![时蔬营养咖喱鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "时蔬营养咖喱鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-23
这是一道简单营养好操作的营养饭，老公的最爱。用料鸡腿1只圆葱（紫皮）营养价值更高半个胡萝卜1根土豆2个咖喱1盒时蔬营养咖喱鸡的做法米饭土豆、圆葱、胡萝卜洗净切块备用，鸡腿去骨切块备用...
![营养时蔬鸡蛋饼（10M+辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养时蔬鸡蛋饼（10M+辅食）方法]( "营养时蔬鸡蛋饼（10M+辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养时蔬鸡蛋饼（10M+辅食）方法")
发表于：03-11
无论猪肉鲜虾还是牛肉～无论冰箱里有什么蔬菜～统统都可以～营养时蔬鸡蛋饼～太太太好吃啦～教程里面的食材都可以随意更换喔用料鸡蛋1个猪里脊30克香菇半朵菠菜一颗鲜玉米20粒淀粉一勺营养时蔬...
![茄子时蔬鸡肉咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子时蔬鸡肉咖喱饭方法]( "茄子时蔬鸡肉咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子时蔬鸡肉咖喱饭方法")
发表于：12-17
专为小朋友打造的营养咖喱菜谱。食材丰盛，多达6种蔬菜切丁熬煮而成，不仅方便食用，番茄的酸甜口味恰到好处，让孩子爱上蔬菜咖喱饭。用料好侍百梦多咖喱（原味）1盒（100g）水600ml鸡腿肉100g茄子100...
![营养时蔬咖喱饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养时蔬咖喱饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-16
努力把柴米油盐、粗茶淡饭过得温馨浪漫，生动有趣。用料洋葱1个土豆2个胡萝卜2根红黄彩椒各1个青椒1个咖喱块（原味微辣）1块营养时蔬咖喱饭的做法胡萝卜、土豆切滚刀块备用（可以把土豆泡在水...
![咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）方法]( "咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）方法")
发表于：01-20
今年换了单位以后就开始带饭，平常是爸爸做我带现成的~今天周末打算自己动手~做些老爸不会做的异域风情饭~对于咖喱一直无线热爱，之前曾经用咖喱块做过咖喱鸡，但是味道太浓重而且油特大，不...
![营养时蔬如何做才美味，怎么做营养时蔬简单又好吃]( "营养时蔬如何做才美味，怎么做营养时蔬简单又好吃")
发表于：09-14
适合宝宝吃的菜，是每个妈妈最关心的事，最近在看爸爸厨房，试着自己也开尝试做做，口味的确不错，宝宝喜欢吃！她不喜欢吃的洋葱，也照吃不误呀！太好了！用料西兰花4分之一个洋葱4分之一个白玉菇半包小...
![泰式玛莎茫咖喱时蔬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式玛莎茫咖喱时蔬鸡方法]( "泰式玛莎茫咖喱时蔬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式玛莎茫咖喱时蔬鸡方法")
发表于：12-15
在家做泰国菜其实也很简单，在网上或超市购买咖喱酱和椰奶粉就ＯＫ啦～泰式咖喱加浓香椰奶的美味汤汁，拌饭吃最合适不过了！用料椰奶粉1包（60g）泰式玛莎茫咖喱酱1袋（50g）牛奶鸡腿2个红薯花椰菜花生泰...
![田园时蔬咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的田园时蔬咖喱鸡肉饭方法]( "田园时蔬咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的田园时蔬咖喱鸡肉饭方法")
发表于：01-05
2人份用料食材：鸡胸肉鸡大胸1块或鸡小胸4块洋葱半个土豆1个胡萝卜1根南瓜半片生花生（可不放）1小把西兰花1小朵调味：椰树牌椰汁/椰浆均可1罐牛奶/奶油均可150克四季宝花生酱1勺家乐浓汤宝半...
![超快手营养全面咖喱时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手营养全面咖喱时蔬方法]( "超快手营养全面咖喱时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手营养全面咖喱时蔬方法")
发表于：08-02
既要忙碌工作，又要搞定家庭，太需要既快手又营养全面的菜肴了。每次这个咖喱时蔬一上桌，再配上一个荤菜一个汤就能开饭。人多也不怕，材料直接翻倍，大家都吃得过瘾！蔬菜搭配也很自由，不一定是菜...
![咖喱烩时蔬(咖喱粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱烩时蔬(咖喱粉)方法]( "咖喱烩时蔬(咖喱粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱烩时蔬(咖喱粉)方法")
发表于：01-12
非洲带回了一盒咖喱粉，不知道怎么用，查了下咖喱粉和咖喱块的区别，咖喱粉需要加工，成为咖喱汁。感觉咖喱粉的味道是没经过太多修饰的，你可以diy，也可以朴素。很喜欢，快手菜。用料咖喱粉3小勺土...
![营养蘑菇鸡肉咖喱饭🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的营养蘑菇鸡肉咖喱饭🍛方法]( "营养蘑菇鸡肉咖喱饭🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的营养蘑菇鸡肉咖喱饭🍛方法")
发表于：02-06
用料咖喱块2块（2人份）胡萝卜1-2根米饭2碗洋葱4/1个土豆1个/半个鸡腿肉一到两只口蘑6个左右（半盒）黑胡椒粉适量干辣椒适量盐半勺营养蘑菇鸡肉咖喱饭🍛的做法土豆🥔胡萝卜🥕削皮所有食材切块...
![咖喱炖时蔬如何做才美味，怎么做咖喱炖时蔬简单又好吃]( "咖喱炖时蔬如何做才美味，怎么做咖喱炖时蔬简单又好吃")
发表于：09-13
用料咖喱粉牛奶西兰花胡萝卜毛豆蘑菇咖喱炖时蔬的做法牛奶加热加入咖喱粉搅拌匀加入切好的时蔬炖煮至熟...
![12+ 杂蔬鸡翅贝柱咖喱焖饭，营养丰富，一键搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 杂蔬鸡翅贝柱咖喱焖饭，营养丰富，一键搞定！方法]( "12+ 杂蔬鸡翅贝柱咖喱焖饭，营养丰富，一键搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 杂蔬鸡翅贝柱咖喱焖饭，营养丰富，一键搞定！方法")
发表于：12-23
焖饭是所有菜单当中最简单快手的，只要提前处理好食材，然后放入电炖锅中焖煮就可以了。焖饭的内容也要讲究荤素搭配，如果能一顿饭集齐五筐，就是一份超棒餐单！更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食...
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发表于：02-09
今天营养师教大家做一道充满异域风情的美食，赶紧动手做起来吧~用料咖喱1块鸡胸肉200块洋葱1个胡萝卜1根盐5克土豆1个糖8克酱油6克营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养的做法原料图原...
![颜值营养并存的咖喱蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值营养并存的咖喱蔬菜面方法]( "颜值营养并存的咖喱蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值营养并存的咖喱蔬菜面方法")
发表于：08-03
自己超爱吃咖喱味的。又爱吃面(山西人属性）这样做超满足。家里有小孩的，如果不爱吃饭，可以试试，色彩丰富，说不准你家小孩爱吃哦。这个面做起来超简单快手。用料面适量香菇1朵玉米粒1把菠菜...
![🍛健康营养蔬菜满满的素味咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的🍛健康营养蔬菜满满的素味咖喱方法]( "🍛健康营养蔬菜满满的素味咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的🍛健康营养蔬菜满满的素味咖喱方法")
发表于：11-25
富含蔬菜，健康美味以下材料为三人份用料土豆1个胡萝卜半根西葫芦半个茄子半个南瓜1/4个白洋葱2/3个西红柿1个秋葵（装饰用）3根食用油适量咖喱块4块糖2小勺🍛健康营养蔬菜满满的素味咖喱的...
![咖喱鸡肉饭（营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭（营养）方法]( "咖喱鸡肉饭（营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭（营养）方法")
发表于：08-25
咖喱饭的教程很多，匆匆看了几个，想学着做，再一想，还是自己鼓捣吧，成功之后品尝一下，再写一个教程，多美妙。所以，垂手可得的食材拿来一用就可以，色香味俱全💯用料咖喱块百梦多鸡胸肉适量（根据喜好...
![太满足 | 烤鸡时蔬咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的太满足 | 烤鸡时蔬咖喱饭方法]( "太满足 | 烤鸡时蔬咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的太满足 | 烤鸡时蔬咖喱饭方法")
发表于：04-23
记得那是10年的冬天，刚刚参加工作的我一如往常的加班到深夜，拖着疲惫的步伐走回家，既心累肚子又饿到不行。打开冰箱，却发现里面除了昨晚剩的炸鸡和冷冻白饭，就再没别的东西可以果腹。虽然现...
![咖喱时蔬如何做才美味，怎么做咖喱时蔬简单又好吃]( "咖喱时蔬如何做才美味，怎么做咖喱时蔬简单又好吃")
发表于：10-30
咖喱菜系最下饭，娃不爱吃蔬菜，但是做成咖喱就能吃光盘～不爱吃蔬菜的宝宝们可以行动了用料土豆1个胡萝卜1根咖喱块2块西兰花半颗椰浆100克咖喱时蔬的做法土豆、胡萝卜、西兰花切块。全部焯...
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发表于：09-23
多种蔬菜一起享用，补充各种所需能量，颜色鲜艳，满足心照顾胃，肚子也圆圆。用料咖喱块150g洋葱半个土豆半个芦笋五根红萝卜50g口蘑或香菇一个咖喱时蔬饭的做法将所有材料切丁。锅烧热加食用...
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发表于：09-28
用料土豆½个胡萝卜¼根西兰花¼朵蘑菇2个鸡¼只咖喱1½块椰浆料酒生抽盐油时蔬咖喱鸡的做法鸡切块，清洗，用料酒、盐、生抽腌制20分钟时蔬清洗，切块起锅加油，油热后放入鸡块翻炒，变色后加适...
![少热量营养咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的少热量营养咖喱鸡肉饭方法]( "少热量营养咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的少热量营养咖喱鸡肉饭方法")
发表于：06-13
用料胡萝卜0.5根咖喱块块鸡胸块米饭适量料酒适量盐适量白萝卜0.5黄瓜0.5西红柿0.5葱一根少热量营养咖喱鸡肉饭的做法放入鸡肉丁，胡萝卜，西红柿小炒变色，加入酱油，料酒，水，咖喱炖到汤汁少许。...
![泰式青咖喱鸡肉烩时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青咖喱鸡肉烩时蔬方法]( "泰式青咖喱鸡肉烩时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青咖喱鸡肉烩时蔬方法")
发表于：11-17
青咖喱有种辛辣与清香综合的味道，伴随浓浓椰香，有种泰国度假的代入感。用料鸡腿彩椒红色黄色各一个洋葱一个长缸豆一把茄子一个青柠檬一个青咖喱酱50g椰浆或者椰粉300g土豆一个黄瓜一根...
![营养美味咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味咖喱鸡肉饭方法]( "营养美味咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味咖喱鸡肉饭方法")
发表于：10-21
下班回家做饭给小马哥吃，便宜不贵，好吃美味，香喷喷的晚餐即将上桌用料咖喱1盒土豆2个洋葱1个胡萝卜1根料酒1勺鸡腿4只生姜3片营养美味咖喱鸡肉饭的做法鸡腿肉洗净，把肉剔下来，切成小块，骨头...
![凉拌时蔬遇见咖喱鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌时蔬遇见咖喱鸡腿方法]( "凉拌时蔬遇见咖喱鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌时蔬遇见咖喱鸡腿方法")
发表于：01-13
咖喱的辛香味遇上青菜的温柔用料咖喱3鸡腿2只胡萝卜2根土豆2个洋葱0.5个油麦菜2根娃娃菜半棵凉拌时蔬遇见咖喱鸡腿的做法青菜烫熟，水沥干，加蒜末鸡腿用料酒酱油少许盐腌制九阳电饭煲焖米...
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