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发表于：09-28
绿叶菜富含维生素，焯水凉拌的食法简单又营养。很喜欢『鲮鱼油麦菜』，可鲮鱼罐头吃多了不好，且真心不喜欢油烟味吖～辣么，下面就来介绍一款【懒人凉拌油麦菜】。用料油麦菜两三颗海天黄豆酱两...
![凉拌双耳（懒人菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌双耳（懒人菜）方法]( "凉拌双耳（懒人菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌双耳（懒人菜）方法")
发表于：12-04
用料李锦记凉拌汁1瓶东北秋木耳若干银耳若干黄、红彩椒少许凉拌双耳（懒人菜）的做法泡发秋耳和银耳彩椒取适量切成丝加入小半瓶李锦记凉拌汁，拌匀即可...
![凉拌芹菜干丝（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜干丝（懒人版）方法]( "凉拌芹菜干丝（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜干丝（懒人版）方法")
发表于：11-23
夏天吃凉菜好舒服～特别是现在一边看世界杯，一边吃着凉菜，喝着冰饮！爽！最好再啃个泡椒凤爪！哈哈！用料干丝/千张/豆腐皮适量芹菜一根香菜适量盐适量鸡精1茶匙生抽适量麻油适量香油适量植物油适...
![凉拌牛肉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌牛肉（懒人版）方法]( "凉拌牛肉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌牛肉（懒人版）方法")
发表于：02-16
简单易操作的懒人版凉拌牛肉，味道很赞哦(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)通常是一大碗刚拌好拿出厨房就迅速被老公消灭掉，我弟也赞不绝口哈哈哈哈！就因为会做这道凉拌牛肉我膨胀了（仰天狂笑）！用料牛腱半斤...
![懒人凉拌菜之菠菜拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人凉拌菜之菠菜拌粉丝方法]( "懒人凉拌菜之菠菜拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人凉拌菜之菠菜拌粉丝方法")
发表于：09-16
点睛之笔是芥末油用料菠菜1把粉丝半把盐生抽醋香油芥末油懒人凉拌菜之菠菜拌粉丝的做法粉丝泡发菠菜焯水，晾凉后尽可能的把菠菜中的水份挤干。切碎加入盐，生抽，醋，香油，点睛之笔是芥末油几...
![地道的凉拌油麦菜怎么做,如何烹饪凉拌油麦菜才更好吃]( "地道的凉拌油麦菜怎么做,如何烹饪凉拌油麦菜才更好吃")
发表于：12-09
不亚于饭店里的味道用料油麦菜1把盐1克醋1勺香油适量老干酱适量酱油适量鸡精适量大蒜5瓣葱花2克食用油适量干辣椒1个花椒5粒白糖1克耗油适量凉拌油麦菜的做法看图上小贴士油麦菜洗净切...
![凉拌荞麦面（快手懒人）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荞麦面（快手懒人）方法]( "凉拌荞麦面（快手懒人）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荞麦面（快手懒人）方法")
发表于：01-29
拌冷面🤤贼好吃😁荞麦面！或者其他面也可以！拌上酱汁撒芝麻香葱😱又发明一个快手菜😂2-3人份⚠️1茶匙=5ml1汤匙=15ml用料荞麦面150克70-80度热水适量（泡面用）白芝麻适量小葱适量香菜适量蒜泥...
![懒人版蒜蓉耗油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蒜蓉耗油油麦菜方法]( "懒人版蒜蓉耗油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蒜蓉耗油油麦菜方法")
发表于：08-08
人懒口馋……只能约摸大概，扔锅里，然后等待奇迹。用料油麦菜随便蒜六七颗葱随便盐依口味耗油依口味懒人版蒜蓉耗油油麦菜的做法洗菜会吧😭剥蒜会吧😭撕葱会吧😭把油麦菜手撕成段，能不用刀...
![懒人版凉拌花生小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版凉拌花生小菜方法]( "懒人版凉拌花生小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版凉拌花生小菜方法")
发表于：07-20
天热了，给某人做个下酒小菜，省的他天天买熟食店里的那些，味道鲜的不得了，不知道放了多少鸡精，今天我做的这道凉拌小菜，0️⃣鸡精，无添加😀😀简单又健康👏👏用料花生米随意胡萝卜随意芹菜随意香...
![「懒人凉拌菜」小葱拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人凉拌菜」小葱拌豆腐方法]( "「懒人凉拌菜」小葱拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人凉拌菜」小葱拌豆腐方法")
发表于：10-28
原汁原味，保留了豆腐的醇香和葱的清香，豆腐和葱绝配！用料豆腐2块小葱2根香油适量盐适量糖适量酱油适量鸡精勺【懒人凉拌菜】小葱拌豆腐的做法豆腐切小块小葱洗净切小段锅内放水，放点盐，煮开...
![凉拌黄瓜(懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜(懒人版)方法]( "凉拌黄瓜(懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜(懒人版)方法")
发表于：03-22
用料黄瓜一根糖适量盐适量蒜头两片红尖椒三片花生油适量醋适量芭乐一个凉拌黄瓜(懒人版)的做法黄瓜切片蒜头和红尖椒切碎放入盐和糖(糖要多点哦)放入油倒入醋芭乐切片放入盆子里盖上保...
![凉拌油麦菜如何做才美味，怎么做凉拌油麦菜简单又好吃]( "凉拌油麦菜如何做才美味，怎么做凉拌油麦菜简单又好吃")
发表于：03-17
用料油麦菜1把🔸酱汁白芝麻1茶匙六婆辣椒面1茶匙李锦记薄盐生抽2茶匙恒顺香醋1茶匙凉拌油麦菜的做法油麦菜掰小段放入盐水浸泡10分钟洗净🔸调酱汁白芝麻➕辣椒面加入小碗锅里倒油烧热...
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发表于：03-27
一个人在家懒得做饭，天气变热想吃爽口凉菜，碍于疫情期间卫生问题之妙招用料蒜3-5瓣菠菜1把鸡蛋1个生抽2勺醋5勺糖20克粉丝1把懒人凉拌菜的做法菠菜洗净过水焯一下，不用太久。同时粉丝用温...
![凉拌藕片（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（懒人版）方法]( "凉拌藕片（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（懒人版）方法")
发表于：06-30
豆芽没买着，弄了藕片用料藕1节蒜蓉适量白醋1勺生抽1勺蚝油半勺油辣子1勺香菜随意凉拌藕片（懒人版）的做法1.将莲藕去皮切片、泡水2.水开.下藕片（这种薄度煮一分钟，厚点煮两分钟），个人喜好脆感，...
![夏日懒人饭～拌面菜（油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日懒人饭～拌面菜（油麦菜）方法]( "夏日懒人饭～拌面菜（油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日懒人饭～拌面菜（油麦菜）方法")
发表于：06-18
去地里摘了好多油麦菜～吃不完怎么办？万物皆可“伴”做拌面菜呀！用料油麦菜1000克面粉400克灵魂调味料：大蒜1头红辣椒面1小勺盐1小勺白芝麻1小勺夏日懒人饭～拌面菜（油麦菜）的做法油麦菜洗净、...
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发表于：04-21
炎热的夏天，怎能没有凉拌面～用料面条1份白芝麻适量辣椒面适量蒜末适量花椒粉适量香醋适量食盐适量生抽适量白糖适量油适量葱花适量蚝油适量懒人凉拌面的做法碗中放辣椒面，蒜末，白芝麻，葱花，...
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发表于：09-13
用料海带葱姜蒜小米椒耗油食盐醋生抽白糖凉拌海带丝「懒人版」的做法海带洗净切丝，水开下锅煮⑧分钟左右，捞出过凉水备用调凉拌，生抽、耗油、食盐、白砂糖、醋，再加一点点热水，搅拌均匀葱、...
![凉拌荞麦面（懒人午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荞麦面（懒人午餐）方法]( "凉拌荞麦面（懒人午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荞麦面（懒人午餐）方法")
发表于：10-13
用料荞麦面100克鸡蛋1个葱5根辣椒1个蒜头2瓣花生酱1勺酱油2勺香醋1勺（可多加）香油适量香菜可不加豆芽随个人喜爱黄瓜1支花生米若干白糖适量（可不加）耗油一勺凉拌荞麦面（懒人午餐）的做法葱白，...
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发表于：05-02
夏天来了，这是一道餐桌上不能少的凉拌菜，我们家一星期至少吃2次。好吃到完全停不下来，也是非常不错的减脂餐哦~份量：3人份用料食材菠菜1把(约233克)粉条1把(约139克)金针菇1小把(约88克)鸡...
![凉拌木耳（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳（懒人版）方法]( "凉拌木耳（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳（懒人版）方法")
发表于：05-22
炎热的夏季，来点冰爽的开胃小菜，嗯嗯嗯~吼家😋用料干木耳适量小米椒适量蒜三瓣生抽适量陈醋适量盐适量香菜三根姜适量凉拌木耳（懒人版）的做法取适量木耳泡发泡发后将较小的拿出来（注意:木耳...
![地道的懒人凉拌鸡爪怎么做,如何烹饪懒人凉拌鸡爪才更好吃]( "地道的懒人凉拌鸡爪怎么做,如何烹饪懒人凉拌鸡爪才更好吃")
发表于：11-13
这里先说一下这里的勺是陶瓷的那种、底部平平的老式汤匙，不要搞错啦！！！用料鸡爪两斤料酒勺3蚝油勺1.5生抽勺6醋勺6小米椒个6－15小金桔个6洋葱个1姜1小节紫苏2根香菜1根懒人凉拌鸡爪的做法鸡...
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发表于：09-22
凉拌鲫鱼麻辣酸爽、好吃的不得了、川菜的经典啊、老公很喜欢用料鲫鱼（尽量中等大小）2条海天蒸鱼豉油半瓶小米椒数颗（能吃辣多放）香菜数颗（喜欢吃多放）葱数颗（喜欢吃多放）凉拌鲫鱼（懒人版）的做法...
![懒人版凉拌荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人版凉拌荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-21
夏季低热量饮食菜单用料荞麦面酱油白芝麻柴鱼末葱花(可选)麻油(可选)芝麻酱(可选)懒人版凉拌荞麦面的做法生抽兑适量温水稀释,加适量白糖水煮开,面条下锅,煮熟后过凉水静置.拌入调好的...
![凉拌青瓜(懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青瓜(懒人版)方法]( "凉拌青瓜(懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青瓜(懒人版)方法")
发表于：03-11
用料黄瓜1根酱油2勺醋3勺刀1把切丝用具1把凉拌青瓜(懒人版)的做法用刨子把青瓜皮去除。可以做抽丝版的，也可以做切刀版的，或者是混合版的。把它们混合在一起。加入纯芝麻油丶醋丶酱油适...
![地道的懒人凉拌宽面怎么做,如何烹饪懒人凉拌宽面才更好吃]( "地道的懒人凉拌宽面怎么做,如何烹饪懒人凉拌宽面才更好吃")
发表于：11-27
用料酱油3勺醋2勺老抽1勺糖2勺面条适量蒜末适量葱末适量鸡蛋2只懒人凉拌宽面的做法1、酱油、醋、老抽、糖按照配方比例调成酱汁备用。2、热油，把蒜末倒进锅里煎到金黄，熬出蒜头油备用。3...
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