![无油蜂蜜燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油蜂蜜燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
无油无糖有的只是燕麦与蜂蜜的完美结合低脂却营养丰富还顶饿哟！特别适合想减肥加班又饿的不行每天都在纠结吃不吃东西早上起床饿的不知姓甚名谁的上班族做法简单汉♂子也能学会用料快熟...
![全麦燕麦饼干（无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦饼干（无油无糖）方法]( "全麦燕麦饼干（无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦饼干（无油无糖）方法")
发表于：09-22
低卡低GI的碳水小零嘴用料全麦粉100g抹茶粉（或其他口味）20g脱脂奶粉20g泡打粉0.5g小苏打（可不用）0.5g鸡蛋1个水30-40g燕麦片适量全麦燕麦饼干（无油无糖）的做法将100g全麦粉，20g脱脂奶粉混合，加...
![葡萄干蜂蜜燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄干蜂蜜燕麦饼干方法]( "葡萄干蜂蜜燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄干蜂蜜燕麦饼干方法")
发表于：05-03
用料黄油90克糖粉(也可用白糖或红糖)50克蜂蜜(没有的话用糖代替糖和蜂蜜可相互替代)10克鸡蛋1个低筋面粉80克免煮燕麦片(我用的是贵格这个牌子的)90克葡萄干50克葡萄干蜂蜜燕麦饼干的...
![蜂蜜燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜂蜜燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-15
大晚上发现干货没有了，来个快手的饼干吧，第二天配牛奶、豆浆、小米粥都是极好的～或者下午茶配一杯红茶，完美！用料面粉100克燕麦片100克红糖20克小苏打3克盐3克黄油75克蜂蜜80勺克柠檬汁5克...
![蜂蜜红糖燕麦饼干（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜红糖燕麦饼干（无油）方法]( "蜂蜜红糖燕麦饼干（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜红糖燕麦饼干（无油）方法")
发表于：12-24
健康又美味的低卡饼干，充满了蜂蜜的清甜和燕麦的醇香~在秋风渐起的日子，下班后亲手做一炉燕麦饼干，屋子里飘荡着烘焙的香气，很温馨和充实o(∩_∩)o制作以及分享所带来的快乐，已经超越了美食...
![爆米花替代—无油蜂蜜烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的爆米花替代—无油蜂蜜烤燕麦方法]( "爆米花替代—无油蜂蜜烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的爆米花替代—无油蜂蜜烤燕麦方法")
发表于：03-29
快手零食，本来打算烤一些燕麦配着酸奶吃，烤出来发现是奶油爆米花的味道，太太太香了，怕胖的可以不放蜂蜜（但是会没有奶油爆米花的香味哦）用料燕麦100克蜂蜜适量爆米花替代—无油蜂蜜烤燕麦的...
![燕麦蜂蜜饼如何做才美味，怎么做燕麦蜂蜜饼简单又好吃]( "燕麦蜂蜜饼如何做才美味，怎么做燕麦蜂蜜饼简单又好吃")
发表于：01-23
用料燕麦片克蜂蜜勺鸡蛋个黑麦粉红枣燕麦蜂蜜饼的做法所有食材混合成一个粘手的面团，用量勺挖一勺放在烤盘里按扁。食材看着放，不能太稀也不能太干，燕麦要浸泡到位。170度20分钟。...
![核桃蜂蜜燕麦不规则饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃蜂蜜燕麦不规则饼干方法]( "核桃蜂蜜燕麦不规则饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃蜂蜜燕麦不规则饼干方法")
发表于：07-23
之前试过好多次烤蜂蜜燕麦饼都是外面脆中间韧今天终于试验出了硬硬脆脆的饼干整理个食谱记录一下其实很简单粗暴的～做它的原则有两个：首先它要是硬的脆的其次要无油无糖虽然并不难吃但是...
![蜂蜜燕麦饼如何做才美味，怎么做蜂蜜燕麦饼简单又好吃]( "蜂蜜燕麦饼如何做才美味，怎么做蜂蜜燕麦饼简单又好吃")
发表于：06-16
给老公做的健康小零食用料即食燕麦135g鸡蛋1只蜂蜜30g低筋面粉40g蜂蜜燕麦饼的做法全鸡蛋蜂蜜混合搅拌均匀至颜色变浅一些将低筋面粉即食燕麦放入蛋糊中搅拌均匀将搅拌好的燕麦糊放入...
![无油蜂蜜香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蜂蜜香蕉燕麦饼干方法]( "无油蜂蜜香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蜂蜜香蕉燕麦饼干方法")
发表于：07-31
在减肥期的妹纸，看着各种不能吃的零食真的是很痛苦的，因为我也是这样。就开始研究各种无油低糖烘培。我去查过蜂蜜和香蕉一起吃是有减肥功效的，于是我就它们和燕麦一起做成饼干，成功消耗掉...
![蜂蜜燕麦花生大饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜燕麦花生大饼干方法]( "蜂蜜燕麦花生大饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜燕麦花生大饼干方法")
发表于：06-01
健康粗粮，准备时间10分钟，烤箱时间20分钟。半个小时就可以出炉的香香脆脆的大饼干～方子是我做了很多次后一点点改良的，尽量少油少糖、简化用料的配方。早餐来两片非常满足，也可以作为健身能...
![燕麦蜂蜜饼干（无油、不需烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蜂蜜饼干（无油、不需烤箱）方法]( "燕麦蜂蜜饼干（无油、不需烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蜂蜜饼干（无油、不需烤箱）方法")
发表于：12-04
用料纯熟燕麦片适量蜂蜜适量燕麦蜂蜜饼干（无油、不需烤箱）的做法麦片和蜂蜜搅拌至黏稠固体状，麦片沾上蜂蜜即可，不要呈现半固半液状。放在电饼铛中弄好行形状，开始加热至闻到麦香味，然后翻面...
![蜂蜜燕麦如何做才美味，怎么做蜂蜜燕麦简单又好吃]( "蜂蜜燕麦如何做才美味，怎么做蜂蜜燕麦简单又好吃")
发表于：05-05
用料燕麦片200克蜂蜜适量玉米油适量蜂蜜燕麦的做法即食燕麦想做多大量就用多少加上玉米油和蜂蜜拌匀让燕麦充分吸收蜂蜜和玉米油就可以了喜欢甜就多加点蜂蜜烤箱无需预热160度上下火30...
![蜂蜜牛奶全麦饼干(快手无糖无油无蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜牛奶全麦饼干(快手无糖无油无蛋)方法]( "蜂蜜牛奶全麦饼干(快手无糖无油无蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜牛奶全麦饼干(快手无糖无油无蛋)方法")
发表于：04-26
家里的全麦粉过6月就不好吃了(好像是这边老一辈人的说法)，我实在不想吃全麦馒头和全麦包子了(///▽///)，就尝试把它们烤成饼干吧～满足老妈的要求不放糖，尽量不放油～本来以为是黑暗料理，但是...
![快手随心蜂蜜燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手随心蜂蜜燕麦饼干方法]( "快手随心蜂蜜燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手随心蜂蜜燕麦饼干方法")
发表于：10-27
非常简单快速又顶饱好吃的饼干，半个小时就能完成。而且随心放入辅助材料，口味随心调。30升烤箱一平盘。燕麦就是普通的燕麦，大片小片都行，不是速溶的那种。用料燕麦150g色拉油60g鸡蛋（小）一...
![黄油蜂蜜燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄油蜂蜜燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
用料黄油110克低筋面粉80克糖粉30克燕麦130克蜂蜜30克黄油蜂蜜燕麦饼干的做法1:黄油软化后把所有材料倒盆里拌均匀用手取一团搓成丸子均匀的放烤盘上用手轻轻的按扁最好按的薄一点好烤...
![无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬方法]( "无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬方法")
发表于：02-12
香蕉太熟了怎么办？挤干汁水的柠檬怎么办？扔掉可惜，不如废物利用，一起做这款清爽美味的无油燕麦麦芬，高纤低脂，特别适合春天的空气以及想吃怕胖的我们。请尽量使用有机原材料，特别是柠檬🍋。用...
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发表于：04-15
初级45m用料100克全麦面粉，再额外准备些撒粉用100克燕麦片2茶匙红糖1/2茶匙精制盐1/2茶匙小苏打75克黄油，切块后冷冻1茶匙柠檬汁100克蜂蜜牛奶30克蜂蜜燕麦全麦饼干的做法1预热烤箱至200...
![蜂蜜燕麦饼干（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜燕麦饼干（无油）方法]( "蜂蜜燕麦饼干（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜燕麦饼干（无油）方法")
发表于：12-04
分成27小片，每片热量25kcal左右。因为无油所以会很难切也很粘手。饼干本身也并不酥脆可口比较硬，毫不夸张地说如果擀得不够薄是咬不动滴。。。。。所以尽量不要做给牙口不好的老人们吃吧...
![减肥零食——蜂蜜燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食——蜂蜜燕麦饼干方法]( "减肥零食——蜂蜜燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食——蜂蜜燕麦饼干方法")
发表于：01-30
健康、易做，少油少糖、老少皆宜！用料鸡蛋1个燕麦片170克（快熟版）蜂蜜40g红糖35g奶粉20g黄油10g融化的紫薯米2袋（快熟版）第二种添加酸奶1/2盒第二种添加黑芝麻少许第二种添加面包粉筛入少许为...
![好吃的烤箱版燕麦蜂蜜饼干，无糖少油食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的烤箱版燕麦蜂蜜饼干，无糖少油方法]( "好吃的烤箱版燕麦蜂蜜饼干，无糖少油食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的烤箱版燕麦蜂蜜饼干，无糖少油方法")
发表于：01-18
我不习惯用电子秤，感觉太麻烦Ծ‸Ծ掌握不好量的话，就先少加点，后面发现不够再少加，不要一次加太多，多做几次就有经验了用料即食燕麦少量鸡蛋1个红枣2颗花生油1/3勺蜂蜜2勺黑芝麻少量苹果1/...
![全麦燕麦蜂蜜饼干 小美引导食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦蜂蜜饼干 小美引导食谱方法]( "全麦燕麦蜂蜜饼干 小美引导食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦蜂蜜饼干 小美引导食谱方法")
发表于：01-07
虽然这是美善品的引导食谱的一道小食，但没有小美锅用打碎机一样也可以完成。分享给我的朋友吃，每个人都赞不绝口，嚼起来够劲儿醇香😋用料全麦面粉100克燕麦100克红糖2茶勺盐1/2茶勺小苏打...
![低脂蜂蜜红糖燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂蜂蜜红糖燕麦饼干方法]( "低脂蜂蜜红糖燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂蜂蜜红糖燕麦饼干方法")
发表于：03-19
根据做过的几个方子改良版。一是方便自己使用二是给大家分享因为有红糖所以很适合经期食用，燕麦也可以养胃。少油少糖减肥期适合的小零食。外面酥脆里面松软，反正我是超喜欢吃啦~某只羊...
![蜂蜜坚果燕麦饼干(健康无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜坚果燕麦饼干(健康无油)方法]( "蜂蜜坚果燕麦饼干(健康无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜坚果燕麦饼干(健康无油)方法")
发表于：06-30
超级健康、热量低又营养的燕麦饼干，完全不放油，用的都是简单健康的材料，脆脆的，很好吃哦～花生核桃枸杞也可以不放，可能有宝宝问为什么用白糖，因为用红糖更健康，而且颜色好看。用料即食燕麦片80...
![燕麦蜂蜜饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦蜂蜜饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-04
用料燕麦60克蜂蜜20克鸡蛋1个燕麦蜂蜜饼干的做法鸡蛋打匀备用。结晶蜂蜜隔水加热至融化。燕麦、鸡蛋、蜂蜜混合均匀，无需加水。分成小块，放在盘子里，微波炉高火加热，正反面各1-2分钟。小贴...
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