![一人食-红汤面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一人食-红汤面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-13
天开始冷了，下班到家20分钟做出一碗热汤面，呼噜呼噜吃下去，暖和又舒服用料面条适量蔬菜/菌菇适量西红柿酱1袋肉/豆制品适量盐适量白胡椒适量一人食-红汤面的做法洗菜，切小段用碗量(我做饭...
![快手汤面（一人食挂面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤面（一人食挂面版）方法]( "快手汤面（一人食挂面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤面（一人食挂面版）方法")
发表于：01-15
家里呆着最久的日子，把面条做的，越来越爱吃了。多年前从不吃的挂面，成了家里囤货最多的。发一个零失败，各种搭配的快手汤面，简单易上手。用料挂面80g（小把）鸡蛋1个西兰花4小朵蘑菇1个香菜1根...
![一碗红汤面(懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗红汤面(懒人版)方法]( "一碗红汤面(懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗红汤面(懒人版)方法")
发表于：11-12
看到有朋友问做法,所以写个菜谱。这是小时候属于家庭的美味,那时候家里总会有一罐熬好的猪油和一盆自己插的蒜,在爸妈匆匆下班来不及做好晚餐又面对放学后肚子空空的我时,就会先下这样...
![一人面食如何做才美味，怎么做一人面食简单又好吃]( "一人面食如何做才美味，怎么做一人面食简单又好吃")
发表于：08-03
突然很想来一碗面，一碗好看又好吃的面，嘻嘻用料西红柿1个洋葱半个丸子4颗金针菇1包瘦肉200克手持榨汁机1个一人面食的做法西红柿画十字，加入开水烫会儿准备半颗洋葱，剩下半颗可以下次再用~...
![一人食|西红柿鸡蛋汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食|西红柿鸡蛋汤面方法]( "一人食|西红柿鸡蛋汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食|西红柿鸡蛋汤面方法")
发表于：05-10
瞎做瞎吃。用料西红柿个鸡蛋个盐克蚝油面条糖一人食|西红柿鸡蛋汤面的做法西红柿可以先用开水烫一下，把皮剥下来。一部分切小块，再留一小部分切片。准备好鸡蛋和香菇，忽略切的小星星...锅...
![酸汤水饺面（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤水饺面（一人食）方法]( "酸汤水饺面（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤水饺面（一人食）方法")
发表于：06-03
用料水饺适量面条适量老干妈葱白芝麻虾皮香油醋生抽白胡椒粉糖香菜紫菜酸汤水饺面（一人食）的做法煮熟饺子、面条（饺子汤留着备用）酸汤底：1勺老干妈+葱花+白芝麻+虾皮+烧热的香油（不烧热也可...
![番茄汤面(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄汤面(一人食)方法]( "番茄汤面(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄汤面(一人食)方法")
发表于：06-10
我本人之前是从来不吃熟番茄的，尤其是番茄＋散蛋的组合，现在发现了番茄浓汤的美妙，真香现场！我做的是一人份，多人的话食材可以自行增加。用料番茄1个西兰花1/6朵挂面1小支橄榄油半勺盐少许生...
![快手面。一人食。清汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面。一人食。清汤面方法]( "快手面。一人食。清汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面。一人食。清汤面方法")
发表于：10-09
调休。父母以为我不在家。。下楼的时候他们吃完饭了。。于是自己动手用料鸡蛋1个酱油1勺耗油1勺葱几根盐适量秋葵2根毛豆十几粒酸豆角1根切粒料酒半勺水适量油适量米面适量快手面。一...
![一人食：松茸鸡汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：松茸鸡汤面方法]( "一人食：松茸鸡汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：松茸鸡汤面方法")
发表于：12-01
一个人的饭也能健康美味～用料鸡架子1只松茸（其他蘑菇也行）2个葱半根蒜2瓣姜5片生抽半勺料酒1勺花椒5-6粒青菜叶随意西红柿半个盐适量挂面适量一人食：松茸鸡汤面的做法鸡架子焯水，然后冲洗干...
![红糖红豆汤（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红豆汤（一人食）方法]( "红糖红豆汤（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红豆汤（一人食）方法")
发表于：03-18
每到夏天我都特别喜欢喝绿豆汤（在广州这边貌似成为绿豆糖水），好喝解渴又消暑～然而我麻麻说绿豆是凉性的，每到生理期都不让喝，我就拿红豆来替代啦～红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品，而且...
![一人食汤面如何做才美味，怎么做一人食汤面简单又好吃]( "一人食汤面如何做才美味，怎么做一人食汤面简单又好吃")
发表于：08-15
再也不用每天吃外卖了，好羡慕自己。用料细挂面1小把鸡蛋1个盐适量西红柿1个青菜2颗生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黄瓜半根葱姜蒜适量花椒干辣椒少许醋少量黑芝麻少许一人食汤面的做法所有食材...
![一人食|简单西红柿汤面🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食|简单西红柿汤面🍅方法]( "一人食|简单西红柿汤面🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食|简单西红柿汤面🍅方法")
发表于：09-20
瞎做瞎吃。用料鸡蛋1个盐少量🍅1只香肠半根鸡精半勺蚝油少量糖少量一人食|简单西红柿汤面🍅的做法西红柿泡到沸水中，再用凉水冲一下，皮很容易剥掉😉西红柿，香肠切块🔪🍅切的块小一点热锅...
![「主妇一人食」清汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的「主妇一人食」清汤面方法]( "「主妇一人食」清汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的「主妇一人食」清汤面方法")
发表于：08-19
一个人的午餐总是懒得大动干戈，胡吃海喝的第二天也是想吃点清清淡淡的食物～用料鸡蛋1个挂面一把火腿肉两片虾皮紫菜生抽胡椒粉【主妇一人食】清汤面的做法虾米+紫菜+生抽摆在碗底。因为...
![一人食-西红柿鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-西红柿鸡蛋汤方法]( "一人食-西红柿鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-西红柿鸡蛋汤方法")
发表于：06-27
从小奶奶给我做的儿童饭，好吃下饭，今天在外地复原一下用料西红柿1个鸡蛋1-2个酱油1-1.5勺白醋2勺香醋（可加可不加）1勺胡椒粉小半勺香油小半勺葱姜少许一人食-西红柿鸡蛋汤的做法西红柿切块...
![党参红枣鸡汤（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的党参红枣鸡汤（一人食）方法]( "党参红枣鸡汤（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的党参红枣鸡汤（一人食）方法")
发表于：09-21
在国外炖鸡汤最大的难处就是鸡太大只了，这些年慢慢总结了一套省钱还好吃的鸡汤办法，写论文期间补气用料党参10克红枣4-5颗鸡1只枸杞8-10粒姜4-5片葱段2段花椒4-5粒党参红枣鸡汤（一人食）的...
![一人食·红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·红枣银耳汤方法]( "一人食·红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·红枣银耳汤方法")
发表于：05-07
每次打电话问妈妈怎么做菜，下一次依旧会忘记菜该怎么做。索性写成食谱记录在此。寒冷的冬天不想出门，那就在家里给自己熬一锅暖暖的银耳汤吧。大概可以喝两天。第一天喝不完的就把整只锅...
![一人食.西红柿🍅面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.西红柿🍅面方法]( "一人食.西红柿🍅面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.西红柿🍅面方法")
发表于：04-19
🍅青菜面用料西红柿1个青菜随便面看你能吃掉多少一人食.西红柿🍅面的做法🍅面青菜。放进锅里煮尝一下熟了OK完成...
![地道的一人食意面怎么做,如何烹饪一人食意面才更好吃]( "地道的一人食意面怎么做,如何烹饪一人食意面才更好吃")
发表于：05-12
适合一个人的简餐用料橄榄油适量糖适量盐适量黑胡椒适量芝士1片蒜头1-2瓣姜1片洋葱1/4个大西红柿2-3个意大利面一人份猪/牛肉碎适量鸡蛋1个一人食意面的做法烧水煮至沸腾关掉火把鸡蛋...
![快手一人食——清汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手一人食——清汤面方法]( "快手一人食——清汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手一人食——清汤面方法")
发表于：03-29
用料面条1份香葱适量香菜适量生抽适量芝麻油适量味好美白胡椒粉适量食盐适量快手一人食——清汤面的做法碗中倒入适量生抽。加入适量白胡椒粉。加入适量食盐。倒入适量芝麻油。放入香...
![五红补血粥/汤（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红补血粥/汤（一人食）方法]( "五红补血粥/汤（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红补血粥/汤（一人食）方法")
发表于：07-02
赤小豆和红豆的食用方法赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥，不但利水消肿，而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水，则是一道小朋友的健康甜汤，有驱暑健脾的功效。赤小豆质地坚硬...
![菌汤面条(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的菌汤面条(一人食)方法]( "菌汤面条(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的菌汤面条(一人食)方法")
发表于：02-02
用料面条1份西红柿0.5个青菜(根据自己喜好增减)5颗盐适量生抽2勺蚝油2勺香菇5-6朵菌汤面条(一人食)的做法准备食材。如图所示。香菇和青菜🥬清洗，并用盐泡一下。几分钟都行。香菇切丁热...
![一人食 汤粉面系列食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 汤粉面系列方法]( "一人食 汤粉面系列食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 汤粉面系列方法")
发表于：11-23
嗦粉啦用料三文鱼，鸡蛋，鸡块，牛腩，虾，牛肉片，午餐肉，香菜等一人食汤粉面系列的做法如图如图如图如图如图如图...
![一人食网红紫菜汤面——味道真不是盖的食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食网红紫菜汤面——味道真不是盖的方法]( "一人食网红紫菜汤面——味道真不是盖的食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食网红紫菜汤面——味道真不是盖的方法")
发表于：02-15
【紫菜】营养价值很高，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。【食疗价值】：味甘、咸，性凉。能软坚散结...
![一人食-西红柿牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-西红柿牛腩汤方法]( "一人食-西红柿牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-西红柿牛腩汤方法")
发表于：05-02
决心做个厨娘。用料牛腩250克西红柿1个姜适量洋葱适量葱花适量番茄酱1勺一人食-西红柿牛腩汤的做法准备食材，牛腩是之前用高压锅压后解冻了一小块。待油热放入葱姜煸炒出出香味，放入洋葱...
![一人食鸡汤如何做才美味，怎么做一人食鸡汤简单又好吃]( "一人食鸡汤如何做才美味，怎么做一人食鸡汤简单又好吃")
发表于：12-13
一人一餐一个冬天用料琵琶腿1只香菇1朵盐少许克姜1片黄酒少许克一人食鸡汤的做法准备一个牛奶锅，一个平底锅，一只解冻好的鸡腿去骨。用尖头刀（大一点的水果刀或小菜刀都可）纵向划开将尖头...
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