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发表于:12-12
非常健康的一道菜各种鲜美的食材汤真的很鲜美啊!!用料土豆粉200g(适个人口味)河蟹4只基围虾250g蛤蜊250g毛豆适量盐适量葱适量姜适量料酒适量淀粉适量油适量海鲜杂汤的做法三种主食材洗干...
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发表于:02-17
用料鱼,虾,生抽,糖,盐,老酒,姜,葱海鲜杂烧的做法鱼煎一下黄鱼切块,两面煎虾洗好两个鱼一块红烧,虾放上面一起。...
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发表于:04-07
用料虾少许只胡萝卜少许姜一点盐2克海鱼一斤条墨鱼丸少许杂蔬少许海鲜杂锅汤的做法少油,把鱼,虾煎一下,放杂蔬翻一下,入开水墨鱼丸,煮沸开中小火8分钟,放盐关火。简短的美味鱼汤好了...
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发表于:09-30
用料蛏子小鱿鱼濑尿虾虾10只蔬菜若干蚝油3勺葱2根姜5片盐3勺酱油3勺辣椒粉2勺大蒜半个香菜洋葱1个杂烩海鲜锅的做法1、把鱿鱼切成鱿鱼圈,大虾去虾头虾线。姜切片,葱切段,各种蔬菜洗净切好...
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发表于:08-03
吃生蚝的旺季,忍不住的想吃,今天来个生蚝、虾仁、花甲肉大杂烩,真的很好吃!用料花蛤三两虾半斤生蚝一份小芹菜3根葱3根盐适量生抽少许耗油适量胡椒粉少许生粉1勺海鲜杂烩的做法今天偷懒,生...
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发表于:01-30
一人份食谱用料黄鱼或鳕鱼80g文蛤等贝壳类250g腊肠拇指长一截白菜或花菜100g干香菇1朵白胡椒2茶匙蒜2瓣葱花若干盐1茶匙生抽1汤匙海鲜杂烩汤的做法鱼用盐抹匀腌制泡发干香菇后切片,腊肠...
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发表于:02-01
营养均衡,色彩感强,孩子爱吃用料蚝油1.5勺盐适量海鲜菇400克杂菜100克海鲜菇杂菜的做法后续补图)海鲜菇洗净,切断,放置沥水后续补图)锅内放油加热,导入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒翻炒至变色...
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发表于:11-27
记录男哥手下的美味黑暗料理用料海鲜时蔬糖酱油蒜蚝油海鲜酱或味淋海鲜炒杂菜的做法生抽蚝油海鲜酱/味淋糖适量炒菜顺序蒜爆锅放山药炒熟腐竹再加任意蔬菜加上调好的汁大火烧开后出锅...
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发表于:01-27
黄海开捕,海鲜上市,百吃不腻用料鲳鱼和小黄鱼和白鳞鱼(俗称黄橘子)一碗洋葱片和姜片和大蒜块若干黄豆酱一勺毛豆米(老豆腐更佳)香肠若干加一根五花肉八九片海鲜杂鱼锅的做法如图准备好原料,洗...
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发表于:06-21
看了一会儿微博……有点饿……就想着做点东西吃,不想炒菜不想大动干戈~那就用有的食材煲个汤吧~用料虾4只花菇2个藕半个黑木耳少许干莲子少许姜片两片虾米少许白萝卜半段盐少许酒少许杂料...
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发表于:04-22
用料墨鱼仔一袋脱壳杂色蛤蜊肉少许洋葱半个青辣椒一个杂炒海鲜的做法墨鱼仔和脱壳蛤蜊肉焯水烧热油放些些肥咸肉炸出油以后放入蒜末姜末干辣椒炝锅放入焯水过的墨鱼仔和蛤蜊肉翻炒同时...
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发表于:09-04
用料海鲜杂烤海鲜的做法油煎杂烤...
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发表于:04-08
快手汤,不用久煮,不加鸡精,食材的原味混合出来鲜味,浓郁香甜~用料裙带菜一小把冰冻蛤蜊肉一小抓猪肉沫一小块沙虫干(没有可不放)6根海霸王鱼丸7个海霸王鱼豆腐5块大白菜三片叶子白胡椒粉小半...
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发表于:09-19
基本冰箱有啥放啥,海鲜我买了点虾,开渔期,虾新鲜,其实再买点贝壳更好,一问25一斤,虾才35,吃虾吧😄用料西兰花1朵洋葱1/4虾20只海鲜菇300克小辣椒1个大葱丝3片罗勒叶10片嫩豆腐1块生抽1勺老抽1...
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发表于:06-21
最喜欢的汤之一,所以决定把食谱写出来。海鲜方面可以随意替换,个人觉得家庭烹饪可以随意一些,放入自己喜欢的海鲜即可,大家自由发挥我一般做汤,比较常放虾,带子,青口,鳕鱼,鱿鱼,蟹,龙虾等。用料大...
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发表于:07-27
海鲜杂烩浓汤配Linwoods有机亚麻籽代餐粉用料土豆250克鱼肉(剥皮并剔骨)550克橄榄油30ml洋葱1个红萝卜1根韭菜一根鱼汤料500ml鲜奶油100ml香菜一小束Linwoods有机亚麻籽粉2小勺海鲜杂烩...
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发表于:05-04
用料鲜活梭子蟹2个花蛤300克丝瓜1根西红柿1-2个(看大小)秀珍菇100克土豆1个姜蒜适量花雕酒适量盐适量白胡椒粉适量葱花海鲜杂蔬汤的做法花蛤提前用清水静养,水里放一勺盐有利吐沙。一大碗...
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发表于:10-05
上一顿剩的干贝虾仁海带汤。煮点羊杂混起来…不错不错用料干贝10粒干虾10只海带100克羊杂200克水500克椰子油10克海盐适量海鲜羊杂汤(生酮,原食)的做法剩下的汤。其实就是海带干贝干虾无...
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发表于:02-03
用料白菜一颗金针菇一把蘑菇半斤虾八只花甲半斤生蚝半斤蒜头四颗盐少许鸡精少许酱油少许辣椒一颗香菜一颗海鲜杂菌煲的做法白菜切段,金针菇切段,蘑菇对半切,一层一层铺开然后虾,生蚝,花甲铺...
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发表于:03-14
一把煎饼对半切开,奶香四溢的芝士就从热乎的饼里流淌出来,饱满的內馅和油润的厚蛋清晰可见,烘过的饼皮显得特别轻薄,鸡蛋的丰腴和杂蔬的香甜紧紧包裹着海鲜,一口下去,这满是大海的鲜甜气息,就...
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发表于:01-28
三文鱼作为日式料理当中最为常见并且最受大众喜爱的一种鱼类,而三文鱼当中所含有的营养成分远远高于许多常见鱼的营养成分。无论是鱼头还是鱼肉都是如此,所以三文鱼被称为水中珍品。要说...
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发表于:12-23
疫情期间需要加强营养用料花蛤1斤黑虎虾10只虫草花250克葱3根姜3片辣椒1个鲍鱼6只蒜6瓣海鲜大杂烩的做法洗净后,热锅冷油葱姜蒜下锅翻炒,盐、食材一起翻炒少许水黑胡椒粉翻炒,加水盖盖,水...
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发表于:03-23
家里有袋蚬子肉,不知道怎么吃,翻翻菜谱,看到芸豆蚬子面,感觉会好吃,没有芸豆,看看菜篮子用其他蔬菜代替吧!孔先生吃了,表示很开心美味,为之命名海鲜豌杂面!用料袋装蚬子肉半袋茭瓜小半段豌豆小半...
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发表于:11-07
三两个人在家吃饭的时候,又想喝汤又想吃菜,但又不想太麻烦,这时候这个菜谱就超适合的!用料虾半斤白贝或者花甲一斤鸡肉一斤龙口粉丝一小扎豆芽半斤红枣5颗党参10克百合10克北旗5克海鲜汤大...
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发表于:05-23
快手,好味。吃遍大小路边摊所得经验,分享给大家。用料冷饭两碗杂锦海鲜虾仁,瑶柱,鱿鱼,青口瘦肉片十来片香菇一朵花生半抓葱花随意花生酱半勺杂锦海鲜粥的做法【杂锦海鲜粥】煸姜热油爆炒海...