相关香草芦笋三文鱼的最好吃的做法

香草芦笋三文鱼

发表于：08-10

用料三文鱼150克黄油15克盐3克黑胡椒粉3克芦笋100克龙蒿10克淡奶油100ml蛋黄1个香草芦笋三文鱼的做法准备食材三文鱼150克，黄油15克，盐3克，黑胡椒粉3克，芦笋100克，龙蒿10克，淡奶油100ml，蛋黄1...
芦笋炒三文鱼

发表于：07-05

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料芦笋150g三文鱼150g腌三文鱼盐1g黑胡椒粉0.5g清水10ml淀粉1g食用油3g焯芦笋盐1g其他食用油10ml蒸鱼豉油10ml芦笋炒三文鱼的做法水烧开后...
【食草】烤三文鱼芦笋沙拉

发表于：08-15

又到了吃（jian）草（zhi）的夏天～不知道从什么时候开始就喜欢管沙拉叫草了哈哈，天气暖和起来之后直接吃草就是我的日常啊。加上四月底开始是英国的芦笋季，气温升上来之后，非大棚的芦笋才会冒出来...
椰香南瓜芦笋三文鱼

发表于：08-14

本来是个宵夜，因为太好吃了，那中午再做一次吧！用料三文鱼一块贝贝南瓜或日本南瓜250克芦笋三五根胡萝卜细一点的2根（75克左）右）蒜2瓣椰奶100克左右食用油10毫升葱花鸡精高汤有需要就加一点没...
草莓三文鱼沙拉&草莓酱拌芦笋

发表于：06-02

春天，是属于草莓的季节，一盒甜美鲜红的草莓，总能在超市的冰柜中成为焦点！无论是天真烂漫的少女，还是成熟优雅的女性，总会对其心动！春天的草莓不仅长得超凡脱俗，还鲜甜多汁！时令水果做菜，加入不同...
喷香好喝的芦笋三文鱼粥

发表于：11-07

感觉芦笋可以做好多美食，和三文鱼做成粥也绝搭。用料芦笋4根三文鱼丁80克东北米80克胡萝卜半根小葱1根味好美生姜粉3勺味好美黑胡椒1勺料酒1小勺盐适量水1000ML喷香好喝的芦笋三文鱼粥...
香煎芦笋三文鱼

发表于：10-08

这是一道简单的菜，在腐国现在正是吃芦笋的季节，不知道国内是不是也一样，芦笋纤维多，芦笋搭配三文鱼不腻，而且清爽，芦笋可以香煎一下，也可以用水焯一下用料三文鱼1块芦笋根据个人柠檬一片（我是...
香煎三文鱼配芦笋西葫芦Salsa藜米

发表于：01-31

用料三文鱼块芦笋根柠檬个橄榄油勺盐克黑胡椒西葫芦番茄红辣椒香菜香煎三文鱼配芦笋西葫芦Salsa藜米的做法藜米开水浸泡10分钟，微波炉转5分钟or根据自家经验操作，煮熟就成三文鱼撒上盐和...
芦笋三文鱼

发表于：06-23

用料三文鱼1块橄榄油1勺芦笋5根盐5克黑胡椒2勺黄油3克芦笋三文鱼的做法忘记拍照了📷，但吃完发现味道很好，也借鉴了其他人的食谱的一些做法，特此记录一下😄1、三文鱼150g左右，腌制：柠檬汁一...
蒜香烤三文鱼配芦笋

发表于：08-25

我是一个特别喜欢吃海鲜的姑娘用料三文鱼1块柠檬汁几滴橄榄油1勺盐适量黑胡椒适量大蒜3瓣芦笋适量蒜香烤三文鱼配芦笋的做法三文鱼清水洗净，用厨房用纸擦干，双面涂橄榄油、海盐、黑胡椒，...
香煎三文鱼配白芦笋沙拉

发表于：12-20

她说----用料白芦笋三文鱼鲑鱼卵布鲁塞尔甘蓝黄色西葫芦黑橄榄紫色花菜白色花菜苹果花水芹叶热情果意大利黑醋黑胡椒盐香煎三文鱼配白芦笋沙拉的做法三文鱼用定型圈压切成圆形。黑胡椒...
香煎三文鱼配芦笋土豆泥

发表于：06-07

来自挪威极寒海域的三文鱼，色泽鲜亮，滑嫩鲜美。橄榄油和三文鱼相遇，浪漫无匹，温情脉脉。土豆泥混合了黄油、忌廉，香味越发浓郁，并覆有淡淡的奶香。天然芦笋营养丰富，淖水小煮，便感受到雨后清新...
香煎三文鱼芦笋

发表于：08-12

三文鱼最经典的吃法是“刺身”，但是不喜欢的生食的可以选择香煎，尤其是圆切三文鱼真是太适合香煎的吃法啦，分享一道做法零难度的香煎三文鱼，厨房小白也能轻松上手😋用料三文鱼1块芦笋10-12...
芦笋三文鱼奶香意面

发表于：04-29

用料三文鱼1块芦笋三文鱼奶香意面的做法12345...
香菇芦笋三文鱼

发表于：01-18

用料三文鱼鲜香菇芦笋黄芥末培根盐胡椒粉黄油香菇芦笋三文鱼的做法三文鱼切块，用盐、胡椒粉腌渍培根切段、芦笋切段、鲜香菇切上花芦笋、鲜香菇用开水里放上黄油盐、煮熟捞出锅内放油，先...
减脂美味香煎三文鱼配芦笋

发表于：10-13

我用的新鲜三文鱼，要是冻三文鱼可以加点柠檬汁去腥用料三文鱼1块芦笋9根黄油一茶匙黑胡椒柠檬觉得腥可以加点减脂美味香煎三文鱼配芦笋的做法放一勺黄油放入三文鱼，芦笋，1分钟后加入鲜磨...
奶香三文鱼芦笋蛋饼

发表于：06-29

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂...
芦笋伴香草烤三文鱼

发表于：01-13

三文鱼肉的烹调很讲究方法，而且食材本身比较贵。其实超市里常常出售做寿司或刺身时剩下的鱼骨。这些鱼骨不但经济实惠，而且因为有了鱼骨头的油脂香气，吃起来分外可口哦，不妨试试呢……用料...
香煎三文鱼芦笋配意面

发表于：07-28

加入了公司为期十二周的健身挑战，为了减脂增肌，准备研究多一些简单易做的低碳水健身餐。三文鱼是很好的蛋白质，意面提供碳水，芦笋保护血管又有降脂功效，三者风味功效都是绝佳搭配了。用料三...
照烧香煎三文鱼芦笋 by wqy

发表于：01-28

用料三文鱼1块黑胡椒粉盐克照烧汁料酒勺橄榄油（或食用油）克照烧香煎三文鱼芦笋bywqy的做法鱼肉退冰去鳞片洗净芦笋去老根洗净用盐腌一下准备盐水滚开放入芦笋断生取出放入冰水中，而后取出...
香草三文鱼

发表于：02-10

老公说我经常自己做好吃的，应该好好做一下属于自己的菜谱。但我很懒，要我把所有材料都称一下，再写上菜谱，太不可思议的事了。所以不要期待菜谱里会岀现什么东东多少多少克，适量这个名词应该...
三文鱼芦笋

发表于：07-01

闲着没事用料三文鱼两块芦笋两根蛋黄酱一盒盐巴少量胡椒粉少量黄油少量培根两片三文鱼芦笋的做法芦笋洗净，去老皮老根，裹上培根三文鱼去皮，抹上少量的盐根据看个人口味！平底锅放入黄油（我选...
柠檬香煎三文鱼佐芦笋白菇

发表于：09-17

买到了巨大的三文鱼，非常新鲜，趁鲜吃！用料三文鱼1块芦笋6根白蘑菇4盐0.1？克柠檬香煎三文鱼佐芦笋白菇的做法三文鱼提前腌制，海盐、黑胡椒、柠檬汁。三文鱼入锅煎，挤一些柠檬汁，先不放油，三文鱼...
蒜香黄油烤三文鱼芦笋

发表于：11-09

用料三文鱼2块芦笋8根黑胡椒少量黄油20克蒜泥2勺海盐少量蒜香黄油烤三文鱼芦笋的做法1.芦笋洗净削皮，这是芦笋脆嫩的关键，多老的芦笋都可以做的很嫩，三文鱼用厨房纸吸干水份2.烤箱自带的...
三文鱼奶香芦笋

发表于：07-18

自从儿子吃辅食后，每天都想着给他变花样吃，看着他吃完，所有的辛苦值得啦～宝宝现在10个多一些～用料三文鱼根据宝宝食量来定芦笋最嫩的那截4根西兰花适量奶粉1小勺水豆腐正方形1/4蒜头少量山...