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发表于：02-05
用鸡肉做软一点用料鸡胸肉1块菠萝几小块就行菠萝咕咾肉鸡肉的做法鸡胸肉切一厘米小块，放入花椒粉、白胡椒粉、料酒、鸡蛋、盐一点、生姜粉抓均，腌半小时左右，炸之前放入一半淀粉一半面粉...
![菠萝咕咾肉｜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉｜鸡胸肉方法]( "菠萝咕咾肉｜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉｜鸡胸肉方法")
发表于：02-15
为了不那么吃胖，换了鸡胸肉，口感完全不输猪肉！用料鸡胸肉1块油炸糊糊：红薯淀粉+泡打粉调汁：蕃茄酱+白醋+糖+盐+淀粉水辅料：菠萝+胡萝卜丝菠萝咕咾肉｜鸡胸肉的做法鸡胸肉：刀背十字剁，让肉质更嫩，...
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发表于：04-02
吃货的的故事太多了谢谢永远讲不完———但……最动听的故事大概就是分享美食和期间的快乐～以前很害怕做这种油炸的食物，现在感觉好简单，可能是熟中生巧吧～用料爱心💖1颗鸡胸肉1块菠萝罐头...
![mini菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的mini菠萝咕咾肉方法]( "mini菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的mini菠萝咕咾肉方法")
发表于：08-26
泰国mini菠萝用料泰国mini菠萝2个猪肉500g玉米淀粉少许番茄酱2袋红辣椒1个白砂糖少许料酒一勺盐少许mini菠萝咕咾肉的做法泰国mini菠萝2个（大小同苹果差不多大），找朋友泰国代购，一个约8元...
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发表于：12-26
小朱买的上校鸡块太多，冻起来超级占冰箱位置，花样解锁新吃法外皮酥脆、酸甜可口，一口一块停不下来微博“陳轶敏VLOG”用料上校鸡块/炸肉块500g菠萝1/4个胡萝卜1/4个白糖1.5勺白醋1勺番茄...
![咕咾肉菠萝如何做才美味，怎么做咕咾肉菠萝简单又好吃]( "咕咾肉菠萝如何做才美味，怎么做咕咾肉菠萝简单又好吃")
发表于：01-05
用料肉末菠萝料酒盐鸡精生粉番茄酱白糖水淀粉调咕咾肉菠萝的做法食材：肉末、菠萝肉末加料酒、盐、鸡精、生粉调匀。(做成肉圆放在水淀粉里一滚再炸)热锅七成热油，小火炸肉圆炸至金黄捞出...
![菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）方法]( "菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）方法")
发表于：02-07
用料鸡胸肉300克腌料料酒10克生姜片5片盐1克生抽5克糖2克胡椒粉0.5克鸡蛋1个鸡球外皮粘粉面粉50克玉米淀粉25克酸甜汁番茄酱70克盐1克糖40克白醋25克水80克玉米淀粉5克水10克菠萝小半...
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发表于：08-28
传统菠萝咕咾肉是用猪肉做的，试试用鸡腿肉，口感更嫩、更香更健康。用料菠萝半个番茄酱二大勺淀粉半勺鸡蛋半个清水五勺生抽一勺糖两勺白胡椒粉1/4勺盐1/3勺料酒一勺白醋二勺全鸡腿一只（35...
![Staub菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Staub菠萝咕咾肉方法]( "Staub菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Staub菠萝咕咾肉方法")
发表于：03-11
爱上美食！爱上Staub！色彩斑斓的Staub铸铁锅可以做出一切你想要的美食！既不失营养还可以锁住原汁原味😍用料鸡胸肉300克菠萝150红.黄彩椒各半个鸡蛋1个盐4克胡椒粉3克淀粉70克生抽适量勺糖...
![菠萝咕咾肉（鸡米花版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（鸡米花版）方法]( "菠萝咕咾肉（鸡米花版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（鸡米花版）方法")
发表于：02-04
其实这道菜的组成，只是因为剩下了一些边角料，被迫组织在一起，没想到却异常美味！用料菠萝三分之一个青辣椒一个彩椒一个鸡米花一碗油适量蒜片十片蜂蜜柚子茶一汤勺泰国甜辣酱一汤勺番茄酱两...
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发表于：12-01
酸酸甜甜让人比较有食欲的一道菜用料里脊肉300g左右盐适量糖适量料酒适量玉米淀粉适量面粉50-100g左右番茄酱50g油适量菠萝1/4个香菠咕咾肉的做法将里脊肉洗净切小块，放入料酒，糖，盐充分...
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发表于：05-23
用料鸡胸肉300克左右菠萝半个青红椒少许番茄酱，盐，白糖适量菠萝咕咾肉之鸡肉版的做法根据这个做法炸好鸡肉准备菠萝或者凤梨我用的凤梨，切块备用就行，菠萝需要用淡盐水再泡一下。可以再切...
![菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）方法]( "菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）方法")
发表于：05-03
没什么故事就是因为爱吃这口用料糖两勺白醋两勺盐适量酱油2勺淀粉4勺黑胡椒粉适量料酒2勺菠萝半个鸡蛋1个鸡胸肉两块彩椒一只菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）的做法食材切成自己喜欢的大小备用...
![地道的菠萝咕咾肉怎么做,如何烹饪菠萝咕咾肉才更好吃]( "地道的菠萝咕咾肉怎么做,如何烹饪菠萝咕咾肉才更好吃")
发表于：06-30
我不常吃水果（这样不好，要改），总吃那屈指可数的几样——夏天的西瓜算是比较钟爱的，黄澄澄的菠萝也能排得上号。现在的西瓜还不算成熟，想要挑个汁甜肉脆的恐怕还得再等一阵；但这个时节的菠萝却...
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发表于：09-06
酸酸甜甜的口味，味道来自番茄酱的甜和醋的酸。有的人制作的时候会糖，不过小美觉得番茄酱实在太甜，加糖吃会糖分摄入太多。这个讲求健康饮食的时代。用料肉腌制梅肉、红薯淀粉鸡蛋、白胡椒...
![菠萝咕咾鸡如何做才美味，怎么做菠萝咕咾鸡简单又好吃]( "菠萝咕咾鸡如何做才美味，怎么做菠萝咕咾鸡简单又好吃")
发表于：02-23
1用料w菠萝咕咾鸡的做法qq...
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发表于：10-25
用料里脊肉200克菠萝150克料酒10毫升盐2克鸡蛋1个黑胡椒粉1克地瓜淀粉50克彩椒合计50克菠萝咕咾肉【KRUPS厨房机器人版】的做法里脊肉切成1.2厘米长、1厘米宽的大小，菠萝切成1.2厘米大...
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发表于：07-05
用料菠萝半个瘦肉600克番茄1个灯笼椒半个鸡蛋1个生粉适量番茄酱3勺白胡椒粉1勺生抽2勺糖1勺白醋2勺盐适量咕咾肉（菠萝烧肉）的做法菠萝处理好，切块，用盐水泡上，灯笼椒切块番茄切丁放在碗里，加...
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发表于：05-01
时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料主料鸡翅中400g菠萝块150g青椒70g腌肉料葱10g姜丝10g蚝油10g盐2g淀粉5g植物油15ml调味汁番茄酱40g糖20g盐3g白醋7ml淀粉2g饮用水30g菠萝咕...
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发表于：03-18
作为糖醋里脊、菠萝咕咾肉、茄汁鸡条等的狂热爱好者╮(￣▽￣"")╭这道鸡胸肉版！菠萝咕咾肉！送给大家～用料鸡胸肉1大块菠萝1/4个青椒2个洋葱1/4个鸡蛋1个淀粉3勺黑胡椒粉2勺料酒1勺盐1勺番茄...
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发表于：12-29
团购到的大菠萝好甜留了一块做娃最爱的菠萝咕咾肉疫情期间家里只有鸡腿肉也可以用鸡胸肉或者猪肉用料菠萝切块4分之1个鸡腿2只鸡蛋1个淀粉2勺料酒2勺洋葱切丝少许青椒切丝少许酱汁：番茄...
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发表于：05-16
好吃的没盆友😅自从在外面吃过这道菜我闺女就一直惦记着还要去吃菠萝鸡肉球😂，菜单上就是写的这个名字，也有点像菠萝古老肉，出不去没办法只能自己试着做出来，还真的挺好吃，做法简单好上手用...
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发表于：02-16
苏州小孩都喜欢吃吧用料凤梨半个梅花肉500克盐1克鸡蛋1个蕃茄酱三四勺淀粉20～30克菠萝（凤梨）咕咾肉的做法梅花肉切小块➕1克盐，一个鸡蛋，20克左右淀粉。和均匀，面粉像这样均匀的挂在肉上就行...
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发表于：01-01
主料：猪肉250g。配料：菠萝／凤梨约1/4个，红色灯笼甜椒1/4个，黄瓜1小段，小个的洋葱1个。腌料：料酒1大勺，糖1/2小勺，盐1/2小勺，适量白胡椒粉。酱汁：番茄沙司（Ketchup）3大勺，糖1大勺，白醋1大勺，生抽1/2大勺...
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发表于：03-24
酸酸甜甜，菠萝配肉，完美！用料菠萝半个里脊300克红绿椒1个鸡蛋1个番茄酱生抽淀粉黑胡椒粉白醋柠檬汁盐白糖菠萝咕咾肉的做法菠萝切小块，盐水泡10分钟左右，捞起备用。洗净的里脊切厚片，用刀背...
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