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发表于:09-06
轻断食,不是断食,是可以喝果汁蔬菜汁的。可以每周做一天,或者每21天连续断3天。期间停掉你所有的药物和补充剂。任何一种禁食法都可以让身体休息,促进新陈代谢加快排出身体废物,并有助于受...
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发表于:02-08
去吃俄式烧烤,打包回来三根腌黄瓜,于是去某宝入手了带调料的东北冷面,完全是为醋买螃蟹行为了…一包份量很大!女生估计2-3人吃比较合适。用料带调料的东北冷面1包蒜末约2瓣大白菜2片东北腌...
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发表于:11-14
这里记录一些季节性的可以冷冻保存的食材,全部处理干净,分装在密封袋,随吃随取。以便在不应季时也能吃到。用料新鲜莲子青豌豆香椿(焯水挤干)荠菜(焯水挤干)小龙虾(去虾肠等)竹笋(焯水)小葱(洗净沥...
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发表于:05-28
这么热的天当然要吃冷面啦,那就炒一个凉面浇头吧用料绿豆芽250克榨菜丝20克小葱2根盐2克糖1克生抽0.5勺超好吃的冷面浇头榨菜豆芽的做法锅内放油,放入葱段,炒两下倒入绿豆芽,中火翻炒一下...
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发表于:05-13
全面补充亚麻酸多不饱和脂肪酸维生素E、a-亚麻酸54%可在体内代谢生成DHA、EPA用料亚麻籽适量冷榨亚麻籽油的做法亚麻籽放入榨油机冷榨沉淀后装入瓶子...
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发表于:05-22
自己收藏的果汁蔬菜汁用料普通榨汁机一台榨汁机食谱的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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发表于:02-07
依旧是看到面汁广告的图片而受到启发,自己琢磨的做法~用料乌冬面秋葵香菇红彩椒可生食鸡蛋面汁凉开水白芝麻糖酱油素食冷乌冬的做法秋葵焯熟,同彩椒,香菇一起切丁~锅中加入少许油,先把彩椒炒...
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发表于:12-10
不要跟别人计较,要学会吃亏人欠你的,天会还给你🌹用料凉开水适量雪碧半瓶白糖1勺米醋1勺苹果醋1勺竹盐,生抽适量冷面适量西红柿1个苹果半个黄瓜丝小半根香菜适量辣椒油1勺素食,冷面的做法1...
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发表于:12-25
用料燕麦片100克牛奶一袋酸奶一杯果蒲随意冷食燕麦片的做法找一个蜜蜂杯子,先倒上一层燕麦再倒一层酸奶,在一层燕麦牛奶酸奶一直倒满最上层放上自己爱吃的果蒲密封放到冰箱冷藏,转天拿出...
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发表于:05-19
一个土豆吃不完,一个胡萝卜吃不完。用料土豆1个胡萝卜1根辅食冷冻的做法切片过水煮熟切片过水煮熟分别打成泥装入裱花袋挤入辅食盒冷冻。取出脱模放母乳袋继续冷冻保存。每餐一个,放温奶...
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发表于:04-21
延吉第一家冷面服务大楼延吉冷面用料冷面外食冷面的做法冷面...
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发表于:09-22
今天又和美善品专业顾问蔡瑜洁老师学习了这道冷吃牛肉。太赞了🌶️👀特别适合🍹🍷🍸🥃所以记录下来全过程分享给更多厨友😋😋😋用料牛肉(我用的牛排眼肉)350克料酒60克花椒5克盐3克葱白2段...
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发表于:11-16
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.4#31,一道配菜,简单易做。長ネギとザーサイのせ冷ややっこ书中后记提到,如果加一点番茄切片也会很好吃。用料内酯豆腐200g(半盒)榨菜30g...
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发表于:06-27
之后会陆陆续续上传我每天的榨汁食谱,可以和大家多交流。用料各种水果若干水、牛奶适量蜂蜜等适量榨汁食谱的做法1个苹果+1个橙子+蜂蜜+水Ps.苹果有点多,半个就够,味道还可以。但是会有分...
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发表于:12-12
用料甜的咸的酸的哭的辣的都很好吃冷食的做法茉莉花茶牛奶糯米粉水蜂蜜...
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发表于:02-24
用料面100克姜食堂冷面的做法之前的沙丁鱼高汤做冷面可能会有腥味,现在将汤去腥的办法23,调味180g,味淋190g,韩国酱油380g456如果还有腥味就放,没有就不放7如果还有腥味就放,没有就不放冷面...
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发表于:06-21
用料白米饭冷冻食材的做法白米饭:每份用保鲜膜包裹...
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发表于:01-01
用料冷面300g鸡蛋1个泡菜100g黄瓜一根菜花100g小番茄6个冷面汤2包素食冷面的做法冷面汤冻起来,冷面泡冷水4个小时,然后烧水烫5秒钟,捞出来过冷水鸡蛋煮好对半切开,菜花焯水,黄瓜切丝,泡菜切...
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发表于:03-23
榨菜与土豆丝碰撞出的惊艳味道!真是绝了~用料土豆2个鱼泉榨菜1包青椒1个盐少许糖少许葱花少许榨菜土豆丝「素食」的做法热锅凉油,加葱花炒香,下入土豆丝煸炒断生,然后放一包鱼泉榨菜继续煸...
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发表于:07-18
这个方法可是比原汁机榨出的更清澈的苹果汁哦~用料苹果若干手动面条机一个冰箱一台纯正清澈的冷榨苹果汁的做法苹果冷冻之后解冻面条机一头上细面的模头,夹上一层咖啡滤纸,苹果切块丢入...
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发表于:10-04
冷面好吃但做法比较麻烦,这款面是用冷面面条做的热汤面,口感劲道Q弹,棒极啦!最棒的是特别快手,10分钟就能搞定哦!用料瘦肉丝50g榨菜丝一包冷面面条一把香菜一棵(可不放,自认为放上更好吃)榨菜肉...
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发表于:01-29
对付减肥期的晚餐用料梨胡萝卜冬瓜紫甘蓝青瓜芹菜西红柿南瓜蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法🍐🥕汁:一个梨,一根🥕,加少许凉白开一起榨,不用过滤,有颗粒感更饱腹🍐紫甘蓝汁:两片紫甘蓝,一个🍐,大...
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发表于:05-10
大冬天的我经常就只想吃碗热汤面,这款榨菜肉丝面很适合,方便,好吃,还不必刻意到菜市场买菜。半个小时就能做好,一碗下肚真满足。用料里脊肉切细条60克料酒1大勺芡粉/玉米淀粉1小勺盐一撮胡...
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发表于:11-26
九点下班到家,很饿但是不想再等半个多小时油腻外卖,看看厨余,决定试一试。用料荞麦面一份涪陵榨菜一包白芝麻一小撮无味苏打水200毫升白醋两勺盐小半勺蚝油一勺酱油两勺榨菜(yyds)荞麦冷面...
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发表于:11-24
补充亚油酸和亚麻酸促进大脑发育用料核桃10斤冷榨核桃油的做法上等的黑皮核桃低温冷榨自然沉淀4天封口吃饭时滴两滴就可以喽...