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发表于：04-09
用料荷兰豆200克盐虾仁200克姜大蒜7瓣料酒玉米青豌豆胡萝卜淀粉猪肉100克粉条1把葱花椒20粒豆瓣酱1勺鸡精工作餐-肉末粉条，虾仁荷兰豆的做法备菜肉末粉条猪肉切成末粉条用水泡软软了之...
![工作餐记录如何做才美味，怎么做工作餐记录简单又好吃]( "工作餐记录如何做才美味，怎么做工作餐记录简单又好吃")
发表于：04-15
简单快手一点都不精致₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒用料171110菠菜炒鸡蛋工作餐记录的做法加个小番茄西宁也有好多好吃哒...
![肉末粉条如何做才美味，怎么做肉末粉条简单又好吃]( "肉末粉条如何做才美味，怎么做肉末粉条简单又好吃")
发表于：06-25
老公是个食肉动物，可偏巧我是个食素的，每次我俩吵架的时候，我都会做这道他喜欢吃的肉末粉条，然后让他趴在桌子上把肉末一颗颗吃干净，这时候专注的他，样子真的很可爱，像只饿了好久的馋狗，哈哈哈...
![肉末炒粉条如何做才美味，怎么做肉末炒粉条简单又好吃]( "肉末炒粉条如何做才美味，怎么做肉末炒粉条简单又好吃")
发表于：05-31
用料粉条把肉末炒粉条的做法木...
![快手粉丝包菜～工作餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手粉丝包菜～工作餐方法]( "快手粉丝包菜～工作餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手粉丝包菜～工作餐方法")
发表于：08-01
实在是不愿意再吃外卖了～自己鼓捣各种快手餐😋30分钟从准备到洗好锅、装饭盒😄工作餐➡️快手粉丝包菜用料包菜半个火腿肠1根龙口粉丝1把蚝油适量酱油适量香油适量花生油适量快手粉丝包菜...
![粉条肉末包如何做才美味，怎么做粉条肉末包简单又好吃]( "粉条肉末包如何做才美味，怎么做粉条肉末包简单又好吃")
发表于：02-08
用料五花肉一斤盐适量酱油适量鸡精2勺面粉2斤粉条一小把蚝油适量白糖5克老抽一小勺葱5根姜一小块猪油一小勺酵母粉一小包一块老豆腐块粉条肉末包的做法加小半碗温水吧酵母粉化开，把面粉...
![地道的肉末豆角粉条怎么做,如何烹饪肉末豆角粉条才更好吃]( "地道的肉末豆角粉条怎么做,如何烹饪肉末豆角粉条才更好吃")
发表于：02-11
粉条打小就爱吃，可以常年在外，吃不到家里的味道！自己学着做，慢慢的做出很美味的味道，爱过的人都说好！用料肉末15克粉条1把生抽一勺盐适量生姜大蒜适量酸豆角适量青辣椒红辣椒小米椒适量洋葱...
![地道的芹菜肉末粉条怎么做,如何烹饪芹菜肉末粉条才更好吃]( "地道的芹菜肉末粉条怎么做,如何烹饪芹菜肉末粉条才更好吃")
发表于：09-04
时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料食用油15g香芹碎150g蒜末15g鲜粉条250g老抽10g盐3g糖5g水100g猪肉馅100g小米辣2个芹菜肉末粉条的做法香芹洗净去掉叶子后，切成小碎末。锅中倒...
![简易工作餐如何做才美味，怎么做简易工作餐简单又好吃]( "简易工作餐如何做才美味，怎么做简易工作餐简单又好吃")
发表于：10-02
用料蔬菜多种简易工作餐的做法2020年12月4号开始，接下来的日子开始记录啦！...
![工作午餐如何做才美味，怎么做工作午餐简单又好吃]( "工作午餐如何做才美味，怎么做工作午餐简单又好吃")
发表于：09-07
酸辣土豆丝&蚝油茄子用料茄子半个细青椒2个洋葱1/4个土豆半个胡萝卜适量生抽适量蚝油多一些陈醋适量花椒油适量小葱1根工作午餐的做法酸辣土豆丝，极家常的一道菜，遗忘了很久，久到快要...
![工作日备餐如何做才美味，怎么做工作日备餐简单又好吃]( "工作日备餐如何做才美味，怎么做工作日备餐简单又好吃")
发表于：07-10
外卖不干净工作996那就周末备餐，工作日快手搞定午晚餐吧！ps:冷冻是很好的保鲜方式用料鸡蛋5个鸡腿肉2只牛肉150克工作日备餐的做法将根茎类的蔬菜洗干净，晾干，切好装到密封袋内，放入冰箱冷...
![最美工作餐如何做才美味，怎么做最美工作餐简单又好吃]( "最美工作餐如何做才美味，怎么做最美工作餐简单又好吃")
发表于：06-24
今天体验课，在备菜的同时给自己和伙伴煮个米饭和鸡翅，👍用料鸡翅10个大米150克蔬菜一颗最美工作餐的做法150克米1000克水，18分钟100度速度4。鸡翅555洗干净加生抽糖粉料酒煮18分钟v反转小...
![地道的工作餐便当怎么做,如何烹饪工作餐便当才更好吃]( "地道的工作餐便当怎么做,如何烹饪工作餐便当才更好吃")
发表于：01-28
九月第三周开始记录（周一休息，无）用料鸡蛋1个金针菇肉花肠1工作餐便当的做法（2018.09.18周二晴）午饭没拍，这是晚上用剩下的一小半金针菇炒的面...
![自带工作餐如何做才美味，怎么做自带工作餐简单又好吃]( "自带工作餐如何做才美味，怎么做自带工作餐简单又好吃")
发表于：10-27
1用料11自带工作餐的做法1...
![工作餐日记如何做才美味，怎么做工作餐日记简单又好吃]( "工作餐日记如何做才美味，怎么做工作餐日记简单又好吃")
发表于：09-30
今日更新，泡椒牛蛙和八菌汤，外卖吃多了不太好，所以自己动手做，牛蛙很开胃，菌汤很养生很营养，这顿花费牛蛙40元/3只，菌汤包别人送的，做的菜够我吃3-4次了，平均算下来每顿20来元用料牛蛙3只泡椒5...
![末伏夏尽/简易工作餐食谱大全及做法，烹饪好吃的末伏夏尽/简易工作餐方法]( "末伏夏尽/简易工作餐食谱大全及做法，烹饪好吃的末伏夏尽/简易工作餐方法")
发表于：09-13
好好打工，天天干饭用料蔬菜一些饭一碗末伏夏尽/简易工作餐的做法坚持记录😄😄😄ing~无小贴士无...
![肉末粉条（肉末炒其他同理）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末粉条（肉末炒其他同理）方法]( "肉末粉条（肉末炒其他同理）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末粉条（肉末炒其他同理）方法")
发表于：04-11
用料粉条把红薯粉克肉末粉条（肉末炒其他同理）的做法下葱姜蒜小米辣爆香下肉末翻炒，肉末越碎越好加入豆瓣酱翻炒肉末加入提前泡好的粉条然后加入盐，胡椒粉，鸡精，生抽，酱油，耗油，水淀粉煮两三分钟...
![工作日早餐如何做才美味，怎么做工作日早餐简单又好吃]( "工作日早餐如何做才美味，怎么做工作日早餐简单又好吃")
发表于：07-31
自己小时候没有吃过家里做的早餐，很羡慕可以在家吃早餐的小伙伴，自从有了孩子后就要求自己每天要让孩子起床就能吃到家里的早餐🥣用料鸡蛋若干个菜，肉水果，牛奶工作日早餐的做法自制豆花，沙...
![肉末烧粉条如何做才美味，怎么做肉末烧粉条简单又好吃]( "肉末烧粉条如何做才美味，怎么做肉末烧粉条简单又好吃")
发表于：08-29
用料食材红薯粉条肉末小米椒（不吃辣可不放）线椒香芹调味料花椒粉鲜味酱油老抽郫县豆瓣酱料酒糖洋葱蒜肉末烧粉条的做法食材如右图所示猪肉馅3量，入瓷勺一勺酱油、一勺料酒、半勺花椒粉，搅...
![肉末炖粉条如何做才美味，怎么做肉末炖粉条简单又好吃]( "肉末炖粉条如何做才美味，怎么做肉末炖粉条简单又好吃")
发表于：07-19
用料猪肉红薯粉2块老抽生抽料酒盐小米椒姜蒜葱肉末炖粉条的做法红薯粉用冷水提前泡好剪短一点，🤭泡了半天肉沫剁好，留些肥的出来先过油，往肉沫里切点姜丝，在加入生抽，生粉，老抽腌一会，接着切...
![健身工作便餐/牛肉通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的健身工作便餐/牛肉通心粉方法]( "健身工作便餐/牛肉通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的健身工作便餐/牛肉通心粉方法")
发表于：06-01
yo..…简单的说，和这道菜有缘的人吧，其中健身的，平均增肌2.5公斤，减脂5公斤;单身的，因为在公司里拿出了这个便当，也都找到了对象;上学的，因为吃了麻麻做的这道菜，分数直接专科升一本...总之，做...
![工作餐！如何做才美味，怎么做工作餐！简单又好吃]( "工作餐！如何做才美味，怎么做工作餐！简单又好吃")
发表于：09-25
记录一下(大概)每天的便当用料米饭！or其他主食各种快手菜！工作餐！的做法整齐地放在便当盒里！over！(好想打自己=￣ω￣=)...
![粉条肉末如何做才美味，怎么做粉条肉末简单又好吃]( "粉条肉末如何做才美味，怎么做粉条肉末简单又好吃")
发表于：07-27
用料粉条1把肉末150克粉条肉末的做法把粉条放在沸水里煮15分钟左右锅里加入油，加入肉馅翻炒熟，然后加入两勺豆瓣酱加入粉条，加入酱油、蚝油，加入少量水，在煮一会儿，最后大火收汁。...
![手工粉条如何做才美味，怎么做手工粉条简单又好吃]( "手工粉条如何做才美味，怎么做手工粉条简单又好吃")
发表于：12-09
用料高筋面粉250克红薯淀粉10克盐5克紫甘蓝汁500克（不足加水代替）芝麻油适量（用于刷盘/面饼）葱醋辣椒酱手工粉条的做法红薯淀粉➕盐+水搅拌均匀高筋面粉炸汁，做紫色粉皮10寸比萨盘，用于蒸皮...
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发表于：05-09
为了健康，不吃外卖，每天都在带饭去公司，为了健康减肥还想营养搭配用料牛排半块鸡蛋一个青菜若干蓝莓少量树莓少量虾少量青豆玉米胡萝卜少量水果胡萝卜少量黄瓜一条干枣一个工作餐的做法牛...
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