![耗时一分钟，清口酒香豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的耗时一分钟，清口酒香豆苗方法]( "耗时一分钟，清口酒香豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的耗时一分钟，清口酒香豆苗方法")
发表于：08-22
据说豆苗去油脂助消化，还美白降压，我则喜欢它的清香与清丽。在一桌荤腥中摆一盘豆苗，真是有出水芙蓉之感～用料豌豆苗250克盐2克料酒1勺耗时一分钟，清口酒香豆苗的做法豆苗掐去老茎，洗净，沥干...
![10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法方法]( "10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法方法")
发表于：06-28
7月给自己放了个暑假，午餐是自己一个人吃，所以尽量做得简单快手，同时对冰箱里的食材进行整理消耗，做到每餐健康搭配不浪费。所有菜谱均按照个人喜好编写，除常识性错误欢迎大家指正，其余口味...
![意式球形芝士派-换着花样做西餐，耗时40分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的意式球形芝士派-换着花样做西餐，耗时40分钟方法]( "意式球形芝士派-换着花样做西餐，耗时40分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的意式球形芝士派-换着花样做西餐，耗时40分钟方法")
发表于：11-07
这道料理的感觉就像牧羊人派和披萨的结合~!做起来也不费事，最后需要用到烤箱来烤派皮!至于面团，我今天比较懒，美国这边很方便，直接超市买的现成面团，我用的千层面团!万能面包做法牧羊人派的...
![橙子片🍊烤箱小妙用.耗时5分钟，等待5小时就完成～食谱大全及做法，烹饪好吃的橙子片🍊烤箱小妙用.耗时5分钟，等待5小时就完成～方法]( "橙子片🍊烤箱小妙用.耗时5分钟，等待5小时就完成～食谱大全及做法，烹饪好吃的橙子片🍊烤箱小妙用.耗时5分钟，等待5小时就完成～方法")
发表于：09-16
用来装饰蛋糕或者自己做的饮料都可以原来烤箱也能那么用是我刚发现的新方法用料橙子🍊3个盐一把橙子片🍊烤箱小妙用.耗时5分钟，等待5小时就完成～的做法用盐沾水洗净橙子表面，切片放在烤盘...
![一分钟操作时间de烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟操作时间de烤鸡腿方法]( "一分钟操作时间de烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟操作时间de烤鸡腿方法")
发表于：08-01
第一次烤鸡腿，味道本以为属及格，竟意外的超好吃，外皮焦脆，鸡肉滑嫩，咬下去流汁水，哇哇哇⊙ω⊙。。。估计是烧烤酱比较浓稠+鸡腿肉厚锁住了汁水😋用料鸡腿2只孜然粉和沫沫黑胡椒烧烤酱一分钟...
![超级简单省时5分钟早餐三明治一食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单省时5分钟早餐三明治一方法]( "超级简单省时5分钟早餐三明治一食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单省时5分钟早餐三明治一方法")
发表于：02-18
这是一个简单早餐，生活是自己的，身体是自己，我作为一个沪漂，深深地知道如此，生活不易且行且珍惜，诗一样的生活不仅仅是在故事中，也在你的生活里一个煎锅就可以了什么全家，罗森的，东西吃着都恶心...
![成本3块、耗时10分钟搞定一碗葱油拌面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的成本3块、耗时10分钟搞定一碗葱油拌面🍜方法]( "成本3块、耗时10分钟搞定一碗葱油拌面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的成本3块、耗时10分钟搞定一碗葱油拌面🍜方法")
发表于：09-18
不知道为什么，我从小就更爱吃干拌类的面条，总觉得会比汤面口感更好。干拌类的面条中，做法最简单的应该就是葱油拌面了吧，光是闻到那个葱香味就要流口水了，哈哈。它的做法也非常简单，绝对是独...
![10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法方法]( "10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法方法")
发表于：06-28
7月给自己放了个暑假，午餐是自己一个人吃，所以尽量做得简单快手，同时对冰箱里的食材进行整理消耗，做到每餐健康搭配不浪费。所有菜谱均按照个人喜好编写，除常识性错误欢迎大家指正，其余口味...
![十分钟一道菜～豉油蒜香白米虾（时不时会想起它）食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟一道菜～豉油蒜香白米虾（时不时会想起它）方法]( "十分钟一道菜～豉油蒜香白米虾（时不时会想起它）食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟一道菜～豉油蒜香白米虾（时不时会想起它）方法")
发表于：02-09
吃腻了盐水白米虾，于是今天琢磨着做道创意白米虾🤔没想到好吃到感动自己😋🤩用料白米虾350克蒸鱼豉油4勺姜6片葱5根料酒2勺花椒少许食用油适量（最后油淋）十分钟一道菜～豉油蒜香白米虾（时不...
![一分钟沙拉如何做才美味，怎么做一分钟沙拉简单又好吃]( "一分钟沙拉如何做才美味，怎么做一分钟沙拉简单又好吃")
发表于：11-10
夏天到了，吃沙拉的季节，wagas太贵，自己做吧，在家里整了一堆材料，来不及蒸煮土豆和红薯，煮鸡蛋也失败了，鸡胸肉又没处理好，灵机一动，家里有一罐罐头。一分钟就搞定了！快夸我机智吧~👏🏻👏🏻👏🏻用...
![做饭一小时吃饭五分钟的西式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的做饭一小时吃饭五分钟的西式早餐方法]( "做饭一小时吃饭五分钟的西式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的做饭一小时吃饭五分钟的西式早餐方法")
发表于：03-15
严格来说是午餐，因为开饭的时候都十一点了两个大人加一个小孩的分量用料鸡蛋5个番茄2个口蘑12个香肠3根咸方包3片牛奶2盒做饭一小时吃饭五分钟的西式早餐的做法先准备材料，番茄洗净，切厚...
![一分钟飞饼如何做才美味，怎么做一分钟飞饼简单又好吃]( "一分钟飞饼如何做才美味，怎么做一分钟飞饼简单又好吃")
发表于：11-17
懒人飞饼，相当快速美味。用料网购飞饼（葱味）一份240g一分钟飞饼的做法从冰箱里拿出飞饼，撕开包装用平底锅加热3分钟，可放少许油，也可以不放油...
![双椒炒蛋（快手版，耗时不到二十分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒炒蛋（快手版，耗时不到二十分钟）方法]( "双椒炒蛋（快手版，耗时不到二十分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒炒蛋（快手版，耗时不到二十分钟）方法")
发表于：09-07
秀色可餐，简易上手用料鸡蛋1个红辣椒1个青辣椒1个葱蒜少量双椒炒蛋（快手版，耗时不到二十分钟）的做法所有材料洗干净切切切，其中青椒和红辣椒切成小四方块打一个蛋，加一小勺水，打碎鸡蛋把青椒...
![一分钟布丁如何做才美味，怎么做一分钟布丁简单又好吃]( "一分钟布丁如何做才美味，怎么做一分钟布丁简单又好吃")
发表于：11-01
夏天来一个清凉解渴的布丁是不是很赞！用料牛奶250mlQQ糖2包一分钟布丁的做法准备好材料把QQ糖融化在QQ糖浆里加入牛奶冷却后放入冰箱...
![豉汁红烧鱼，不用过油，简单快手菜耗时20分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁红烧鱼，不用过油，简单快手菜耗时20分钟方法]( "豉汁红烧鱼，不用过油，简单快手菜耗时20分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁红烧鱼，不用过油，简单快手菜耗时20分钟方法")
发表于：02-02
朋友出海钓鱼给我们带回来一条超级新鲜巨大的鱼，纽村人叫它三刀，肉多刺少，胶原蛋白满满，本来想做清蒸，怕不入味就改成了不用过油的红烧版，不用被油溅伤还很健康哦！用料鲜鱼1条紫苏叶10片青葱2...
![一分钟煎饺如何做才美味，怎么做一分钟煎饺简单又好吃]( "一分钟煎饺如何做才美味，怎么做一分钟煎饺简单又好吃")
发表于：01-19
这个适合饥肠辘辘的深夜以及赶着上班的清晨真的简单快捷又美味用料速冻饺子你喜欢的个数面粉适量白芝麻或葱一分钟煎饺的做法平底不粘锅刷一层油放入速冻煎饺（不解冻直接放）然后加入面粉...
![油焖大虾（做饭10分钟，吃饭一小时）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖大虾（做饭10分钟，吃饭一小时）方法]( "油焖大虾（做饭10分钟，吃饭一小时）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖大虾（做饭10分钟，吃饭一小时）方法")
发表于：07-04
最讨厌做饭1小时吃饭10分钟了，所以这道菜的重点步骤在于吃！！！用料虾500克油50克二荆椒2个姜5片蒜瓣3瓣料酒1勺醋1勺生抽2少油焖大虾（做饭10分钟，吃饭一小时）的做法500克虾，去虾枪，洗至水不浑浊...
![一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼方法]( "一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼方法")
发表于：05-19
用料鸡蛋1个面粉50克盐少许水少许利民蒜蓉辣酱少许一分钟做好蛋饼。一分钟吃完蛋饼的做法面粉放置玻璃器皿里加水至稀厚适中，佛系搅拌就好啦，不要都面粉疙瘩打个鸡蛋料拌均匀倒入平底锅...
![一分钟奶茶如何做才美味，怎么做一分钟奶茶简单又好吃]( "一分钟奶茶如何做才美味，怎么做一分钟奶茶简单又好吃")
发表于：10-27
超级方便，哈哈一分钟搞定噢用料红茶包一包奶粉一袋一分钟奶茶的做法准备好红茶，和奶粉带甜味的奶粉更好喝，开水冲泡茶包，颜色会慢慢变红，在倒入奶粉搅拌均匀。可以开喝啦小贴士一定要红茶噢...
![一分钟早餐如何做才美味，怎么做一分钟早餐简单又好吃]( "一分钟早餐如何做才美味，怎么做一分钟早餐简单又好吃")
发表于：05-30
懒人早餐，快速又营养，大人小孩统统爱吃！用料燕麦适量纯牛奶一包一分钟早餐的做法牛奶一包倒入容器煮开后，然后关火，加入燕麦搅拌。根据自己需要加燕麦量，完毕啦！小贴士燕麦泡开会涨很多，加时候...
![一分钟蛋汤如何做才美味，怎么做一分钟蛋汤简单又好吃]( "一分钟蛋汤如何做才美味，怎么做一分钟蛋汤简单又好吃")
发表于：03-18
就是太懒弄出来的快速鸡蛋汤，为懒而生。用料鸡蛋1个紫菜若干碎片盐适量鸡精适量一分钟蛋汤的做法将鸡蛋打散，碗中放入上述材料和佐料，滚烫的开水冲食即可。（一定要滚烫的开水）不怕烫的可以...
![处理一小时，下锅三分钟，一分钟就喝完的猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的处理一小时，下锅三分钟，一分钟就喝完的猪腰汤方法]( "处理一小时，下锅三分钟，一分钟就喝完的猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的处理一小时，下锅三分钟，一分钟就喝完的猪腰汤方法")
发表于：01-27
用料猪腰1只姜3片枸杞5粒葱花1小把料酒随意盐随意糖少许花椒5粒生抽少许香油少少许处理一小时，下锅三分钟，一分钟就喝完的猪腰汤的做法1.猪腰处理好，加花椒5粒，料酒泡水去腥2.泡完洗净，控干...
![煎鱼片——做半小时吃一分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鱼片——做半小时吃一分钟方法]( "煎鱼片——做半小时吃一分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鱼片——做半小时吃一分钟方法")
发表于：06-06
爱吃，花点儿时间也无妨。用料巴沙鱼柳1条鸡蛋1个葱姜少许料酒40ml盐少许克黑胡椒碎微量香油1ml淀粉3勺煎鱼片——做半小时吃一分钟的做法巴沙鱼柳化冻，洗净，片薄片，一片片地片，需要花点儿时...
![炙烤三文鱼—总嫌做饭耗时间？教你做一道操作三分钟就能吃的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炙烤三文鱼—总嫌做饭耗时间？教你做一道操作三分钟就能吃的菜方法]( "炙烤三文鱼—总嫌做饭耗时间？教你做一道操作三分钟就能吃的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炙烤三文鱼—总嫌做饭耗时间？教你做一道操作三分钟就能吃的菜方法")
发表于：03-07
今天给大家分享一道超超超快手菜，完全适合上班一族操作，懒得花时间做饭也可以做这个。三分钟操作完毕，剩下就去烘烤就好啦～比凉拌菜还快，赶紧来试试看吧～三文鱼别总生食啦，这样做简单美味营养...
![第❷❽道减脂菜 | 超鲜美的虾仁豆腐汤（耗时10分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的第❷❽道减脂菜 | 超鲜美的虾仁豆腐汤（耗时10分钟）方法]( "第❷❽道减脂菜 | 超鲜美的虾仁豆腐汤（耗时10分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的第❷❽道减脂菜 | 超鲜美的虾仁豆腐汤（耗时10分钟）方法")
发表于：06-28
Dear，晚上好呀😎小忙此刻正在家不远的公园里遛弯，管住嘴迈开腿不会错的～减脂餐也可以超好吃，今天这道汤羹好吃到爆炸，你一定会爱上嘻嘻😜🔻虾仁豆腐汤（两人份）🔻⏰耗时15分钟💰耗费约40元🛒采...
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