽蒜蓉芥蓝❤️的做法洗干净芥蓝，把尾巴丑丑的地方切掉～烧水，倒锅，丢芥蓝，放点盐和鸡精。烫差不多10分钟捞起来在盘子里摆整齐。刷干净锅，倒油。热了...
减肥餐素食之芥蓝杆三丝~芥蓝杆炒蛋

发表于：09-22

吃素清理肠胃~~话说芥蓝杆真好吃，口感松脆，做饺子馅应该会很赞~用料芥蓝杆半根，可放一根鸡蛋1个甜椒红色半个青辣椒1个蒜瓣1瓣油盐味极鲜一点点减肥餐素食之芥蓝杆三丝~芥蓝杆炒蛋的做法...
蒜蓉炒芥兰

发表于：08-12

最简单的菜往往最难用料芥兰500克蒜3瓣盐1勺蒜蓉炒芥兰的做法芥兰切段洗干净备用，刀法要斜着，蒜蓉剁碎锅里放油，多一点，热油加蒜蓉爆香，大火加入芥兰爆炒，尽量不要加水，会有水分出来，如果实在...
蒜香芥蓝

发表于：04-12

搬运工食谱来自油管的Marion‘sKitchen，存粹为了给自己留下制作过程以后在用用料芥兰400克蒜6瓣切碎酱汁所需材料蚝油3tbsp生抽1tbsp麻油1tbsp糖1/4tsp水1tbsp油1/4cup蒜香芥蓝的做法纯...
蒜蓉芥蓝笋

发表于：11-07

芥蓝笋含纤维素、糖类等营养，有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。使用【干锅】功能烹制，口感柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，是不错的下饭菜。用料芥蓝笋400克盐2克蒜3瓣...
蒜蓉茼蒿杆

发表于：10-21

超级简单的一道菜，从洗菜到出锅用了不到十分钟！最近比较喜欢清炒时蔬哈哈😄用料茼蒿半把蒜1瓣盐适量蒜蓉茼蒿杆的做法茼蒿洗干净，切成小段。锅中热油，放入茼蒿杆，翻炒。翻炒大概2分钟，蒿子杆...
蒜蓉芥菜

发表于：06-13

用料芥菜200克蒜1瓣盐少许蒜蓉芥菜的做法芥菜洗净，切小块热锅下油爆香蒜蓉，放入芥菜翻炒，颜色炒翠绿，再翻炒多几下就可以出锅了出锅前放少许盐调味即可小贴士大火快炒，芥菜爽口。如果你喜欢...
蒜蓉炒芥菜

发表于：02-04

用料芥菜2颗蒜3瓣盐5克油适量蒜蓉炒芥菜的做法准备阶段：三颗蒜切片，芥菜硬的柄切小块、叶子切大块，分开盛放锅中加少量油（盖满锅底），开小火将油烧至冒烟，放入蒜片，炒至有香味转为大火，加入切小...
炒芥兰杆

发表于：01-26

用料芥兰杆500克腊肠2条蒜头3个盐少许鸡精少许炒芥兰杆的做法芥兰杆斜切，备用。有时间的可以削皮，切片或切块。因为我买的这把不会太生，皮吃起来不会太涩。所以直接斜切，为了使每片的表面，...
芥蓝-蒜炒芥蓝

发表于：09-05

用料芥兰600克蒜2瓣盐适量芥蓝-蒜炒芥蓝的做法1.所需食材2.蒜头切片，芥兰洗净切小（怎么顺手怎么切）3.热锅下油放蒜头爆香4.蒜头变有点黄下芥蓝翻炒5.放盐后翻炒均匀后就可以啦，不喜欢吃脆...
腊味腊肠蒜蓉炒甜杆西兰花

发表于：04-23

秋风起食腊味，腊味包括了腊肠、腊肉、腊鸭、腊鱼等等系广东人在秋冬季里面最常出现在饭桌上的一类食材，可以用来煲汤、煮煲仔饭、腊味糯米饭、炒菜或者单独蒸来当作一个菜，用途之广泛，今天...
蒜蓉芥蓝——极简单的快手菜

发表于：01-29

1094年，谪贬惠州的苏东坡在朋友们的帮助中安顿下来。一如此前在黄州时所做过的那样，东坡借了半亩地辟为菜园。在播下菜籽的那一刻，他可能不会想到，岭南丰饶的物产即将带给他的惊喜不仅仅是...
蒜末烫芥蓝

发表于：10-25

吃多了大鱼大肉，来一道清淡爽口的菜也不错呀用料芥蓝1把蒜头1整个清水小半碗酱油蚝油白糖芝麻油蒜末烫芥蓝的做法芥蓝一把，洗净，用刀削掉杆子底部大概5厘米长的外皮，这样会更脆更适口。因...
蒜蓉蒿子杆

发表于：03-29

外婆经常炒系列用料蒿子杆1把蒜10瓣盐半勺糖半勺鸡精1勺蒜蓉蒿子杆的做法蒜剁碎蒿子杆切段起锅，少量油，煸蒜粒，直到蒜香扑鼻（不扑鼻你就把抽油烟机关了）下蒿子杆翻炒，加盐，糖，出锅前加鸡精出锅...
五星级酒店的蒜蓉青菜原来是这么制作的：蒜蓉芥蓝

发表于：01-31

星级酒店的蒜蓉青菜（比如菜心，芥蓝，空心菜），能吃到浓郁的蒜香，其实就是多了一个步骤：快出锅的时候加蒜泥。用料芥蓝（其他青菜均可）1把大蒜5-8瓣盐1-2克食用油30克五星级酒店的蒜蓉青菜原来是这...
蒜蓉芥兰

发表于：07-16

用料芥兰300克鲁谷自然鲜一勺油适量大蒜六瓣盐适量蒜蓉芥兰的做法芥兰清水浸泡十五分钟开火，向锅中倒入适量的水，大火将水烧开。水开后将准备好的芥兰放入，并向锅中放入适量食用盐，并倒入...
蒜蓉芥末虾

发表于：11-30

没有勇气，不是重口味就不要作了。。。。nozuonodie....用料蒜瓣4颗去黑线的虾看自己想吃多少小红椒一个生抽看图吧芥末我放了半管子蒜蓉芥末虾的做法把虾处理好，放点盐和料酒拌匀；红椒切...
蒜蓉炒芥蓝

发表于：06-09

一个重口味的广东人，去饭店经常点蒜蓉炒芥蓝，饭店吃的芥蓝总是又爽口又香甜，其实在家就能炒出来。用料芥兰500克蒜头5瓣蚝油2勺猪油或花生油30克盐3克蒜蓉炒芥蓝的做法芥蓝洗干净，菜杆子对...
芥蓝杆炒虾仁🍤

发表于：06-23

用料芥兰一棵虾仁15个左右生抽一勺蚝油半勺蒜一瓣料酒一勺姜2片鸡精适量芥蓝杆炒虾仁🍤的做法活虾去虾线后剥好备用芥蓝去皮切片水烧开后加入2克盐放入芥蓝焯一下盛出备用，照片拍糊了水...
蒜蓉芥蓝

发表于：04-10

用料芥兰10根大蒜8瓣盐5克蒜瓣蒜蓉芥蓝的做法热水下锅灼，先灼根茎然后整个下进热水里然后摆到盘里热油炒蒜末，放一点水，水淀粉，盐，炒出香味把蒜蓉汁浇在摆好盘的芥蓝菜上，成功，味道好极了小贴...
蒜蓉芥兰片

发表于：01-02

用料芥兰生抽蒜蒜蓉芥兰片的做法将芥兰去除外面表皮将芥兰切片切好的芥兰放入锅中氽烫，滴入少许食用油和食盐，氽烫至八分熟后捞出氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中锅内倒油后放入蒜蓉爆...